本文用到的食材有:排骨辣椒洋蔥
排骨營養豐富,經常吃對身體有好處。
排骨冬瓜湯的做法
食材:
排骨、冬瓜、醋、鹽、姜
製作步驟:
1、準備好食材;
2、排骨汆燙,冬瓜切成塊,蔥姜蒜、大料、花椒、幹紅辣椒,洗淨備用;
3、鍋熱油,下排骨略煎一小會,入蔥姜蒜與肉一起翻炒爆香;
4、放入冬瓜及其它香料,翻炒同時加入老抽、鹽調味、料酒、甜麵醬;
5、加足量冷水,開鍋後轉小火,至冬瓜軟爛湯汁收濃即可;
食材
肋排400克、蔥1段、姜4片、蒜3瓣、生抽1湯勺、白糖1小勺、番茄醬4湯勺、鹽適量
步驟
1、肋排洗淨砍段,入開水鍋焯去血水,撈出洗淨控幹。
2、鍋中適量油燒熱,放入蔥段、薑片、蒜片,中火煸出香味。
3、入排骨翻炒均勻,加生抽、番茄醬、白糖炒勻。
4、倒入800ML開水,大火燒開,轉中小火燉至湯汁收濃,期間依口味調入鹽。
桂皮的烹飪技巧
受潮發黴的桂皮不可食用,正確的桂皮儲存方法是什麼呢?小編來告訴大家把!
用量不宜太多,香味過重反而會影響菜餚本身在味道。桂皮香氣濃鬱,含有可以致癌的黃樟素,所以食用量越少越好,且不宜長期食用。桂皮性熱,所以夏季應忌食。
至此,這道熱氣騰騰的無錫排骨就做好了,這道美食不但色香味俱全,更有補腎養血、滋陰潤燥和止消渴的作用,對我們的健康非常有益,還等什麼?讓我們動起手來吧。