踩影子的人和影子的本體交換了人生：安生成了安穩的七月，七月成了流浪著的安生。
還記得七月與安生初見時的情景，兩人明媚的笑容，溫暖著觀眾的心，也喚醒了人們對於珍貴友情的懷念。
後來，
七月與安生
一塊長大，幾乎形影不離。兩個女孩的性格是截然不同的，一個如火，活潑熱烈，一個似水，溫柔恬靜。即便性格存在差異，二人依舊互相陪伴，無話不說。
直到，一個男人的出現，打破了這份寧靜。18歲那年，七月遇上了蘇家明。單純善良的她一時手足無措，找來安生幫她。卻不曾想到二人後來因為他而決裂。沒錯，就是男友愛上女友閨蜜的老套劇情。安生來到七月的學校，找到蘇家明，和他說有個女生看上了他。也許就是這樣，安生的有趣和直爽深深吸引著蘇家明，他想要了解這個女孩子。
其實，每個人都是一個矛盾體。人們總會去追求自己身上沒有的東西，想成為另一個自己。殊不知自己是獨一無二的，不可替代的。完全沒有必要勉強自己，違背本心，變成陌生的樣子。
七月和蘇家明屬於一類人，性格內向，不善於表達自己，他們都羨慕安生的活潑性格。安生則羨慕七月從小生活在父母的愛裡，因為她從小失去父母，如果沒有安生的收留，她可能還是一個「野孩子」。他們所嚮往的都是對方的模樣，想要交換人生。這其實是最悲哀的事情，沒有人是完美無瑕的，不要羨慕別人手裡的棒棒糖，因為自己會有一個更大的棉花糖。
七月之所以發現閨蜜喜歡自己的男友，是因為安生在給七月的信中，總有一句問候家明。得知真相的一刻，七月的內心一定是極度痛苦，掙扎的。
當愛情遭遇友誼，該如何選擇？
故事的結局十分奇妙，七月在與安生談心後開啟了一段漫長的旅途，而安生則找了一份工作，穩定下來。七月活成了安生的樣子，安生活成了七月的樣子。
故事雖然很狗血，卻也現實。愛情和友情的抉擇，是一道難題，更是一道無解題。但我羨慕七月和安生的友情，即使她們相距很遠，依舊想著彼此，把彼此看作最重要的人，始終珍惜這份感情。