傳統武術實戰腿法9式動態教學!

2020-12-10 騰訊網

中華傳統武術文化傳播的內容包括武德、武術史事、武術中所包涵的中國傳統哲學、傳統武術中所包含的醫學內容、武術中所體現的兵法思想、武術中的傳統美學思想。

引導傳統武術傳播對象的動機，要傳播適合的、成熟的傳統武術項目，融入中國傳統文化方面的內容，創編大眾化的武術技術，其心理效應為威信、熟知和從眾效應等。

一、毒蛇吐信

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二、黃莽擺尾

三、鳳凰展翅

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四、野馬彈蹄

五、毒蛇捲舌

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六、倒勾崑崙

七、迎面短腿

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八、毒蛇串腿

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九、白鶴伸腰

單個腿法訓練，要求在具有直接實戰或近似實戰的精神狀態下，進行反覆、持續的練習，以完成正確的動作定型，以便在散打過程中，迅即變換敵我雙方形勢的情況下，準確及時的發揮動作潛意識，將腿法運用自如，得心應手。

上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技防侵害

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