自從學會綠豆這樣吃,吃一次就忘不了,又香又解饞,好吃停不下嘴

2020-12-13 Lily美食談

自從學會綠豆這樣吃,吃一次就忘不了,又香又解饞,好吃停不下嘴。明天就是小暑節氣了,雖然還沒有到一年中最熱的時候,但小暑氣候悶熱潮溼,這個時候就適合吃一些清熱解暑的食物,小暑節氣不同的地區也有不同的飲食習俗,有吃餃子、喝羊湯、吃黃鱔等等,民間還有小暑節氣吃三寶的說法,這三寶分別指的是:黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽。綠豆芽就是綠豆做的,夏天氣候炎熱,也是吃綠豆的最佳時節,各種綠豆做的綠豆沙、綠豆糖水等等,都是夏季特別受歡迎的解暑美食。

當然,綠豆除了經典煮糖水之外,還可以做成各種美味的甜品點心,夏天吃也再合適不過了,比起綠豆湯更要受歡迎,綠豆糕就是其中之一。綠豆糕很多地方都有得賣,其實自己做也並不難,而且自己作用用料更足,沒有任何添加,家人吃著也更放心,關鍵是自己做的味道一點也不比賣的差呢,綠豆糕也可以根據個人口味添加不同口味的配料,做成不同口味的綠豆糕,這裡要分享的是:椰汁綠豆糕。在綠豆糕裡加入了椰汁、奶粉和煉乳一起,這樣做出來的綠豆糕椰奶香濃鬱,口感細膩順滑,不粘牙,清甜不油膩。夏天冷藏一下再食用,冰涼順滑,又香又解饞,還清熱解暑,大人小孩都愛吃。

椰汁綠豆糕的做法也特別簡單,買現成的去皮綠豆,泡發一天,然後加入椰子一起打成細膩的綠豆泥。加入椰子可以起到潤滑的作用,這樣料理機運行更順暢,打出來的綠豆泥更細膩,但椰汁不要放太多,這樣炒炒制的時候就可以縮短時間,椰汁多了水分太多,需要炒的時間比較久。喜歡奶香口味的奶粉和煉乳可以多放,不喜歡太甜的,糖可以少放,根據實際情況靈活運用即可。炒好的綠豆泥包裹好冷藏一下再拿出來定型享用,口感更佳哦。明日小暑,記得給家人吃這道點心,又香又解饞,清熱解暑,家人愛吃。接下來一起來看看詳細做法吧。

【椰汁綠豆糕】

準備食材:脫皮綠豆適量、黃油或者玉米油72克、糖50克、奶粉32克、煉乳適量、椰汁適量。

詳細做法:

1、把去皮綠豆洗乾淨,放入水裡浸泡24個小時。(將綠豆泡發這樣更容易打的時候更細膩)。

2、泡發了的去皮綠豆放入料理機裡,加入適量的椰汁,攪拌成綠豆泥。量多就分幾次弄。

3、打全部打好的綠豆泥放入平底不粘鍋裡。開中小火慢慢翻拌。炒到手感稍微順滑一些的時候,加入油一起翻拌。

4、炒至綠豆泥和油完全混合吸收,加入白砂糖一起炒。炒至白糖充分融合到綠豆泥裡。

5、再加入奶粉一起翻拌,同樣把奶粉充分融合到綠豆泥裡面。

6、最後加入適量的煉乳一起翻拌。

7、保持中小火或者小火一直翻炒。

8、翻炒至綠豆泥晚安不粘在刮刀上的狀態即可。

9、炒好的綠豆泥出鍋,放至有一點溫熱的狀態,用保鮮膜包裹起來。放入冰箱裡冷藏半天左右。

10、冷藏好的綠豆泥取出,分成一個個小分,用自己喜歡的模具按壓出喜歡的花紋和形狀即可。

11、將做好的綠豆糕裝盤,剩下的也是同樣的方法做好。

定型裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:椰汁綠豆糕就做好啦。一口咬下去冰涼綿軟,清甜不膩口,軟滑不粘牙,除了綠豆的清香,還有椰奶和奶香,煉乳的加入奶香更濃鬱了,夏天吃再合適不過了,又香又解饞,清熱解暑還不上火,夏天當零食,下午茶點心吃都非常美味。我們全家人都很喜歡吃這道點心,尤其是小朋友,幾天不吃就嘴饞得慌,做法也並不難。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、椰汁水分很多,在添加椰汁時量不宜過多,因為椰汁放太多了,過於溼潤需要炒至的時間比較長,才凝結。

