陳好，瘦身拒絕跑步、節食，體重93斤，美人腰、瓜子臉十分搶鏡

女人不管到了什麼歲數，控制體重、保持身材苗條的意識都是不變的。當腰腹部、大腿上出現了多餘的贅肉，那是一個危險的信號，如果任由其發展而不加以改變，那麼時間長了身材走樣兒顯得難看不說，更悲劇的是會帶來慢性疾病。減肥是改變這糟糕狀態的最好途徑，人瘦了自然就漂亮了，給人的感覺是氣質優雅，美麗大方。

改變身材不難，改變自己的想法很難。總有人覺得減肥的餓一餓肚子就行了，或者吃幾顆減肥藥就行了，省事省力，圖個簡單，事實上這樣做又怎麼可能瘦下來呢？在減肥的時候絕大多數人都失敗了，倒不是說付出的努力不夠，而是一開始用的方法就是錯的，方法錯了不僅身體內的多餘脂肪不會消失，還可能會帶來副作用。

說到演員陳好大家想到的就是《粉紅女郎》，因為這部劇她被人稱之為「萬人迷」，一雙桃花眼、側分大波浪，在那個時代簡直是女神的化身。在《那人那山那狗》、《三國》、《天龍八部》、《雙響炮》中陳好都有著不俗的表現，她骨子裡溫婉賢淑、簡潔大方的風格給觀眾留下了很深刻的印象。

近幾年大家發現陳好沒有了什麼消息，原來在2014年她進入了母校中央戲劇學院任職，成為了一名大學老師，所以更多的時間放在了教學中，陳好已經不怎麼拍戲了。「萬人迷」陳好嫁給了富商劉海峰，婚後生了兩個可愛的女兒，而今工作順利、家庭幸福，這對於女人來說是相當開心的事了。

淡出娛樂圈的陳好有時候會在社交動態分享自己的日常，之前有張她在中戲的照片，大家看41歲的陳好無論身材還是形象都沒有什麼變化，和當年20來歲的她還是一個樣兒。陳好連忙「解釋」自己是胖過的，只不過面對中年肥胖很快就去減肥了，幸運的是用對了方法，多餘贅肉一下子消失了，在減肥期間，用一種特別的食物代替早晚餐就行了。

陳好給人的感覺減肥是不需要花什麼時間的，減肥幾十斤也就用了兩三個月，但是對於大多數普通人來說減肥是件煎熬的事情，反反覆覆就是不成功，要麼贅肉不減少，要麼瘦了一點馬上又反彈。冷靜下來對比一下才明白，問題出在方法上面，方法不對再怎麼努力也不行。

沒有人希望減肥的過程痛苦，就比如跑步、跳繩這樣大汗淋漓的運動方式，身為女人的我們也是很難接受的，而陳好的減肥是一個輕鬆的過程，不費力不費事，贅肉不知不覺消失，體重跟著慢慢下降。減肥給人帶來的變化是非常大的，人瘦了有精神，氣色好了看著年輕，像陳好這樣更是沒有一點衰老的跡象。