松茸的吃法
松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為「菌中之王」。常食松茸能強精補腎、恢復精力、益胃補氣、強心補血、健腦益智、理氣化痰、抗輻射、驅蟲、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延緩組織器官衰退,改善心血管功能,促進新陳代謝,提高人體抗病毒、抗細胞突變和增加免疫功能的能力。據日本有關資料報導,松茸菌抗癌效果可達90 %以上。
作為高大上的食材,松茸的吃法也有很多,在中國八大菜系中能做川菜、粵菜、蘇菜、浙菜、湘菜、徽菜、閩菜。
生吃
將新鮮冰鎮松茸取出,用竹片將外表殘留的泥土輕輕刮去,不能破壞松茸的表面,然後在流水下輕輕衝洗一下,再用乾淨的毛巾輕輕地將水吸走。用瓷刀沿著松茸的形狀縱向切開。生吃松茸口感非常的新鮮,甚至有一絲絲刺激的感覺。除了直接吃之外,還可以用松茸片蘸取醬油食用。
蛋煎松茸
(1)、松茸洗淨搽幹切片,雞蛋打散攪勻,將松茸片浸泡在蛋液清
(2)、鍋下橄欖油,將裹了蛋液的松茸片放入油中煎,煎至兩面黃
(3)、起鍋灑少許調味鹽即可
黃油烤松茸
(1)、松茸用小刀刮去表明泥土或溼巾擦也行,不能用水洗,否則會洗去松茸的氣
(2)、切3mm的片,放烤盤裡。刷上融化的黃油。烤箱預熱200度,上下火烤至松茸變軟有香氣溢出就好啦。
(3)、取出蘸魚生醬油吃,或者撒點鹽都很贊啊。
山豬油煎松茸菌
(1)、將松茸切片;
(2)、鍋刷上山豬油,預熱。放入松茸煎至松茸變軟有香氣溢出就好啦。
(3)、取出撒點鹽都很贊啊。
松茸雞湯
(1)、土雞洗淨放入燉鍋,加入足量清水燒開;
(2)、仔細撇去浮沫,轉微火燉1個小時左右;
(3)、松茸切掉根部的硬塊,洗淨後切片;倒入雞湯裡再燉30分鐘左右;
乾貝松茸湯
(1)、松茸切片,雞腿,乾貝泡軟,嫩薑片,泡乾貝汁一碗,鹽適量。
(2)、做法 :所有材料置碗裡,放進蒸籠隔水蒸2小時即可。
肉汁燉松茸
(1)、豬肉切塊,和姜一起冷水下鍋焯血水,先把薑片,肉入燉盅。
(2)、按使用說明加入開水,燉盅水別太滿,晚點放鬆茸.蓋好蓋子先燉兩小時左右;
(3)、松茸最好不洗,用小刀削去髒的和根蒂,湯先燉兩小時,再下松茸燉半小時。
(4)、食用前加鹽調味。
松茸海參
1. 將鮮松茸菌放清水泡段時間,去掉菌傘上表皮,洗淨後切片,下沸水鍋焯一下撈出瀝水。
2、烏雞洗淨,處理好內臟,與裡脊肉一起入冷水鍋中,煮至水開漂起血沫後關火。撈出烏雞、裡脊肉,烏雞改刀成四大塊、裡脊肉改刀成麻將大小,用溫水再衝一下,這樣能讓湯汁更清澈。
3、另備一砂鍋,放進烏雞、裡脊肉、泡好的松茸和汁水、黃酒、薑片,倒入熱水至沒過原材料約5cm,大火煮開後,改小火煲兩小時,再放入海參煲半小時,加入適量鹽調味,關火即可。
松茸竹蓀湯
(1)、松茸和竹蓀泡30分鐘涼水,發起。
(2)、松茸和竹蓀下高湯,煮開鍋,加鹽調味。
(3)、開動。
松茸撈飯
(1)、將姜、松茸放入鍋中。
(2)、小火慢燉40分鐘。
(3)、加入藏紅花泡水過濾。
小米燉松茸
(1)、準備原料,小米和花生淘洗乾淨,松茸提前一小時冷水泡發,洗淨待用,香菇洗淨切條。
(2)、鍋燒熱下少許油,下香菇條炒香待用。
(3)、小米和花生還有泡好的姬松茸放入砂鍋或燉鍋中,加3小碗水,大火燒開後轉小火燉20分鐘(期間別忘了不時攪拌一下以防粘鍋)放入炒好的香菇條和少許鹽再來5分鐘即可(成品要稠稠的,沒有分離的水狀)。
日式松茸飯
1、松茸洗淨去雜質切片。
2、米洗淨放電飯鍋
3、放入松茸片。
4、飯熟,香氣撲鼻
(公zhong號:高山湯廚)新鮮的松茸,當天採摘