每到清明時節,泉州人有吃潤餅菜的習俗,潤餅菜脆嫩香軟爽口!

2020-12-21 花弄

每到清明時節,泉州人有吃潤餅菜的習俗。但如今,「潤餅」也與時俱進,製作精細,四季皆宜,成為閩南一帶的傳統美食、風味小吃。清明節,若是泉州人就會知道,在這個傳統節日裡,除了掃墓祭奠緬懷先人外,還有一個很重要的習俗—吃潤餅菜。潤餅菜脆嫩香軟爽口,是清明節的習俗美食,是不錯的早餐選擇。

泉州的「潤餅菜」是以麵粉為原料搓制烘成薄皮,俗稱「潤餅」,在泉州的飲食習慣中有著相當長遠的歷史。以前,逢年過節,「潤餅菜」經常與山珍海味一同出現在人們的餐桌上。食用時先鋪開餅皮,再卷上準備好的胡蘿蔔絲、肉絲、蚵煎、芫荽等混鍋菜餚,製作非常簡單,吃起來卻甜潤可口。泉州一些地方的「潤餅菜」要複雜許多,那包「潤餅菜」的主料需多種多樣,擺上滿滿的一桌,比如:豌豆、豆芽、豆乾、魚丸片、蝦仁、肉丁、海蠣煎、蘿蔔菜。還有一些配料:油酥海苔、油煎蛋絲、花生、芫荽、蒜絲。接下來,我們一起來看看潤餅菜配料及做法吧!

潤餅菜配料做法一:

材料:紅蘿蔔適量、海苔適量、水適量、芝麻適量。

做法:

1、紅蘿蔔切絲,高麗菜切碎,絞肉。

2、起乾鍋將海苔和芝麻炒香,不要有油和水哦。

3、炒香的海苔和芝麻。

4、放薑絲炒香。

5、加入絞肉炒到有點焦黃。

6、加入紅蘿蔔絲和高麗菜,調味。

7、我加了蠔油和濃湯塊,加一點水燉熟。

8、起鍋前放入香菜,這就是簡單版的潤餅菜了。

9、在盤子上擺上一片生菜葉,撒上一點海苔芝麻。

10、放上潤餅菜,捲起來開吃了。

潤餅菜配料做法二:

材料:米粉500g、紅蘿蔔1個、球菜半個、豌豆200g、豆腐2個、海蠣300g、雞蛋3個、肉粿100g、潤餅皮適量、花菜250g、蔥150g、地瓜粉適量、芫荽適量、花生粉適量。

做法:

1、各種食材洗淨後切絲

2、豆腐煎成焦黃。

3、雞蛋煎熟切絲備用。

4、三層肉炸成焦黃。

5、肉粿炒香。

6、紅蘿蔔、球菜和花菜入鍋炒熟。

7、海蠣煎熟。

8、米粉炒熟。

9、各種食材攪拌均勻,準備開吃啦。

10、把輔料鋪在潤餅皮上,在放上炒熟的食材,捲成筒子即可。

潤餅菜配料做法三:

材料:五花肉200g、豆腐200g、麵粉300g、黃瓜適量、綠豆芽適量、滷水適量、食鹽適量、花生粉適量、捲心菜適量。

做法:

1、準備材料。

2、麵粉一半放入盆中,澆入開水,將面燙熟。

3、另外一半面放入盆裡,加入冷水和成麵團。

4、將兩種麵團揉在一起,製作成2團面。

5、擀成薄的麵皮備用。

6、放在平底鍋裡稍微加熱定型。

7、移入蒸鍋蒸7分鐘備用。

8、五花肉焯水後,切成長片,豆腐切片,油炸後與五花肉一起放入滷水中,滷熟備用。

9、捲心菜洗淨切絲。

10、炒熟後,瀝去菜湯不要,備用。

11、綠豆芽開水焯熟,加食鹽、醋和芝麻油涼拌。

12、準備好備用的菜餚,花生用料理機磨粉備用。

13、取一張餅,鋪上一層花生粉。

14、放入蔬菜。

15、放入五花肉。

雖然潤餅菜美味可口,但是較難普及。一是比較難做。潤餅菜看似簡單、粗糙,其實非常費工費時費料。"潤餅圓,也象徵著團團圓圓。"有很多從小遠洋的華僑,很多年之後回到泉州還想吃地道的潤餅菜。這也許就是潤餅菜對於老一輩泉州人的意義,也是我們稱之為"思鄉菜"的緣故。

