跟腱炎其實是非常容易發生在自己身上的，比如說當自己跑完步出現腳跟疼的情況，就是隱藏的跟腱炎發作。但即使是這樣還是有很多人不了解跟腱炎，在這裡就給大家說一下關於跟腱炎的種種問題。一篇文章帶你快速了解跟腱炎，不需要你再去查詢更多的資料，讓你明白跟腱炎是什麼以及它的危害。
跟腱是什麼？用什麼作用？
所謂跟腱就是指自己腳後跟上方的那塊突出骨頭，同時跟腱也是肌腱中最大的一塊。要知道因為肌肉和骨骼無法直接連接，所以在這二者之間必須要有一個紐帶，那就是肌腱。跟腱則是幫助小腿三頭肌連接到根骨的那條紐帶，在跑步的時候跟腱可是做出了巨大的犧牲呢因為想要跑好步，就必須要保持跟健健康，畢竟在跑步的時候跟腱會承受住身體絕大部分的壓力。
什麼人比較容易讓跟腱受傷？
答案非常明顯，那就是青年人。因為青年人一旦出現跟腱炎的情況，不僅不會在意，甚至還會覺得這是訓練的成果。而且在年輕人中想要急於求成的人並不少，故此這類人群是非常容易患非止點型跟腱炎。
患上肌腱炎的後果。
對於一些運動員和喜歡跑步的人來，就要特別注意防患肌腱炎。而出現肌腱炎的特徵也無非就是早上起來的時候腳後跟劇烈疼痛，如果說患上了肌腱炎但不在意就很可能出現跟腱腫脹腫脹的情況，嚴重的可能會出現跟骨與跟腱連接位置骨質增生。如果說知道自己患上了肌腱炎，但及時到醫院處理了的話是不會有什麼大問題的。
但如果沒有及時處理甚至對肌腱炎不管不顧，就很有可能導致以後再也不能跑步運動。不要覺得這是危言聳聽，在過去一段時間內是有真實案例的。就比如說2014年NBA球星科比就是因為在比賽中跟腱斷裂又沒有及時修復，故此之後科比的表現大大不如從前。