一人餐咋做?大叔教你土豆燜飯,軟糯味美,鹹香可口,家人愛吃

2020-12-15 大叔下廚房

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世界上怎麼會有燜飯這麼討喜的食物?做起來方便又容易,只要一隻電飯煲和你喜歡的任意蔬菜,定好時間開啟煮飯模式,當你打開鍋蓋的瞬間,香噴噴的「網紅燜飯」讓人驚喜又有成就感!春分是春季的第四個節氣,此時養生要貴在平衡,作息既不勞而傷神,也不過於安逸;情志既不亢奮高昂,也不抑鬱難舒;飲食既不飽食過度,也不忍飢挨餓,可適當吃一些性質平和、健運脾胃的食材,以順應自然界天地的生發之氣,使人的身體處於平衡的狀態。

很多人可能只喜歡燜白米飯,卻很少做其他的燜飯,喜歡燜飯之後拌在一起吃,不過我最近發現了一種特別省事的燜飯方式,可能也有一部分人這麼做過,就是飯菜一起燜,感覺這樣吃起來入味多了,口味重的一定很喜歡這種方式,土豆臘腸燜飯,其實除了做這個其他的也是一樣的做法,我一口氣吃了三碗,真的是撐得走不動道了!能夠滿足胃的,無非是飯、菜跟肉。如果再來點香氣和醬味就更棒了,土豆燜飯已被我列入"一個人食譜"。話不多說,今天大叔下廚房教你做土豆燜飯,希望你吃得開心~

大米,土豆,芸豆,醬牛肉(或其他熟食肉類),蔥,姜,鹽,生抽,雞精,花生油

1、首先把土豆切成小塊,芸豆切成小段,牛肉切塊,蔥姜切末,鍋裡放油,蔥薑末爆鍋。把土豆、芸豆倒入炒至8成熟,再把牛肉塊放入,加鹽,雞精,生抽調味即可;

2、然後把米飯淘淨,放入電飯煲中加水,比平時蒸米飯用的水多一點就可以了;

3、最後把剛才炒好的菜、肉倒在米上鋪平,按"煮飯"按鈕,等待30--40分鐘,好了以後用鏟子把米飯和菜攪拌均勻,根據鹹淡再加鹽等調料即可上桌開吃啦~

軟糯味美,鹹香可口的土豆燜飯就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~

大叔小提示

1、為了讓燜飯的顏色更好看,可以在炒菜時多加點生抽,鹽量拿不準的話,願少不願多,煮好後覺得太淡可以吃的時候再加一點鹽拌勻吃;

2、水加多了不用怕,電飯煲通著電繼續保溫著,水分會自己收掉的;

3、同樣的辦法,用砂鍋做會得到好吃的鍋巴。喜歡鍋巴不要錯過。

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