導語:大家好,又到了今日與美食相約的時刻了。今天,小編帶給朋友們的是一隻獨特的石耳燉「雞塊」。說起石耳,大部分人可能不太熟悉,石耳是江西省的一種蘑菇特產,又稱石木耳、巖菇,看上去像黑木耳,但營養價值更豐富,口感更鮮、脆、嫩。石耳燉「雞塊」用石耳燉的其實不是雞塊,而是用千張和豆腐衣用麻線捆好烹製而成。雖然全是蔬菜,但整道菜低調而豐富,高含量的蛋白質,對身體有很大的好處,千張和豆腐衣也非常適合老年人食用,不用擔心牙齒不好或消化不良。我們趕快學著做起來吧!
石耳燉「雞塊」準備的食材:千張五張、石耳一兩、食鹼粉三分、精鹽一錢、三分味精、三分白胡椒粉、半分芝麻油、五錢黃豆芽湯、豆腐衣三張、
石耳燉「雞塊」的製作方法:
第一步,首先,我們要切一千塊厚綢,把豆腐衣泡在熱水裡,切成八寸長六寸寬的長方形,把剩下的撕碎,和一千塊厚綢放在一起,然後將水放入鍋中(2斤)煮沸,放入鹼粉,放入千絲和剩餘的豆腐衣,浸泡約3分鐘(不要太久),撈出瀝乾水分;
第二步,然後我們把網上的粗布浸溼,鋪在大盤上,把豆腐衣放在中間,把那一千塊絲和碎豆腐衣鋪在上面,把它們攤開,折起來,捲成兩英寸寬的小條然後用粗布按原形包好,折成兩半,用麻繩輕輕綁好備用,
第三步,接下來,將排出的鹼水倒入砂鍋中,加入2斤清水,放入紮好的材料中,用大火煮約20分鐘原料膨脹時,應立即取出,趁熱取出粗布,用水衝洗一次,除去鹼,取出晾乾,切成三份寬一寸兩份長的「雞塊」;然後用清水浸泡石耳,洗淨淤泥和雜質,瀝乾,取一個大湯碗,在中間將雞塊碼放整齊,將石耳放在周圍。最後,將豆芽湯煮沸,在大湯碗裡的雞塊和石耳中加入精鹽和姜,在抽屜上蒸5分鐘左右,加入味精和胡椒粉,然後澆上芝麻油。
這道風味十足的石耳燉「雞塊」是安徽省傳統的仿葷素菜,它是以肉命名,的看起來像雞肉,很好吃,它的原料和製作方法都很簡單,即使是廚房的白色也能做得很好,快去試試吧!如果朋友們在製作這道美味的過程中,遇到任何問題,都可以在屏幕下方留言,小編都會準時的和朋友們更新美味。好了,今天的分享就到這裡了。