上湯娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹飪工藝是煮,而後以濃湯調製
而成。成品香濃、味鮮、口感濃鬱。其中娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營
養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,
含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌。
主料:娃娃菜200g;高湯200ml;輔料:油適量;鹽適量;皮蛋1個;枸杞適量;大蒜3粒;澱粉適量。
上湯娃娃菜製作步驟:
步驟1:準備好所有食材。步驟2:皮蛋切小丁。步驟3:娃娃菜洗淨,1劈6段。步驟4:大蒜
去皮備用。步驟5:把枸杞洗淨。步驟6:鍋中注油下入大蒜小火煎成金黃色出香味。步
驟7:放入高湯燒開。步驟8:水開後將娃娃菜,皮蛋丁,枸杞放入。步驟9:煮到娃娃
菜變軟,盛出。步驟10:湯中加入少許水澱粉勾芡。步驟11:澆在娃娃菜上即可。