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1、糟滷,是用科學方法從陳年酒糟中提取香氣濃鬱的糟汁。
2、 今天老劉就來分享一下「糟滷小拼盤」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
糟滷、毛豆、基圍蝦、桂皮、八角、幹辣椒
4、先把基圍蝦挑去蝦線,然後再把毛豆兩頭剪去,這樣燒制時更容易入味。鍋開後放入基圍蝦,再放入薑片、蔥結、料酒,再煮五分鐘撈出,放入碗中晾涼備用
5、然後在燒開的鍋中放入毛豆節,大火燒開再燒五分鐘、然後在基圍蝦中倒入香糟滷,糟滷要漫過蝦,擺入冰箱冷藏醃製一個小時
6、毛豆燒的時間到時撈出放入涼開水盆中。然後把泡涼的毛豆節瀝乾水分,再放入桂皮和八角、幹辣椒,然後倒入糟滷,同樣擺入冰箱冷藏醃製一個小時。時間到時,基圍蝦和毛豆節擺好盤即可食用
7、毛豆含脂肪約20%,蛋白質約40%,還含有豐富的維生素
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