2、炒好的綠豆泥取出裝盤,常溫下放至有點微微溫熱即可用保鮮膜包裹起來,放涼的話表明水分蒸發太幹就會起幹皮了。

3、建議冷藏半天以上,冷藏後的綠豆泥俑模具定型成自己喜歡的樣子,做好的綠豆糕如果也可以冷藏起來,吃的時候再取出來,冷藏一下的綠豆糕才更好吃。

相關焦點

  • 自從學會雞蛋這樣吃,兒子吃一次饞一次,又香又解饞,做法還簡單
    自從學會雞蛋這樣吃,兒子吃一次就忘不了,香甜解饞,做法還簡單。非常時期,整個春節假期基本都是宅家過的,家裡儲備的食材中,雞蛋是最多了,因為年前老媽給家來送來了很多雞蛋,都是自己老家散養母雞下的蛋,我們家對雞蛋的消耗量還挺大的,雞蛋也很耐放,非常時期正好都派上用場了,雞蛋既能當早餐吃,還能當正餐炒菜吃,做配菜、甜品、麵包等等,很多烘焙都會用到雞蛋。雞蛋不僅好吃,營養價值也是很豐富的。
  • 自從學會土豆這樣吃,兒子吃一次饞一次,又香又解饞,做法超簡單
    導讀:自從學會土豆這樣吃,兒子吃一次饞一次,又香又解饞,做法超簡單!自從最近我學會土豆這樣吃,兒子是吃一次饞一次,這道美食又香又解饞,做法還超簡單!那個失敗的米奇薯餅不是重點,這個才是。這個是上次回婆家時,婆婆作品,讓我們兩個念念不忘的早餐( 前情提要 )。
  • 自從學會芋泥酥做法,吃一次就忘不了
    不知道你有沒有同樣的經歷? 最近在朋友圈裡經常有看到曬各種網紅麵食,蛋黃酥就是其中之一,在蛋糕店裡買的蛋黃酥一個價格還不便宜,其實自己在家做也並不難,只是需要一些耐心用心做,照樣可以做出美味的蛋黃酥來,跟蛋黃酥比起來,芋泥酥更是我家小朋友的最愛,以前不會做都是去買的,每次都不夠吃,自從學會了用麵粉自己做芋泥酥和蛋黃酥之後,小朋友吃一次就忘不了,又香又解饞,大人孩子都愛吃。
  • 雞肉的這種吃法,吃一次就忘不了,加點醬料拌一拌,開胃又解饞!
    雞肉的這種吃法,吃一次就忘不了,加點醬料拌一拌,開胃又解饞!大家好,我是小胖,又來給大家分享美食了,小胖今天要和大家分享的是一道雞肉的美味做法。雞肉在咱們平時的生活當中,是一道非常常見的肉類,平時有很多人用它作為調養身體的食材。
  • 自從學會五花肉這做法,一連吃半月還沒夠,不放油都香掉牙,解饞
    自從學會五花肉這做法,一連吃半月還沒夠,不放油都香掉牙,解饞 以前時間充足,常在沒事的時候蒸上一鍋米飯,炒上兩個小菜,燒一鍋五花肉,全家人坐在一起解饞。不過最近忙得歷害,而且總是特別想吃肉,這樣一來,就沒有時間做燒肉吃了,能抽個時間做飯就不錯了。於是乎,半月前,想了一個既省時又解饞的做法,把米飯、菜和五花肉放在一個鍋中,做五花肉燜飯,沒想到一次成功,家人的反響不凡,都快香掉牙了,一連吃半月了,還沒夠。
  • 自從學會手抓餅這樣做,我家早餐就不去買了,外酥裡香,營養解饞
