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本期粵港餐飲微雜誌為大家介紹最新的流行粵菜。這些菜製作起來一點也不難,相信如果引進你所在的酒店一定會很受歡迎的。
下面請看詳細的菜譜和製作方法介紹。
金瑤百合瓜
食材:
葫蘆瓜150克,百合50克,瑤柱15克,金筍10克,甜豆30克,榆耳10克(發好後40克),姜3克,青蔥3克
調料:
糖3克,鹽3克,橄欖油25克,生粉少許
做法:
1. 將葫蘆瓜切成條形,金筍切成花片。
2. 將葫蘆瓜、榆耳、金筍、甜豆、百合一起倒入沸水鍋中氽燙後撈出。
3. 鍋內放橄欖油加熱,煸香姜、青蔥,倒入葫蘆瓜、榆耳、金筍、甜豆、百合快速爆炒,加入調料。
4. 裝盤並撒上瑤柱絲。
特點:
夏天裡的一道清淡菜餚。
烹飪心得:
瑤柱先蒸3小時,瀝乾水分後倒入油鍋炸脆。
順德煎焗雞
食材:
湛江雞半隻,甜椒60克,紅蔥頭30克,薑片3克,蒜片3克
調料:
鹽2克,糖2克,酒10克,胡椒粉、生粉少許,麵粉5克,醬油10克,雞蛋半隻,沙姜粉2克,油適量
做法:
1. 將半隻雞切塊,用調味料醃製。
2. 鍋中放少許油加熱後,放入雞塊煎香煎熟。
3. 在鍋內放入紅蔥頭、甜椒、薑片、蒜片煸香後,放入煎熟的雞塊一起爆炒即可。
特點:
口味鹹鮮,帶香料味,雞肉外脆裡嫩。
烹飪心得:
雞件要用廚房紙吸乾水分,以免香味流失。
桂花元寶蝦
原料:活南美白蝦400克、糖桂花15克。
輔料:生薑末10克。
自製桂花汁:蜂蜜1000克、白醋800克、大紅浙醋250克、冰糖500克、精鹽10克、糖桂花200克、純淨水250克、檸檬片10克。
製作:
1、活蝦清洗乾淨剪去鬍鬚,從肚子部位開刀後,用檸檬水浸泡5分鐘;
2、炒鍋內燒水至90度,燙下清洗乾淨的蝦,瀝乾水份待用;
3、炒鍋內下入1000克色拉油,燒制180度,放入瀝乾水分的蝦,炸2分鐘後取出;
4、炒鍋內放入5克色拉油、10克生薑末炒香,放入自製桂花汁80克,翻炒均勻裝盤即可。
回鍋豬婆參
主料:水發豬婆參300克。
輔料:京蔥段200克、五花肉片50克、小棠菜6棵、小香蔥100克。
製作:
1、水發豬婆參切片;
2、鍋內下入蔥油50克、生薑片20克、香蔥50克炒香,倒入花雕酒20克、東古醬油30克、美極鮮15克、蠔油30克、鹽15克、雞粉10克、水1000克,放入豬婆參煨入味5分鐘;
3、另取炒鍋加入水燒開至100度,放入打好花刀的京蔥段,沸水後瀝乾水分;
4、炒鍋內放入20克色拉油,燒至180度,放入瀝乾水分的京蔥段炸至金黃色待用;
5、炒鍋內放入30克蔥油,倒入50克五花肉片、50克小香蔥炒香,烹入6克花雕酒、150克水、15克蠔油、8克白糖、10克雞粉,放入煨好的豬婆參、炸好的京蔥段、8克老抽,燒制3分鐘,勾芡淋入蔥油即可。
蘆筍玉帶炒鮮鮑片
食材:
鮮鮑魚4隻,蘆筍150克,帶子150克,薑片、炸蒜片適量,甜椒60克
調料:
蒜蓉辣醬6克,辣椒醬3克,糖2克,酒5克醬油3克,油適量
做法:
1. 將蘆筍切段、鮮鮑切片備用。
2. 鍋中放少許油,加熱後分別加入帶子、鮮鮑煎香。
3. 在鍋內放薑片煸香,倒入帶子、鮮鮑、蘆筍段、甜椒和調料一起快速爆炒,最後放炸蒜片即可。
特點:
帶子和鮮鮑兩種海鮮配合出鮮甜味。
烹飪心得:
鮮鮑不可以煎得過火,以免肉質太老。
獨家秘制鱈魚煲
食材:
鱈魚塊200克,甜椒50克,炸蒜頭25克姜3克,紅蔥頭20克
調料:
鱈魚汁:花雕酒10克,香油8克,糖6克日本燒汁8克,美極汁10克
鱈魚調味料:雞粉、雞蛋少許,與生粉拌均油適量
做法:
1. 先將鱈魚塊用調味料醃製。
2. 鍋中放入油加熱,將鱈魚塊炸熟待用。
3. 再在鍋中放紅蔥頭、蒜頭、姜、甜椒一起煸香。