相關焦點

  • 咱厝人的「潤餅菜」
    桌上已經擺好了一盆盆香噴噴、色澤鮮潤的潤餅菜,有魷魚、醋肉、紅蘿蔔、花生、香腸、虎苔、水果拼盤……饞得同學們直流口水。    包潤餅開始了,同學們興趣高漲,個個躍躍欲試。在老師的指導下,同學們分成五個小組進行,老師先耐心地示範包潤餅的方法,接著讓同學們動手體驗。
  • 清明節到 泉州人吃「潤餅菜」
    每到清明時節,泉州人有吃「潤餅菜」的風俗。據說,這是古時寒食節食俗之遺風。「潤餅菜」的正名應該是春餅。清明吃潤餅,不僅是泉州獨有的,廈門人也喜好之。相傳開這種吃法之先河的,是明朝總督雲貴湖廣軍務的同安人蔡復一。當時同安屬泉州府轄,因此這種吃法便流傳開來,在閩南成了家常名品。不過,閩南各地的春餅形式相同,內容卻有很大不同。泉州的「潤餅菜」是以麵粉為原料擦制烘成薄皮,俗稱「潤餅」或「擦餅」,食時鋪開餅皮,再卷胡蘿蔔絲、肉絲、蚵煎、蕪荽等混鍋菜餚,制食皆簡單,吃起來甜潤可口。
  • 僑鄉泉州清明吃"潤餅菜" 老字號"潤餅皮"銷售火爆
    僑鄉泉州清明吃"潤餅菜" 老字號"潤餅皮"銷售火爆     郭斌 攝   中新網泉州4月3日電 (吳世榮郭斌)清明臨近,在福建泉州,家家戶戶除了去掃墓祭奠緬懷先人外,還有一個重要的習俗,那就是一家人聚在一起吃「潤餅菜」。  3日下午,位於福建泉州市西街的一家老字號「潤餅皮」鋪人頭攢動,市民排起幾十米的長隊爭購「潤餅皮」。
  • 泉州清明節美食潤餅菜 傳統古早習俗
    泉州清明節美食潤餅菜傳統古早習俗 (/3) (共3張) 2016-04-05 09:20 來源:泉州晚報
  • 過清明吃寒食 泉州古早味"潤餅菜""清明粿"
    過清明 吃寒食「潤餅菜」和「清明粿」是不少泉州人清明時節必吃的傳統古早味每年清明前後,泉州的許多人家會全家人聚在一起吃潤餅菜。久而久之,許多地方便在寒食節中創造出各式的「寒食」,歷經數代沿承至今,成了一道道獨特的清明時令小吃。在閩南地區,「潤餅菜」和「清明粿」便是清明前後,人們常吃的傳統古早味,它們都包含著初春時節的應季食材,通過不同的做法,製成兩道「春意盎然」且帶有閩南風味的特色美食。
  • 泉州的清明,是潤餅菜和青團的味道
    白下有山皆繞郭,清明無客不思家。清明前後天氣無常,早晚溫差大,想換上春裝,估計要等到四月中旬呢。清明節日節日習俗,清明離不了踏青和祭祖。小雨如酥,草木吐綠,正是郊遊踏青的好時候。臨近清明,泉州的大街小巷都會冒出許許多多的綠色小糰子。作為民間小吃,最正宗的味道往往藏身於擁擠的人流和潮溼的菜攤之間。胖乎乎的糰子鮮豔可愛,帶著怡人的青草香味,綿軟香潤,和家人或者朋友一起分享,幸福體驗可以翻幾番。除了傳統的綠色艾草團,還有黑色皮、棕色皮、白色皮的青團。
  • 閩南人每到清明吃潤餅,真好呷!
    而說到清明節,不得不提的一樣東西就是潤餅菜。潤餅菜是春卷的一種,以麵粉為原料烘製成薄皮,食用時鋪開餅皮,捲入胡蘿蔔絲、肉絲、蚵煎等混鍋菜餚,吃起來甜潤可口。依照傳統習俗,在福建和臺灣一帶的家庭每到新年、尾牙和清明節時,都會以潤餅皮祭祖,之後圍聚一桌,舀取自己喜愛的菜色,加上花生、糖粉以餅皮包裹後食用。不過由於潤餅菜的美味可口,並不會嚴格局限於特定節日才被製作出來。
  • 傳統習俗傳承|泉州潤餅菜
