男生一定要多練翹臀,不僅讓你看起來更性感,也是全身力量的來源

2020-12-23 健身小蠻

一直以來,我們都覺得女生擁有蜜桃臀,就是人間尤物,但是當男生擁有翹臀,魅力和性感值一點也不輸女生啊。其實,在遠古時代人們就開始崇尚翹臀了

從古希臘雕塑男人的臀部線條就能看出,古代的人們頌揚男體之美,其中最重要的一個部位就是男性的臀部。

銷魂的臀部線條,誘人的翹起弧度,盡顯男性魅力,現代男士,也從未停止過對翹臀的渴望,男明星會利用一些「小道具」,來讓自己擁有翹臀,增加身材的線條感,然而這個垂到大腿根的「微笑線」,早就暴露他了。

滑落的臀墊,使屁股看起來有「異物」,線條一點也不流暢

翹臀不成,反倒讓觀眾替他感到尷尬

別以為只有愛美的女生才會用臀墊,臀墊在某寶上不俗的銷量,男生們是「功不可沒」的

沒想到買這種「假屁股」的人,竟然還是男生居多,這年頭,男人比女人還愛美,比女人更在乎自己的形象?

不過很顯然,他們想要有好身材,但是用錯了方法,假的就是沒有真的好

貨真價實的翹臀,是能經得起考驗的,除了外觀上看著更吸引人,還隱藏著一些獨特的小功能

家裡的熨鬥基本上可以閒置了,因為肉感十足的臀部,總是能把褲子撐得很飽滿,這平整的程度 比熨鬥還厲害。

坐硬板凳也不怕硌屁股,擁有翹臀,就擁有了隨身攜帶的加厚軟墊,坐下去還能彈回來那種。

在健身房,剛衝好的蛋白粉不敢亂放,怕被偷喝?放在自家的翹臀上保證很安全,一個合格的翹臀,就是蛋白粉的守護者

出了門,你除了是女朋友的貼身保鏢,恨天高的翹臀也發揮到了用處,成為她的移動小桌子,這路人誰見了不羨慕呢,太給女朋友長臉了。

男生一定要練翹臀,臀肌和大腿肌是我們身體的核心區,是每個健身男都必須著重鍛鍊的部位,翹臀除了看著好看之外,腿臀更是全身力量的來源,比腹肌還具有殺傷力的翹臀,你值得擁有。#肥宅請留步#

動作一

動作二

動作三

動作四

動作五

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