寒氣感冒最怕這道湯,秋冬給家人多煮,降溫喝一碗,全家少感冒

2020-12-16 琦哥說美食

人如果吃不好,就不能好好思考,好好愛,好好休息。大家好,我是琦哥說美食,新的一天琦哥給大家帶來新的美食,希望大家喜歡。

寒氣感冒最怕這道湯,秋冬都給家人多煮,降溫喝一碗,全家少感冒

雖然東北開始供暖了,室內溫度有20度左右,但室外氣溫驟降,看天氣預報說又來了一股冷空氣。最低氣溫已經到了零下,市民羽絨服、皮夾克都穿上了,街頭一副過冬的景象。

氣溫驟降,很多人不適應,我辦公室裡的同事因為沒及時增添衣物,到單位一直打噴嚏,明顯被凍著了。年長的同事勸他回去休息,這樣子堅持到下班容易感冒,早點回家喝一碗湯,明天精神兒的來上班,啥事都沒有了。

大家好奇什麼湯這麼好用,這就是大家都知道的薑湯,可薑湯被很多人忽視了。薑湯是大家普遍使用的驅寒預防感冒的一道湯,大冷天喝的比較多,比如戶外工作者在露天作業時間長了,身體凍透了,來一碗薑湯,渾身出汗熱乎乎,寒氣逼走了,恢復了狀態。我家天冷了之後,常保存了不少生薑,氣溫驟降的時候,煮上一碗給家人喝,家人很少感冒的。

薑湯有很多種做法,常用有紅糖薑湯、可樂薑湯等,今天琦哥分享一道酸辣薑湯給小夥伴們,酸辣味道與薑汁混在一起,口味更佳。加上配料,與紅糖薑湯、可樂薑湯比起來,這道酸辣薑湯更像一道菜品。熬薑湯需要注意的一點,如果生薑很新鮮,表皮沒有褶皺,那麼洗乾淨就可以,不要去皮,去皮了營養減少很多,這一點要記住很重要。

【酸辣薑湯】——特點:口味酸辣、驅寒防感冒、操作簡單、一看就會

【所用食材】生薑50克、火腿30克、香菜10克;精鹽、米醋、胡椒粉、香油

——【開始製作】——

第一步:生薑、火腿切絲,香菜切段備用。

第二步:鍋內加水,加入薑絲、火腿絲燒開,小火熬煮10分鐘,以便充分地將生薑的味道熬煮出來。

第三步:加入調料2克精鹽、5克米醋、適量胡椒粉。

第四步:放入香菜段熬煮1分鐘,加入2滴香油出鍋即可。

——【琦哥說】——

1.喝了薑湯之後,人體出汗不要採取「蓋被捂汗」的老方法,是不對的,只需正常添加衣物即可。

2.常在空調下工作的小夥伴,適當喝點薑湯,會預防「空調病」。

3.胃口不好,飯前喝點薑湯,能打開食慾促進消化。

——【生薑如何保存】——

家裡最好在上凍前,提前買好生薑,挑選表面完整、表皮沒有褶皺的新鮮生薑。將生薑洗乾淨之後,瀝乾水分,放入紙袋或者保鮮膜密封,進入冰箱冷藏起來,這樣可以吃得更久一些。

以上就是琦哥分享的——酸辣薑湯以及保存生薑的方法,如果有其他不同做法,請在討論區留言交流.

水平有限,供大家參考。

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