70後女人的極簡早餐，簡單3樣10分鐘做好，網友：輕鬆學會
作為70後的女人，大多結婚20年左右，上有老下有小，家裡事務繁多，單位上也是中層骨幹，既忙工作又忙家庭，該是焦頭爛額吧。
其實不然，只要會搭配，懂得開心生活，就能過得非常精緻有趣。
這個年齡的女人，孩子也大了，有了獨立的生活，老公時不時的出去應酬，剩下一人在家的時候不少，完全可以利用這個時間好好調整自己的生活。
打掃下房間，種種花，看看書，甚至可以泡杯咖啡，呆在陽光下發發呆，都是調節自己平時緊張的心情，給心靈徹底放飛的機會。
我的愛好還有一種，那就是做些自己愛吃的美食，不需要多複雜，自己喜歡吃就好。
看看我的一人食極簡早餐，簡單3樣10分鐘做好，網友評論：輕鬆就能學會。是的，這些做法非常簡單，但又非常好吃。
這些早餐分為主食、粥和佐餐小菜，主食我選擇的是麵包片，粥是綠豆花生粥，小菜就是自己醃製的鹹鴨蛋，低脂營養的一頓早餐。
主食：烤麵包片
麵包片是提前做好的，它簡直就是萬能的，可以做成三明治，還能加糖和黃油等烤了當甜品，直接在早餐機裡烤一烤，焦香酥脆，原汁原味也非常好吃。麵包片自己做，糖量降到最低，一次做好可以吃一周，用它加工其它主食再方便沒有，是我家常備的。
粥：綠豆花生粥
想想煮粥的過程是不是覺得麻煩？那是沒找對方法！我家煮粥特省事，直接一個有預約功能的鍋就解決了，頭晚臨睡前將米、綠豆和花生淘洗好，倒鍋中，加適量清水，設置好煮熟的時間，時間到了，軟糯香濃的粥就煮好了，除了綠豆和花生，各種食材都可以根據自己喜好往裡放，簡直不要太方便。
佐粥小菜：鹹鴨蛋
白水煮蛋太清淡了，想要好吃有滋味還是吃鹹鴨蛋。鴨蛋是自己醃製的，醃製方法也非常簡單，洗淨晾乾水分，蘸上高度白酒，再裹一層鹽，包上保鮮膜放陰涼通風的地方半個月就可以了，這樣鹹度剛剛好，蛋黃也是沙沙的，非常好吃。
這樣有主食有粥還有小菜的早餐您喜歡嗎？冬天這樣吃營養又舒服哦，可以試試。以後我會持續分享不同的早餐做法，有不明白的歡迎隨時提問哦。謝謝大家的閱讀，如果您喜歡我的文章，記得點讚、收藏、分享給更多的朋友，您的支持是我進步的動力！