    自從學會手抓餅這樣做,我家早餐就不去買了,外酥裡香,營養解饞。特別喜歡吃手抓餅,去網上買了一箱儲存在冰箱的冷藏裡,平時想吃的時候拿幾片放平底鍋裡煎一下,幾分鐘就能出鍋,裡面可以放上雞蛋、火腿、水果、生菜等,早餐這樣做特別的簡單快捷,營養又解饞。
  • 自從學會紅薯新做法,我家再也不吃蒸紅薯了,營養解饞,孩子喜歡
    導語:自從學會紅薯新做法,我家再也不吃蒸紅薯了,營養解饞,孩子喜歡烤紅薯、蒸紅薯、煮紅薯等是紅薯的經典做法,將紅薯經過簡單的烹飪,便能做出美味並且深得大眾喜歡的食物,不過對於紅薯這樣的好食材,我們當然要多學習幾種不同做法,換著花樣做給家人吃,
  • 自從學會螃蟹這樣吃,兒子吃一次饞一次,又香又解饞,做法還簡單
    不少人視吃蟹為迎秋盛事之一,大閘蟹、沙公沙母或帝王蟹等各有人愛。 小編為您示範秋蟹特別料理,道道都是精彩的功夫菜,令人垂涎。 自從學會螃蟹這樣吃,兒子吃一次饞一次,又香又解饞,做法還簡單!
  • 閒時做盤糖霜花生,一次就成功了,又香又酥,家人吃得停不下嘴來
    導讀:閒時做盤糖霜花生,一次就成功了,又香又酥,家人吃得停不下嘴來。早上起床吃過早飯,正所事事的刷著抖音,兒子說沒有零食了,這也沒辦法出去買呀,看看能不能在家裡找點食材做一些簡單的小點心呢。廚房裡翻來覆去,倒是找到不少材料,只是製作起來都比較麻煩,耗時比較久,有點想偷懶的我準備和兒子商量就不吃零食了,轉眼看到不少一個瓶子裡有很多花生,靈機一動,那不如用花生加白糖做一個糖霜花生吧。
  • 紅薯別總蒸著吃了,這樣做酥軟香甜,還不長胖,好吃到停不下嘴
    紅薯別總蒸著吃了,這樣做酥軟香甜,還不長胖,好吃到停不下嘴。說起紅薯相信很多小夥伴都很愛吃,軟糯香甜的味道和口感都十分誘人,加之紅薯的好處也是非常多的,它含有豐富的維生素和人體所需的多種礦物質,常吃可以潤腸通便,而且它還是一款低卡低熱量的食物,因此很適合想減肥的朋友們來食用呢。
  • 綠豆餅這樣做,比直接吃好吃10倍,外皮直掉渣,香甜可口越吃越香
    而且每一個做好獨立包裝,特別精緻可愛。綠豆餅這樣做,比直接吃好吃10倍,外皮直掉渣,香甜可口越吃越香!很多美食自己做才更加健康喲,你也趕緊跟我來試一試吧,真的特別好吃哦!傳統美食又有新高度,酥脆可口,吃一次就忘不了,解饞還管飽呢!
  • 學會綠豆蒸糕的做法,我家三天兩頭吃一次,香甜細膩,比麵包好吃
    導讀:學會綠豆蒸糕的做法,我家三天兩頭吃一次,香甜細膩,比麵包好吃綠豆是夏天最常見的一種豆類,因為綠豆具有清熱解暑的功效,大多數朋友都喜歡熬點綠豆湯,或者是做點綠豆小餅吃,而我家喜歡做點綠豆蒸糕吃我兒子三天兩頭點名吃一次,一頓吃3個,這麼好吃又美味的蒸糕,你們在家做過嗎?
  • 自從學會了雞腿漢堡這做法,肯德基都不香了,簡單好做又好吃
