在現實生活當中肩周炎疾病的發病率是越來越高，而且越來越趨於年輕化，這和人們的工作和生活習慣是有著很大關係的，例如長時間的久坐，平時過於勞累，長期搬重物等都是引發肩周炎的主要原因，但是有很多人不知道如何判斷是否是患上了肩周炎，下面就來具體了解如何判斷肩周炎。
肩周炎其實就是肩關節周圍出現了炎症，也就是由於發炎而引發的肩周炎，肩周炎最主要的症狀表現就是肩關節疼痛，下面從兩個方面來具體的了解肩周炎的判斷方法。
1、肩部疼痛：
肩周炎引發的肩部疼痛，主要表現為肩關節周圍比較廣泛性的疼痛，而不是出現局部的疼痛，一般在肩關節的外側、前側以及後側都會出現疼痛的症狀，而且在疼痛的時候活動是受到限制的，比如穿衣服或者是提重物洗澡的時候都會導致肩關節疼痛的加劇。
2、關節活動受限：
肩周炎疾病的發病症狀除了肩關節疼痛之外，還有活動出現障礙，有很多的肩周炎患者在日常生活當中一些看起來很容易做到的小動作都會受限制，比如肩周炎患者可能自己穿衣服的時候都比較費勁，也有可能自己不能正常的穿衣服，需要其他人的幫助，還有的患者可能在晚上睡覺的時候會因為肩關節疼痛而痛醒。通過這些症狀表現我們就可以初步判斷是患上了肩周炎疾病。
對於肩周炎疾病患者來講除了積極配合醫生做好相關治療之外，還應該自己多加注意，儘量的避免提重物，要多注意休息，避免肩關節受到寒涼的侵襲，寒涼侵襲也是會加重肩周炎疾病的，另外在平時閒暇的時間，可以通過熱敷來緩解肩部疼痛的症狀。
但需要注意的是在熱敷的時候，不要使毛巾太燙，避免燙傷皮膚，尤其對於老年人來講皮膚比較鬆弛，如果燙傷皮膚的話，很容易會引起脫皮的現象，這一點是需要多加注意的。
對於肩周炎疾病如何判斷有了認知，了解了肩周炎的這些判斷方法，希望在以後出現上述症狀的時候，能夠及時去醫院做好檢查診斷，及時的配合醫生採取有效的治療措施，爭取早日得到康復，避免肩周炎疾病加重而帶來更加嚴重的後果。