有人在網上曬出奧運冠軍吳敏霞老公最近進了ICU，病因竟是因為吃小龍蝦導致的橫紋肌溶解。因為吳敏霞的老公酷愛吃龍蝦，尤其是蝦頭裡面的黃，在吳敏霞不在家的情況下，吃了整整3斤的小龍蝦（含蝦頭），吃完後身體有些不適，但是沒有放在心上，反而去健身了。後來他發現自己的尿液呈醬油色，才趕緊就醫，經檢查肌酸激酶和肌紅蛋白嚴重超標，確診是橫紋肌溶解。
一、什麼是橫紋肌溶解？
先來說下我們的肌肉，人身上有三種肌肉，骨骼肌，心肌和平滑肌。而橫紋肌包括骨骼肌和心肌，在全身各個部位均有分布。
而所謂的橫紋肌溶解，是指骨骼肌遭到急性溶解和破壞，這時肌肉裡面的內容物（包括大量的肌紅蛋白，肌酸激酶等）就會釋放出來，進入到外周血液中，然後進入體循環，從而影響全身臟器的一組臨床症候群。它最大的危害不只是肌肉疼痛，而是釋放進入血液的肌紅蛋白很容易造成各個臟器的損害，尤其是堵塞腎小管，會導致急性腎衰竭，如果不及時治療，嚴重的可危及生命。那麼問題來了？這麼嚴重的病症，都有哪些因素可能引起呢？
二、橫紋肌溶解有哪些病因呢？
其實橫紋肌溶解並不是近些年才有的，它又稱為「哈夫病」，距今也有100餘年的歷史了，但是它的發生機制卻仍然沒有明確。目前的研究發現，它的病因有很多，其中包括：劇烈運動、嚴重的擠壓傷、高溫天氣大量出汗中暑、飲水過少、藥物、毒物、大量飲酒等。對於吃小龍蝦引起橫紋肌溶解的作用機制也不是十分明確，但是此類事件卻屢見不見，一定要引起足夠的重視。
三、橫紋肌溶解主要有什麼症狀？
橫紋肌溶解的臨床表現因人而異，可無明顯臨床症狀，也可以表現的非常嚴重，主要取決於肌肉損傷的嚴重程度和範圍。
比較典型的橫紋肌溶解的三聯症狀是：肌肉痛，肌無力、醬油色尿。
也可能伴隨全身症狀，包括發熱、噁心嘔吐等。對於一些重症患者可引起急性腎衰竭，進而引起全身多臟器的衰竭。
溫馨提醒：如果有此前描述的病因，又表現出了渾身酸痛、休息後無緩解，尿液醬油色。建議及時就醫，以免耽誤治療時機。
四、看到這裡心驚膽戰，那麼還能不能愉快的吃小龍蝦了？
其實小龍蝦導致橫紋肌溶解，雖然時有發生，但是並沒有研究出明確的機制。目前學者普遍認為跟以下幾個原因有關：
1、 個人體質對小龍蝦體內某種物質敏感；
2、 受到了環境或者水質的汙染；
3、 養殖或者清洗過程使用了某些製劑等。
不管是什麼原因，還是抵不住小龍蝦美味的誘惑，那麼如何愉快的吃小龍蝦呢？
五、吃小龍蝦，建議做到以下5點
1、 如果自己製作，建議通過正規渠道購買小龍蝦，不要自行到河溝裡捕撈；如果去店裡吃，注意擦亮眼睛。
2、 小龍蝦製作前，一定要用清水浸泡足夠長的時間，建議24小時以上，讓它們徹底的進行自我淨化，吐掉體內的泥沙和雜質；
3、 製作小龍蝦時，徹底刷洗乾淨，並把蝦鰓剪去；
4、 在吃小龍蝦的時候，不要吃蝦頭！不要吃死蝦！如何辨別死活呢？仔細觀察蝦的身體，選擇尾部蜷曲的吃。
5、 不管多麼愛吃小龍蝦，一定要適量，一次不要吃太多。尤其是過敏體質人群，儘量選擇不吃。
寫在最後：很遺憾，小龍蝦等水產品導致橫紋肌溶解至今無明確機制。所以也不必過於驚慌，如果愛吃小龍蝦，在了解相關常識，確保安全的前提下，請繼續享受美味吧！最後再多說一句：別吃蝦頭！