    自從學會了雞腿漢堡這做法,肯德基都不香了,簡單好做又好吃。不知道為什麼孩子們都喜歡吃肯德基,麥當勞。我家孩子也不例外,每次經過肯德基就想著去買個套餐來吃,不過價格卻不便宜,一般一個漢堡都十幾塊,再加上一杯飲品和薯條,怎麼也要花去四五十塊,常吃工薪家庭還真是吃不起。這個周末連著兩天天氣都很熱,孩子又饞漢堡了,天熱不想出門。
  • 雞胸肉這樣做香脆解饞,好吃到停不下嘴,兒子隔三差五就饞它
    最近我自己減肥,雞胸肉就是必不可少的食材之一了,我自己一般喜歡做涼拌雞絲,口感也很棒,但是兒子更喜歡吃我用雞胸肉給他做的雞排,用雞胸肉做雞排,兒子隔三差五就饞它,外酥裡香,越吃越想吃,一口一塊,好吃到根本停不下嘴。
  • 大蝦別只用水煮了,學會這個最簡單的做法,孩子好吃到停不下嘴
    大蝦別只用水煮了,學會這個最簡單的做法,孩子好吃到停不下嘴說到大蝦的做法,想必還是有很多種的吧,一般我們家裡做大蝦都是要做紅燒大蝦的,而且紅燒大蝦的做法也是非常簡單的,紅燒大蝦做成之後也是特別好吃的,孩子每次都是好吃得停不下嘴,白灼蝦吃膩了,
  • 天氣炎熱,孩子自從吃了我做的綠豆冰沙,再也不吃外面賣的那些了
    現在的天氣越來越熱,又到了吃雪糕的季節,很多家人覺得雪糕沒有營養,都喜歡給孩子吃綠豆冰沙,冰冰涼涼的,還有著防暑解暑的作用。一到放學孩子就吵著要買冰沙吃,可是外面賣的那些都是食品添加劑不健康,不如自己在家做。天氣炎熱,孩子自從吃了我做的綠豆冰沙,再也不吃外面賣的那些了!
  • 建議大家:自從素餡餃子學會這樣調餡,我家三天兩頭吃,比肉餃子都香,解饞
    宅家裡不出門,最喜歡做的事便是研究美食,每天做美食、分享美食,既充實了時間,又滿足了家人的胃。這幾天我迷上了包餛飩、包餃子,包多了吃不完就冷凍起來,把我家越來越空的冰箱又快填滿了,朋友們,你們宅家裡都做什麼呢?
  • 我就是餓死,也不吃藤椒牛肉乾!真香!
    藤椒牛肉乾不僅有麻辣牛肉的麻辣鮮香還多了藤椒的香氣讓小姐姐停不下嘴的藤椒牛肉剃筋牛肉,越嚼越香,回味無窮吃過一口就再也放不下的牛肉乾01 新 鮮 的 食 材,精 心 的 料 理 / 好吃到停不下來的藤椒牛肉乾 /和所裡之前備受好評的麻辣牛肉一樣,藤椒牛肉的用料也非常講究的。
  • 自從學會豬肉丸子這樣做,我家隔三差五吃一次,比油炸還香
    最近小董又饞丸子湯了,在外面買的又擔心裏面的肉不乾淨,於是媳婦在超市買了不到1斤肉,在家做丸子湯。很多朋友們都說自己在家做的丸子湯不好喝,而且丸子不Q彈爽滑,而且做出來的丸子不成型,鬆散,這樣嚴重影響口感和味道,那到底怎麼做丸子呢?
  • 麵粉不要總蒸饅頭烙大餅,學會這樣做,香軟好吃,發朋友圈被點讚
    導語:麵粉不要總蒸饅頭烙大餅,學會這樣做,香軟好吃,發朋友圈被點讚這段時間一直在家和老媽學著做各種美食,做各種麵食是老媽的拿手絕活,最近和老媽學了一道蜜豆麵包的做法,家人都很喜歡吃,尤其是孩子,兩天不吃就饞得慌。