膝關節由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成，是人體最大、最複雜的關節。正是因為膝關節所承擔的責任，其也成了最容易受損的關節之一。21歲小夥子，雙膝滑膜炎。據小夥子自己介紹，一個膝蓋患滑膜炎一年半，另一個膝患滑膜炎快一年了，都是滑膜增厚了。不知道什麼原因引起的。
另外，小夥子髖關節也是兩側滑膜增厚，但不多，也沒有積液。之前懷疑強直性脊柱炎引起的，做了一次ct，一次核磁共振，已經排除了。風溼三項類風溼的也排除了，也拍過膝關節核磁共振，醫生說沒啥。患者看了中醫，說腎虛。
患者的問題是：現在經常膝蓋發涼，夏天也是偶爾會疼，現在應該怎麼辦？科室王健教授的解釋：最後找不到原因的滑膜炎，也是有很多患者的，這種情況通常考慮還是跟自身免疫有關係，因為風溼病有70到80種，不一定每一種都能夠確切的診斷出來。歡迎大家也來出出主意。找出病因固然重要，但選對治療方法也是關鍵之一。
對於膝關節滑膜炎，主要有哪些治療方法呢？
一、藥物治療。
膝關節滑膜炎最常見的症狀之一為疼痛，因而在藥物治療中，止痛藥常被使用，但止痛藥治標不治本，建議還是以骨保健藥物為主，同時藥物使用時應謹遵醫囑，切勿自行濫用藥物。
二、膏藥熱敷。
膏藥外貼熱敷屬於中醫治療範疇，其主要是通過刺激神經末梢來反射、擴張血管，從而來促進局部的血液循環，使滑囊內的液體得以吸收，達到消炎止痛的目的。目前醫療技術發達，有些膏藥外貼還會同時配以烤電理療，效果更佳。
三、推拿療法。
推拿主要是通過按、壓、推等手法來促進局部的血液循環，以起到舒筋活血、活絡筋骨的作用。
點壓六穴：站立或平坐在床上，雙腿平放或自然彎曲膝部。先將雙手搓熱，接著用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部的穴位，要注意力度由輕入重，慢慢過渡，直到相應穴位有麻痛感即可。每處穴位按壓時間一般為2分鐘。
推按大腿：平坐於床，雙腿平放或自然彎曲。接著搓熱雙手，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度慢慢由輕變重。推按時間大概為3分鐘。
按壓膝部：平坐於床，患病腿平放或自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓一分鐘，然後上下按壓一分鐘，接著全方位的按壓膝部關節兩分鐘。