4. 倒進鱈魚汁及炸好的鱈魚塊略炒即可。
特點:
焦脆香酥、濃香可口。
烹飪心得:
燒汁不能燒時間長,否則會變鹹。另外,炸鱈魚塊的要點是先大火燒熱油,放入鱈魚塊時快速關火,浸泡半分鐘讓鱈魚內部也受熱,再開大火撈出(大火可以逼出剛剛進入魚塊中的油),這樣炸出來的鱈魚外酥裡嫩又不油膩。
鮮沙姜爆豬肚
原料:鮮豬肚250克
輔料:香菜梗30克、香蔥段20克、紅黃彩椒共20克、鮮沙薑末10克、幹蔥茸、蒜蓉共8克、
調料:鹽焗雞粉5克、沙姜粉3克、東古醬油3克
製作:鮮豬肚清洗乾淨沸水煮熟後,切成長6釐米寬1釐米的條待用,不粘鍋內下入花生油放入豬肚條煎至幹香,炒鍋內下入色拉油,幹蔥茸、蒜蓉爆香,放入紅黃彩椒、香蔥段炒香,下入煎好的豬肚、鹽焗雞粉、沙姜粉、東古醬油,翻炒均勻放入香菜梗出鍋裝盤。
金湯羊肚菌
主料:幹羊肚菌100克
輔料:菜心1棵、枸杞子1粒、金湯1000克、瑤柱絲20克、炸火腿15克、金瓜茸3克
調料:雞汁5克、雞粉3克、糖水3克、紅花汁0.5克
製作:幹羊肚菌浸泡30分鐘後用剪刀從中間剪開,清洗乾淨後放入雞湯內煨15分鐘取出,用毛巾吸乾水分待用,取金湯中火燒開後,下入蒸好的瑤柱絲、炸火腿放入湯內煮5分鐘撈出,下入雞汁、雞粉、糖水、紅花汁、金瓜茸調味勾芡即可。
養生野米煮花膠
主料:水發花膠200克
輔料:美國野米100克,煮熟薏米100克,小棠菜3顆,翅湯200克
製作方法:先將洗乾淨的美國野米煮熟待用,薏米煮熟待用,炒鍋內燒熱,下入花生油30克、小香蔥20克、生薑15克,炒香後,烹入少許白蘭地酒加水上湯燒開後,下入改好刀的水發花膠煨一分鐘取出待用,炒鍋內下入翅湯200克、南瓜汁30克、雞汁5克、鹽4克、火腿汁5克、瑤柱汁5克,燒開後勾芡下入煨好的花膠煮開,放入小棠菜裝盤即可。
沙姜煎焗魚嘴
主料:水庫鰱魚頭 400克
輔料:紅椒角10克,黃椒角10克,香蔥段30克,香菜梗10克,鮮沙薑片8克
製作方法:先將水庫魚頭清洗乾淨斬成塊待用,去皮洋蔥200克、生薑100克、大蒜子100克、青辣椒50克、香芹50克、香菜30克,加1000克水,用榨汁機打碎去渣,蔬菜汁內加入美極鮮醬油30克、東古醬油20克、鹽8克、白糖5克、胡椒粉3克,下入斬好的魚嘴,浸泡10分鐘取出後吸乾水分加入20克脆炸粉,取不粘鍋燒熱,下入30克花生油燒熱,取醃好的魚嘴煎制3分鐘待用。炒鍋內加入色拉油,放入紅椒角10克、黃椒角10克、香蔥段30克、香菜梗10克、鮮沙姜10克炒香,放入煎好的魚嘴翻炒均勻,烹入東古醬油即可。
火辣安格斯小牛肉
主料:安格斯小牛肉300克
輔料:幹辣椒絲50克,鮮花椒30克,幹蔥茸、蒜蓉共5克
製作方法:安格斯牛肉解凍後去筋切成2釐米的牛肉粒,用蔥姜水浸泡10分鐘後,毛巾吸乾水份,下入東古醬油5克、雞粉3克、白糖3克、胡椒粉2克、美極鮮3克、生粉3克,醃製10分鐘待用。炒鍋燒熱後,下入橄欖油5克,放入醃製好的牛肉粒煎至金黃色7成熟待用,鍋內下入色拉油,放入幹蔥茸、蒜蓉共5克、幹辣椒絲50克,炒香後放入煎好的安格斯牛肉粒,中火翻炒均勻,烹入3克東古醬油,出鍋裝盤即可。
金湯蟹黃豆腐
主料:盒裝內脂豆腐1盒
輔料:自製蟹黃30克,生薑末10克,金湯200克,金瓜茸5克,香蔥花5克,胡椒粉3克
製作方法:盒裝內脂豆腐切成2釐米的塊狀,放入開水浸泡5分鐘待用,炒鍋內下熟豬油10克、熟雞油5克、生薑末10克、自製蟹黃30克、炒香後下入200克金湯,加入食鹽4克、雞粉5克、胡椒粉3克,放入開水浸泡好的豆腐,小火燒3分鐘,勾芡裝盤即可。
蘆筍煎釀小秋耳
主料:水發小秋耳100克,魚膠50克
輔料:蘆筍200克,薑片、蔥度、蒜片共8克
