這樣做魷魚圈營養美味漂亮,無任何添加劑,孩子想多吃幾個也不怕

2020-12-18 美食達人瑤瑤

喜歡吃海鮮,特別是魷魚。熱炒油炸,味道都很不錯。前兩天去超市逛的時候,看到冰凍魷魚圈,就買了包回來。用空氣炸鍋做了酥炸魷魚圈,很香很酥脆,非常的好吃。空炸做的魷魚圈,少油更健康,孩子想多吃幾個也不怕了。

材料:魷魚圈、澱粉、雞蛋、麵包糠、鹽、胡椒粉、生薑、食用油

做法:魷魚圈解凍。撕去外皮,清洗乾淨。加入適量鹽、胡椒粉、生薑片醃製一晚上。魷魚圈醃好後從冰箱取出,雞蛋磕碗裡攪打均勻,生粉、麵包糠放容器裡備用。把魷魚圈放生粉裡滾一下,再放雞蛋液裡蘸一圈,最後放麵包糠裡滾一下。

九陽空氣炸鍋190度預熱5分鐘後將魷魚圈擺入炸籃裡,再在上面刷一層油。炸鍋190度炸10分鐘即可!

金黃酥脆的魷魚圈很快就上桌啦!

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