什麼是退行性關節炎？洪先生最近在爬樓梯的時候膝蓋總疼痛，忍了好久，到醫院檢查，拿到體檢報告後，上面寫著「膝關節退行性關節炎」，洪先生看得十分不明白。
其實退行性關節炎在老年人身上多見，因此，退行性關節炎也叫做「老年增生性關節炎」，它最主要的原因，還是因為老年性退化。隨著人體的逐漸衰老，我們的器官和組織也會發生不同程度的退化，尤其是承重關節和多活動的關節，就比如膝關節。
針對膝關節退行性關節炎的治療，需要根據病情的早期、中期、晚期，進行階梯/個體化治療，對不同時期表現出來的症狀，進行對應的治療。總的來說，一般可行物理治療及外用藥物治療等；如果仍效果不好，再過渡到口服藥以及關節內注射等治療，如果發展到重度關節炎，可能就需要關節置換這些手術的辦法。
退行性關節炎已經成為了老年人不可忽視的問題，所以對於一些中老年人來說，需要做好一些預防工作。
1、 控制體重，如果BMI指數超標，應該減肥，超重是退行性關節炎發生的一大重要誘因，體重減輕後，能夠防止或者減輕對關節的損害，對於一些患者來說，也能減輕患病關節承受的壓力。
2、 有症狀者，儘量減少加重因素，如爬高樓；減少劇烈的運動，避免運動損傷。
3、 對外傷、下肢力線嚴重不良、感染、代謝異常等原發病要及時處理。
4、 堅持健康飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，注意補鈣，預防骨質疏鬆。