立春後吃牛羊肉不如吃它,要常吃雞肉,20元1斤,常吃增強免疫力,老少皆宜,教你雞肉的6種簡單好吃的做法, 有空試試吧。
【板慄燒雞】
原料:三黃雞 板慄
製作: 雞塊放入溫水中焯煮一下; 熱鍋涼油, 下入雞肉煸炒煸幹,表面微微發黃,加入薑片、花椒、八角油等煸炒;炒香後加入番茄醬一起翻炒;加入開水、生抽和冰糖一起煮開,轉為小火燉煮20分鐘, 再加入板慄繼續燜煮5分鐘,加入鹽翻炒均勻,再大火收汁即可。
【小雞燉木耳菌菇】
原料: 土雞 榛菇 木耳
製作: 將雞塊放入淡溫鹽水中清洗乾淨; 將雞塊放入料酒浸泡十五分鐘後瀝乾水分; 熱鍋涼油,下入雞塊煸炒幹後表面微微發黃時加入蔥薑片進鍋翻炒;加入紅糖進鍋翻炒上色;加入料酒和生抽繼續翻炒兩下;加入榛菇和泡榛菇的水;加入黑木耳,加蓋燜煮半小時; 加入鹽和胡椒粉調味後大火收汁即可。
【西蘭花胡蘿蔔燒雞】
原料:雞腿 胡蘿蔔 西蘭花
製作:熱鍋涼油,下入雞塊進鍋煸炒; 炒至表面微微發黃時加入薑片和大料進去翻炒; 翻炒兩下後加入高度白酒翻炒均勻; 加入醬油翻炒上色; 加入胡蘿蔔繼續翻炒兩下;加入適量的水加蓋燉十五分鐘; 下入西蘭花進去,翻炒均勻; 加入少許鹽和胡椒粉調味,大火收汁即。
【千張結燉雞】
原料: 雞 千張結
製作: 淡鹽溫水中將雞塊放入水中清洗一下;將雞塊加入料酒拌均勻醃製十五分鐘;熱鍋涼油,下入薑片進鍋爆香,放入雞塊進鍋翻炒幹水分,加入適量的料酒和醬油進鍋翻炒; 將雞塊放入電燉鍋中,加入適量的水,按下電燉鍋上煮飯功能鍵,.待還剩下十分鐘時加入千張結,繼續燉煮熟,再加入少許鹽和胡椒粉調味即可。
【山藥白靈菇燜雞】
原料: 土雞 山藥 白靈菇
製作: 燒鍋水,水溫熱時下入雞塊進鍋焯煮兩分鐘後撈出; 將雞塊放入盆中, 加入鹽,薑片和適量的黃記煌醬香汁,拌均勻醃製一下; 將醃製好的雞塊放入燜鍋中;加入黃酒;加入白靈菇塊; 加入山藥塊,再澆淋上一層黃記煌醬香汁;加上蓋,燜煮二十五分鐘即可。
【豆腐泡燒雞】
原料: 雞腿 豆腐泡 紅椒 青椒 青蒜
製作:燒熱鍋放入適量的油,放入雞腿肉進去煸炒;炒出油脂後加入姜蒜末等調味料進去翻炒幾下,加入豆腐泡進去翻炒; 加入適量的料酒和生抽等調味料和少許水進去燉煮2分鐘; 入青紅椒片進去翻炒變色後加入適量鹽調味,最後加入青蒜進去翻炒變色即可。