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宮保雞丁是一道非常經典的下飯菜,大人小孩都非常喜歡吃。但有人說是川菜,有人說是魯菜,說法不一。記得我吃過最好吃的一次是在河南,鮮嫩爽滑的雞胸肉加上清脆爽口的黃瓜丁和胡蘿蔔丁,十分的下飯開胃,做成蓋澆飯來吃最適合不過了。
雞胸肉一般的做法弄出來肉質是比較柴的,但是只要手藝到位。宮保雞丁做出來的雞胸肉一點也不柴,相反非常的嫩滑。今天小編就來和大家分享下怎麼做出美味的宮保雞丁。
宮保雞丁的做法
首先準備好食材:
雞胸肉適量
大蔥適量
油炸花生米
辣椒段
鹽
生抽
老抽
香醋
糖
薑汁
蒜泥
雞精
澱粉水
花椒粉
白胡椒
料酒
製作步驟:
1.把雞胸肉拍打幾下,軟化肉質,切成塊狀。
2.加入料酒、食用油、白胡椒、鹽、澱粉、醃漬十分鐘入味。
3.準備大蔥切段。
4.鍋裡放油,七八成熱下雞丁炒變白。
5.放入幹辣椒、蔥、花椒粉炒出香味。
6.兌入料汁,大火炒到粘稠幹松即可。
7.關火,拌入花生米,最後撒上一點蔥花。
簡單又營養美味的宮保雞丁就做好了,因為含有雞胸肉和各種蔬菜,也非常是和健身減肥的人群來吃,宮保雞丁做開胃小菜超好吃。
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