如何訓練孩子的情感認知與表達?

2020-12-12 大賽爸爸說

1、孩子說「我要殺了我自己」

當託尼.阿特伍德博士給孩子講解了「情感溫度計」的概念,情感溫度計總共有1-10個刻度,博士要求孩子從中選一個刻度來表達自己說「我要殺了我自己」的心情時,孩子選擇了第2個刻度。

也就是說,孤獨症孩子很多時候根本搞不清楚,自己的情緒該用什麼方法和語言來表達,他們對有關情緒表達的詞彙認知也非常有限。

2、「幸災樂禍」

小海前兩天在幼兒園和小夥伴們在戶外玩耍,突然有一個小夥伴從鞦韆上掉下來,然後哇哇哇的哭了起來。小海看見後,在一旁哈哈哈的笑。這時候,所有的小夥伴都轉過頭來看著小海,大家都覺得小海沒有愛心,小夥伴都哭了,他還「幸災樂禍」。那一天,所有的小夥伴都不願意和小海玩了。

媽媽來幼兒園接小海的時候,老師給小海媽媽講述了小海在學校的情況。媽媽看著小海沒有小朋友和他玩,一個人在教室的角落裡,孤孤單單的樣子,心裡特別難受。

3、情緒認知訓練

孩子無法準確的表達自己的情緒,就沒有辦法與他人進行順利的溝通。就像那個說「我要殺了自己」的孩子一樣,其實他傷心的程度是刻度2,表達出來的卻是刻度10。這會讓家裡人無法對他的情緒做出正確的反應,也跟著孩子處在極度極端的情緒和擔憂中。

小海也是因為無法正確的認知他人的情緒,做出了錯誤的情緒反應,才被周圍的小朋友們排斥,沒有人願意和他玩。

在幹預訓練中,我們也要注意對孩子的情緒認知進行訓練。

①「情感溫度計」評估

情緒認知包括對他人的情緒認知和自己的情緒表達兩個方面。首先,我們要教會孩子正確的認知自己的情緒。可以先使用「情感溫度計」來評估,比如當孩子難過的時候,我們把畫在紙上的「情感溫度計」給孩子看,讓他們選一個能表達自己難過程度的刻度,幫助孩子和爸爸媽媽一起正確認知孩子當下的情緒狀態。

②情感剪貼薄

平時我們可以和孩子一起收集一些和情感表達相關的圖片,把他們貼在筆記本上,並且在旁邊備註文字:圖片中的人物在做什麼,是什麼情緒狀態。幫助孩子更好的理解情緒表達。

如圖片中的孩子手裡拿著冰淇淋,很開心的笑,旁邊就可以標註:吃冰淇淋,笑,開心,快樂。讓孩子知道笑和開心、快樂的情緒是有聯繫的。

還可以在情感剪貼簿中貼孩子喜歡的或者不喜歡的東西,讓他們自己去感受面對些物品時,他的真實情緒是怎麼樣的。

③繪本故事辨情緒

比如爸爸媽媽給孩子講到:小狐狸難過的轉過身去。這時候,爸爸媽媽就要做出難過的表情,讓孩子能真實的看到難過是怎麼通過面部表情表達的。

最後,故事聽完了,爸爸媽媽還可以向孩子提問:誰難過了呀?讓孩子用手指出繪本故事中難過的小狐狸。 如果孩子無法正確的指出難過的是小狐狸,爸爸媽媽就要給與語言輔助:「是不是小狐狸很難過呀?」幫助孩子完成回答,再給予適當的鼓勵和強化。

大賽爸爸說:

孩子的情緒認知訓練,能幫助孩子在社交中準確的表達自己的情緒,有利於和他人更加順暢的交流和溝通。

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