嗨@大家好!我是「小貓愛廚房」的小貓,今天又和大家見面了,分享生活、分享美食、分享快樂!今天小貓給大家帶來的是一道「蘿蔔絲煎蛋湯」的做法,這是一道特別開胃下飯的湯菜,大家要是喜歡的話,可以試一試,要是還覺得有用,麻煩幫忙點讚和關注一下,小貓萬分感謝!
立秋之後,這種食材是我們經常會吃到的,也就是是蘿蔔,秋冬季節的白蘿蔔,營養和味道都是非常不錯的,其價格可以說是最便宜的了,蘿蔔裡面含有大量的維生素,俗話說得好「冬吃蘿蔔夏吃薑」,所以這個季節,我們一定要多吃蘿蔔。
蘿蔔做法很多,無論是燒煮,燉炒味道都非常不錯,但是我最喜歡的就是用白蘿蔔燉湯來吃,尤其是用白蘿蔔做的「蘿蔔絲湯」,白蘿蔔絲做湯可以說是最好喝的,蘿蔔絲帶著絲絲甜味,湯鮮味美。尤其今天和大家分享的這道「蘿蔔絲煎蛋湯」,味道更好,同時也更加營養,製作方法也比較簡單,也最適合在家裡做了,喜歡吃蘿蔔的可以試一試!下面介紹具體做法。
01——【蘿蔔絲煎蛋湯】——
【製作主料】:白蘿蔔500克、雞蛋2個
【製作調料】:鹽2克、雞精2克、胡椒粉2克、香蔥1棵
02——【烹飪小貼士】——
【步驟一】:把白蘿蔔根須用刀削掉,處理乾淨,然後衝洗乾淨後,把蘿蔔切成薄片,再改刀切成細的絲;香蔥蔥葉切成蔥末;然後分別裝盤備用。
【步驟二】:把不粘鍋裡放入食用油,打入兩個雞蛋,一面煎定型後翻面,再煎另外一面也煎定型,把兩個雞蛋都煎成好看的荷包蛋盛出來。煎蛋的時候油可以適當多一些,雞蛋更容易成型。
【步驟三】:然後把白蘿蔔絲倒入煎蛋的鍋中,開大火,用鍋中的餘油把蘿蔔絲炒斷生、炒蔫。
【步驟四】:蘿蔔絲炒斷生、炒蔫後放入提前準備好的燒鍋中,同時把煎好的荷包蛋也放裡邊,然後倒入高湯或者清水,沒過蘿蔔絲就好,喜歡喝湯的可以多放點水。
【步驟五】:然後把砂鍋放火上,大火燒開後,開小火煮10分鐘左右。
【步驟六】:差不多燉煮了10分鐘了,湯基本上變得濃白後,我們開始調味,放入鹽2克、雞精2克、胡椒粉2克,攪拌均勻後再煮2分鐘,讓調料味道充分和食材融合後,關火,撒上香蔥就可以啦!
【產品圖】:這道味美鮮香,好吃又好喝的「蘿蔔絲煎蛋湯」製作完成,喜歡的可以試一試!
03——烹飪小貼士——
這樣一道好吃又好喝的「蘿蔔絲煎蛋湯」就是這樣簡單的製作的,這樣做的蘿蔔絲湯特別的好吃,每次做一大鍋,我家的小朋友都搶著吃,每次都感覺沒吃夠,這道菜營養好吃,尤其是天氣變涼,大家可以把它當成早餐來吃,十來分鐘就做好,營養味美,吃完還暖和,製作的時候我們注意一些小細節就好。
(1)雞蛋一定要煎一下,煎成荷包蛋,這是這道湯菜濃白的關鍵。
(2)煎蛋的時候油要多一點,油溫要高一點,時間要短一點,這樣雞蛋容易定型,同時避免將蛋煎得過老。
(3)白蘿蔔一定要選擇好一點的,千萬不要買到空心的蘿蔔了,不然口感會大打折扣。
(4)白蘿蔔絲一定要炒一下,可以去除異味,然後再燉,這樣燉出的蘿蔔絲湯,才味美好喝.
(5)這道菜不要放其它的調料,有鹽、雞精、胡椒粉和香蔥就可以了,但是調料一定要快出鍋的時候再放,尤其是鹽放早了會可能會有苦味。
以上內容是我和大家分享的「蘿蔔絲煎蛋湯」的做法,希望對大家有所幫助 今天就和大家分享到這兒。歡迎大家關注「小貓愛廚房」進行保留,我會每天都會為您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意見或建議都可以在下方評論和我互動,小貓萬分感謝,如果您喜歡小貓的分享,就轉發+收藏+點讚支持一下吧!您的每一個贊,都是小貓繼續努力的動力!感謝支持,感恩陪伴!