製作方法:水發好的秋耳用毛巾吸乾水份,抹上生粉,釀入打好的蝦膠待用。炒鍋內下入色拉油燒熱,把釀好的秋耳放鍋裡煎至金黃後,烹入東古醬油4克待用。將蘆筍沸水後吸乾水份,炒鍋內燒熱倒入10克色拉油,下蔥度、薑片、蒜片共8克,爆香後放入蘆筍200克,煎至好的秋耳150克、鹽3克、雞粉3克、糖2克,翻炒均勻勾芡,出鍋時淋入3克芥末油即可。
三味鱸魚託面
主料:鱸魚1條(約600克),八公山盒豆腐1盒,面葉200克。
調料:湖南紅剁椒、湖南青剁椒、秘制醬料各30克,味精5克,蒸魚豉油20克,蔥薑絲、香蔥花各10克,蔥油15克。
製作:
1. 把鱸魚宰殺,去骨改刀,清洗乾淨,裝入盤中,中間放上八公山盒豆腐,撒上味精、蒸魚豉油,分別把湖南紅剁椒、湖南青剁椒放在魚肉上,把秘制醬料放在八公山盒豆腐上,放入蒸箱內大火蒸8分鐘左右;
2. 從蒸箱中取出放上蔥薑絲、香蔥花,澆上熱蔥油,搭配好煮熟的面葉配食即可。
特點:造型美觀,風味獨特。
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一、蔥油:
原料:大蔥300克,洋蔥200克。
調料:花生油500克,鹽4克。
製作:
1. 將大蔥摘好洗淨,放通風處晾乾;
2. 晾乾的大蔥切成小段,紅蔥頭切成小片備用;
3. 炒鍋治淨置旺火上,燒熱,放入花生油稍熱,就把切好的大蔥和紅蔥頭放進去,改中小火慢慢的熬,一直熬到蔥葉發焉,顏色微黃,最後轉小火熬到焦香,撈出蔥葉濾油即可。
二、剁椒:
剁椒是荊楚鄉村頗為流行的一種風味醬,現在已經流行於大江南北了,該料一般在秋、冬季節製作。它選用秋後辣味十足的青辣椒、紅辣椒為主料,先風乾水分,再剁成黃豆大小的顆粒,經調味後放入壇中醃漬數天即可。用剁椒製成的菜餚,色澤紅亮,味微酸,香辣可口,尤以製作各種魚餚最具代表性,但是也可以用來焗雞件、排骨或者是蒸魚頭等各種菜餚。
原料:辣鮮青紅椒1500克,野山椒3瓶,白砂糖70克,汾酒、味精各25克,精鹽適量(可根據當地人的口味)。
製作:
將清洗乾淨的辣椒去蒂去籽,在太陽下風乾水分,然後用刀剁成黃豆大小,加入野山椒、白砂糖、汾酒、味精、精鹽,放在洗淨的罈子中,再倒入山椒及水用蓋蓋好,用水封口,醃製數天即可食用,可保存數月。
成菜標準:濃稀適當,辣中微露酸甜。
技術關鍵:
1. 所有的醬料以及調料不可沾食用油,也不可加入生薑。
2. 裝好的醬料壇口水要勤換。
招牌扇子骨
主料:扇子骨(帶軟骨和肉)600克。
配料:青紅美人椒100克。
調料:美極鮮醬油、生薑、大蔥、大蒜各10克,蒸魚豉油20克,味精、孜然粉、辣椒粉各5克,色拉油15克。
製作:
1. 將生薑、大蒜都切成片,大蔥切成段備用;
2. 把扇子骨用流水衝去血汙,再用沸水汆水,撈出放入清水中清洗乾淨,再入潮州滷水裡滷20-30分鐘浸15分鐘撈出,取肉切片,扇子骨裝盤做盤飾;
3. 炒鍋治淨置旺火上,燒熱,放入色拉油燒熱,下入薑片、蔥段、蒜片炒出香味,再下入肉片與青紅美人椒翻炒均勻,調入蒸魚豉油、美極鮮醬油、味精、孜然粉、辣椒粉調味,出鍋裝在扇子骨上面即可。
特點:肉質香嫩,鮮辣味美,根據原料特點設計裝盤新穎獨特。
椰盅風情
原料:漲發好的海參1條(100克左右),五花肉100克,馬蹄、香菇各20克。
調料:味精、雞精各2克,精鹽、雞汁各1克,清雞湯200克。
製作:
1. 將五花肉切成粒,馬蹄、香菇也切成粒,加入味精、雞精各1克,精鹽、雞汁各0.5克做成獅子頭;
2. 漲發好的海參放入椰子殼內,加入清雞湯,調入剩餘的味精、雞精、精鹽、雞汁,入蒸箱蒸熟取出,將做好的獅子頭放入椰子殼內即可。
特點:清淡可口,營養豐富。
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目標讀者:酒店人、餐飲人
主辦單位:廣東省廚委會