    泉州「古早味」潤餅菜 一層薄皮卷盡美味        清明節,泉州人有吃「潤餅菜」的習俗, 但如今,「潤餅」也與時俱進,製作精細,四季皆宜,成為閩南一帶的傳統美食、風味小吃        清明節,若是泉州人就會知道,在這個傳統節日裡,除了掃墓祭奠緬懷先人外,還有一個很重要的習俗——吃潤餅菜。
  • 【地道比拼】探秘清明「潤餅菜」製作流程
    清明除了掃墓祭祖外,在南安,還有一個很重要的習俗——吃潤餅菜。今天我們就帶大家去回味一下這道具有「泉州古早味」的清明食品。親,請在WIFI下觀看視頻,隨時隨地關注家鄉資訊。 潤餅好吃,但要做出一捲地道的潤餅菜,卻並非易事,從餅皮到內餡製作,甚至吃法,都很有講究。下午三點半,距離吃晚飯還有段時間,不過來自官橋鎮東頭村的陳蜜珍大姐早已在自家的廚房裡忙活開了,她說今天晚上要吃潤餅菜,得早早準備,才不誤飯點。
  • 泉州清明節要吃什麼食物 閩南清明潤餅菜麥餡粿做法
    清明節是我國民間重要的傳統節日,在這一天,閩南人會備辦葷食、潤餅菜、金紙、香燭等祭品,敬奉祖先。閩菜大師程振芳表示,二三十年前,潤餅菜、麥餡粿、鼠粬粿等閩南小吃都是作為祭品擺上桌。如今,隨著經濟的發展,麥餡粿等清明小吃在平時也能吃到。日前,他向記者介紹了這幾種美食的做法。
  • 每年清明你吃「潤餅菜」嗎?
    閩南四句:  清明節,清明兜,  無閒叱吒亂糟糟;  煮五味,辦炊操,  菜蔬發落幾落甌。  潤餅皮,買來包,  未孝囝仔先來偷;  掃墓埕,清水溝,  緬懷祖先排頭摳!清明節當天,閩南人會在家中備辦豐盛的五味筵碗孝敬廳中祖先神位、厝主和地基主等。菜餚之中,必備有「潤餅菜」所需的各種配料。孝敬祖先於中午在自家廳中進行,照例焚香點燭,燒金放炮。祭祀禮畢,撤去菜餚,一家人共同進餐,而主食多為「潤餅菜」——把各種菜餚一齊倒入鍋中拌和加熱,然後攤開「潤餅皮」,抹上辣醬,加入滸苔、花生末及菜餚,然後人手一卷,雙手捧起,細嚼慢咽,別有風味。
  • 絲綢之路上的美食:泉州「古早味」潤餅菜
    吃「潤餅菜」是福建泉州自古就有的習俗。關於潤餅菜的來源,據民間傳說是「唐宋時期,因大批中原人遷徙南下,春餅隨之傳入閩南一帶,成為潤餅菜的前身」。潤餅皮是圓形的,象徵一家團團圓圓,深受泉州人的喜愛。 5月4日,一名泉州市民在製作潤餅菜。吃「潤餅菜」是福建泉州自古就有的習俗。
  • 清明節到了~潤餅菜吃起~~~
    清明時節雨紛紛,路上行人慾斷魂。而說到清明節,不得不提的一樣東西就是潤餅菜。潤餅菜是春卷的一種,以麵粉為原料烘製成薄皮,食用時鋪開餅皮,捲入胡蘿蔔絲、肉絲、蚵煎等混鍋菜餚,吃起來甜潤可口。依照傳統習俗,在福建和臺灣一帶的家庭每到新年、尾牙和清明節時,都會以潤餅皮祭祖,之後圍聚一桌,舀取自己喜愛的菜色,加上花生、糖粉以餅皮包裹後食用。不過由於潤餅菜的美味可口,並不會嚴格局限於特定節日才被製作出來。
  • 泉州潤餅菜,甜潤可口,泉州美味的傳承
    閩南人,在清明的時候,除了掃墓、祭祖,在回到家鄉的時候,大家還會坐在一起坐在一起吃潤餅菜。作為比春餅更古老的美食,吃潤菜餅是古時寒食節食俗之遺風,現在成為了清明節的必吃美味。文中圖片引用至網絡,如有版權方請聯繫潤餅菜是春卷的一種,是福建省傳統的漢族名點,發源於福建泉州,而後流行於臺灣、福建地區,又稱潤餅、嫩餅菜,屬於閩菜系。
