排骨最下飯的做法,比油炸營養,比紅燒更有食慾,孩子看見搶著吃。
排骨的做法很多種,相信也是很多人喜歡吃的食物,尤其是孩子們對肉類都無法抗拒,我家兒子也是標準的肉控,豬肉中最愛的就是排骨了,在排骨中當屬軟排口感是最好的,可以做椒鹽排骨,也可以做紅燒之類的,都是很好吃的,不過現在天氣熱了,大家的食慾也會受影響,而且天氣這麼熱燒飯本來就是難受的,今天小編就和大家分享一道特別適合夏天的軟排的做法,燒菜的也不用長時間呆廚房受熱,而且這樣做比油炸的營養,也比紅燒的更有食慾,只要蒸一蒸,不會做菜的都能輕鬆的將這道菜做好,夏天這道菜在我家是一周至少吃3次,回回都光碟,孩子連湯汁都不放過,說用來拌飯太好吃了。
為了讓這道菜口感更豐富,我特地加入了幹豆豉。其特有的香氣使人增加食慾,促進吸收。豆豉含有豐富的蛋白質(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),且含有人體所需的多種胺基酸,還含有多種礦物質和維生素等營養物質。不僅能調味,而且可以入藥。中醫學認為豆豉性平,味甘微苦,有發汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣鬱解毒之效,可治感冒頭痛、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病症。所以夏天做蒸菜,尤其是葷菜的,比如加點它,特別有食慾,而且對身體好處還是很多的呢。下面小編就和大家分享做法吧
【幹豆豉蒸軟排】材料:軟排400克 幹豆豉適量 蒜瓣幾個
調料包括:糖 蠔油 料酒 花椒粉 雞精
軟排做這個菜是最合適的,口感特別的嫩,我一般買的時候都讓商家幫忙切塊,然後回來用水浸泡衝洗幾次去血水。幹豆豉必須要剁碎了用,這樣香味才能激發出來和肉融合在一起,蒜也是要剁碎了好。
等上面這些都處理好了,然後將所有的材料都混合在一起抓勻,醃製半小時以上使其入味。
最後裹上一層薄薄的玉米澱粉。(現在天氣熱了,醃製最好是放入冰箱進行,當然上面是要蓋上蓋子或者保鮮膜,中途也可以取出來翻下使其入味全面)
接著將醃製好的軟排一一碼在深盤上,儘量要均勻的鋪開,這樣受熱才會均勻,熟起來也快。
放入燒開的蒸鍋裡面,蒸30分鐘左右就可以了,非常的入味,湯汁中豆豉和軟排味道都融合在一起,非常的有食慾,還沒上桌家人口水都要流出來了,兒子更是將湯汁都吃得精光,一周做幾次,怎麼都吃不膩,懶人菜,蒸一蒸,全家都愛吃,你也試試吧。
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