每到清明時節,泉州人有吃潤餅菜的習俗。但如今,「潤餅」也與時俱進,製作精細,四季皆宜,成為閩南一帶的傳統美食、風味小吃。清明節,若是泉州人就會知道,在這個傳統節日裡,除了掃墓祭奠緬懷先人外,還有一個很重要的習俗—吃潤餅菜。潤餅菜脆嫩香軟爽口,是清明節的習俗美食,是不錯的早餐選擇。
泉州的「潤餅菜」是以麵粉為原料搓制烘成薄皮,俗稱「潤餅」,在泉州的飲食習慣中有著相當長遠的歷史。以前,逢年過節,「潤餅菜」經常與山珍海味一同出現在人們的餐桌上。食用時先鋪開餅皮,再卷上準備好的胡蘿蔔絲、肉絲、蚵煎、芫荽等混鍋菜餚,製作非常簡單,吃起來卻甜潤可口。泉州一些地方的「潤餅菜」要複雜許多,那包「潤餅菜」的主料需多種多樣,擺上滿滿的一桌,比如:豌豆、豆芽、豆乾、魚丸片、蝦仁、肉丁、海蠣煎、蘿蔔菜。還有一些配料:油酥海苔、油煎蛋絲、花生、芫荽、蒜絲。接下來,我們一起來看看潤餅菜配料及做法吧!
潤餅菜配料做法一:
材料:紅蘿蔔適量、海苔適量、水適量、芝麻適量。
做法:
1、紅蘿蔔切絲,高麗菜切碎,絞肉。
2、起乾鍋將海苔和芝麻炒香,不要有油和水哦。
3、炒香的海苔和芝麻。
4、放薑絲炒香。
5、加入絞肉炒到有點焦黃。
6、加入紅蘿蔔絲和高麗菜,調味。
7、我加了蠔油和濃湯塊,加一點水燉熟。
8、起鍋前放入香菜,這就是簡單版的潤餅菜了。
9、在盤子上擺上一片生菜葉,撒上一點海苔芝麻。
10、放上潤餅菜,捲起來開吃了。
潤餅菜配料做法二:
材料:米粉500g、紅蘿蔔1個、球菜半個、豌豆200g、豆腐2個、海蠣300g、雞蛋3個、肉粿100g、潤餅皮適量、花菜250g、蔥150g、地瓜粉適量、芫荽適量、花生粉適量。
做法:
1、各種食材洗淨後切絲
2、豆腐煎成焦黃。
3、雞蛋煎熟切絲備用。
4、三層肉炸成焦黃。
5、肉粿炒香。
6、紅蘿蔔、球菜和花菜入鍋炒熟。
7、海蠣煎熟。
8、米粉炒熟。
9、各種食材攪拌均勻,準備開吃啦。
10、把輔料鋪在潤餅皮上,在放上炒熟的食材,捲成筒子即可。
潤餅菜配料做法三:
材料:五花肉200g、豆腐200g、麵粉300g、黃瓜適量、綠豆芽適量、滷水適量、食鹽適量、花生粉適量、捲心菜適量。
做法:
1、準備材料。
2、麵粉一半放入盆中,澆入開水,將面燙熟。
3、另外一半面放入盆裡,加入冷水和成麵團。
4、將兩種麵團揉在一起,製作成2團面。
5、擀成薄的麵皮備用。
6、放在平底鍋裡稍微加熱定型。
7、移入蒸鍋蒸7分鐘備用。
8、五花肉焯水後,切成長片,豆腐切片,油炸後與五花肉一起放入滷水中,滷熟備用。
9、捲心菜洗淨切絲。
10、炒熟後,瀝去菜湯不要,備用。
11、綠豆芽開水焯熟,加食鹽、醋和芝麻油涼拌。
12、準備好備用的菜餚,花生用料理機磨粉備用。
13、取一張餅,鋪上一層花生粉。
14、放入蔬菜。
15、放入五花肉。
雖然潤餅菜美味可口,但是較難普及。一是比較難做。潤餅菜看似簡單、粗糙,其實非常費工費時費料。"潤餅圓,也象徵著團團圓圓。"有很多從小遠洋的華僑,很多年之後回到泉州還想吃地道的潤餅菜。這也許就是潤餅菜對於老一輩泉州人的意義,也是我們稱之為"思鄉菜"的緣故。