  • 清明丨閩南人清明吃潤餅的習俗,你家人知道嗎?
    清明節當天,閩南人會在家中備辦豐盛的五味筵碗孝敬廳中祖先神位、厝主和地基主等。菜餚之中,必備有「潤餅菜」所需的各種配料。孝敬祖先於中午在自家廳中進行,照例焚香點燭,燒金放炮。蔡夫人心疼他,想了個法子將魚、蝦、肉、香菇、冬筍、豆乾等食材切絲炒香,用薄餅皮包好餵給丈夫吃。人們讚美他們,又覺得潤餅既方便又可口,於是在閩南地區流傳開來。 潤餅做法極其考究  在閩南,多數人都吃過潤餅,知道潤餅皮薄而柔韌,吃起來軟綿醇香。民俗專家範壽春介紹,潤餅的做法極其考究,也很繁瑣,它必須在立春前後,各種新鮮時令蔬菜上市後才可以做成。
  • 清明掃墓、吃潤餅菜……閩南清明習俗你知多少?
    有的則把柳條編成籮圈狀,戴在頭上,謂「清明不戴柳,來生變黃狗」。   即:修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送別……  這裡涉及的是兩個時間問題: 其一,是清明節當日掃墓還是前後時間均可?越早越好嗎?其實只要在清明節期間均可,看自己方便。當然,各地都有一些當地的習俗,我們要尊重這些習俗。
  • 潤餅菜是一種什麼樣的食物?
    吃潤餅菜是清明時節,流行在福建一帶的食俗。潤餅菜,俗稱「潤餅」或「擦餅」,和春餅相似。烙好薄麵皮,包上各種各樣的菜,捲成筒狀或枕頭狀,開吃。相傳吃潤餅是明朝總督雲貴湖廣軍務蔡復一的夫人發明的。蔡復一是金門人,他擔任雲貴、湖廣總督期間,公務繁忙,常常顧不上吃飯。蔡夫人就用麵粉揉搓成皮,包上各種各樣的菜,讓蔡復一辦公的時候填飽肚子。因為潤餅菜製作簡單,美味可口,漸漸地就廣泛流傳開來。泉州的潤餅菜製作比較簡單,用麵粉烘成薄皮,吃的時候鋪開餅皮,再卷上胡蘿蔔絲、肉絲、蚵煎、蕪荽等菜,吃的時候,可以蘸上甜麵醬或者辣醬,入口嫩脆甜潤,醇香多味。
  • 潤餅菜「皮很Q,餡很酥,花生很香,好好味」
    昨日上午,小曾在晉江市梅嶺綜合市場門口的滿口香傳統食品店採訪時,巧遇了從香港返鄉掃墓的莊先生,他對於潤餅皮的做法非常感興趣,更是拿出了手機對這個清明節的傳統食品來一段「紀錄片」。梅嶺綜合市場門口,莊阿姨的潤餅皮生意很火  閩南人在清明時節有吃「潤餅菜」的習俗,據說這是古時寒食節食俗之遺風。
  • 舌尖上的福建:泉州潤餅PK福州春卷
    潤餅是春卷的一種,發源於泉州,而後流行於臺灣、福建地區,這是一種比春卷更為古老的吃法,但兩者在做法上又略有不同。    在泉州,說起潤餅大家應該都不會陌生,因為吃潤餅是閩南一帶的傳統習俗。據歷史記載,自宋代起,閩南一帶,尤其是泉州人每逢冬至祭冬之時,清明祭祖之日,均有吃潤餅的習俗。到後來,吃潤餅這一習俗又延續到每年的元宵、中秋、春節等傳統民間節日。    相傳開這種吃法之先河的,是明朝總督雲貴湖廣軍務的同安人蔡復一。
  • 泉州「古早味」潤餅菜 一層薄皮卷盡美味
    潤餅菜餡料豐富(林勁峰 攝)潤餅菜 一層薄皮卷盡美味  剛剛過去的清明節,若是泉州人就會知道,在這個傳統節日裡,除了掃墓祭奠緬懷先人外,還有一個很重要的習俗——吃潤餅菜。如今,潤餅菜搭著《舌尖上的中國》這個平臺上了央視,在全國露臉,這就不得不讓人再來回味一下這道「古早味」。