牛排,或稱牛扒,是塊狀的牛肉,是西餐中最常見的食物之一。牛肉富含蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。今天小編就給大家介紹牛排的家常做法,簡單易學,平常在家就可以做哦!
惠靈頓牛排,惠靈頓牛排是由著名廚師Gorden Ramsay發明的米其林三星名菜。牛肉和酥皮的搭配可以使肉的鮮美更好的鎖在其中,蘑菇和火腿的融入能夠更高限度的增添這道菜的風味。規則的肉眼牛排,酥皮、蘑菇、英式黃芥末、鹽、黑胡椒、帕馬火腿、雞蛋黃。牛肉上均勻撒上鹽和黑胡椒,平底鍋倒入橄欖油,加熱至有油煙。放牛肉進去煎,牛肉放到平底鍋前段,微微傾斜,煎20秒左右有棕色痕跡就翻面。左右兩邊也要煎。煎好後拿出來,馬上!!塗抹黃芥末,牛肉會把黃芥末的味道吸收。涼30分鐘。蘑菇加鹽和胡椒用攪拌機或者料理棒打碎。放入平底鍋然後開中小號把水分逼幹(平底鍋不要放油)。逼幹好放到盤子裡自然放涼。保鮮膜如圖放在菜板上,放上火腿片。因為火腿已經有鹽味,所有撒點黑胡椒即可。把涼好的蘑菇抹放在火腿片上均勻鋪開。牛肉放在中間偏下面一點點,捲起,一邊卷一邊把兩端收緊。(會需要特別多的保鮮膜)儘可能緊這樣形狀會更好看,完工,放冰箱冷凍18分鐘定型就好。肉18分鐘後拿出,把酥皮放在保鮮膜上,肉放酥皮上。割去多餘部分酥皮。重複之前動作,一邊卷一邊把兩段保鮮膜擰上。放入冷凍5分鐘定型,5分鐘後,揭開保鮮膜放入烤盤。(可不做)用刀背劃出花紋。在表面撒一點點鹽使酥皮更脆。烤箱200度預熱15分鐘以上,放入烤箱。考35分鐘,烤好後拿出來靜至10分鐘,然後就做好了。
西冷牛排,一口鍋,一塊牛排,一點蔬菜,五分鐘就搞定了一頓飯。西冷牛排、黃油、番茄、海鹽、黑胡椒、蘆筍。牛排提前半小時解凍。解凍後拆開包裝袋,用紙巾吸去血水,無需清洗,備用。鍋預熱,熱度足夠才能迅速把肉汁鎖在牛排中。不確定熱度的可以澆一點點水試試,水珠呲啦呲啦在鍋中翻滾說明鍋的熱度ok了。牛排兩面各煎40秒鐘。普通平底鍋煎可加少許橄欖油或黃油。兩面分別再煎20秒,出現格菱紋路。夾住牛排,豎起來煎有脂肪的一邊,慢慢滾動幾秒即可。餘油煎蘆筍和厚切的番茄片,或者其他蔬菜。盛出裝盤,並根據你的喜好在牛排上撒海鹽和黑胡椒。切開是完美的七分熟,喜歡全熟的可以加長煎的時間。
肉眼牛排,眼肉牛排是從近肋骨末端的一少部分切下來,該處肉質柔嫩且多汁(有雪花紋),滋味無窮。肉眼牛排、鹽、黑胡椒、油或者黃油、蔬菜。牛排雙面撒鹽和黑胡椒醃15分鐘,醃的時候可以一邊等一邊掰西蘭花。水開後煮西蘭花可以加一點點鹽有味道,煮到很熟不太好吃。等水開的同時可以熱鍋,加一點黃油等融化了鍋就差不多熱好,放牛排。牛排一放下去就滋滋滋地要小心熱油。每面煎一分鐘,計好時間,然後把四邊也煎一下鎖住肉汁。把鍋調成中火,接下來煎的時間因人而異 。喜歡吃比較生的把牛排兩面各煎三十秒,五分熟的話兩面各煎兩個三十秒,這時它會出很多肉汁 。九分熟的話兩面各煎四個三十秒,這時牛排把之前的肉汁吸一部分回來,吃起來的時候不會太幹。把鍋剩下的肉汁倒在牛排身上,吃西蘭花的時候也可以蘸著吃,一定要等牛排冷靜三分鐘再開吃,它會充分吸收肉汁 。(剛出鍋很熱的時候一切開肉汁就流走 肉質會比較幹身)
中式牛排,牛肉用鹽,黑胡椒粉醃製2小時以上。胡蘿蔔切花,青紅椒切圈,番茄切丁備用,鍋內燒開水,放入鹼面煮熟,不要煮太爛,撈出過涼開水,充分衝涼,撈起瀝乾水分,平底鍋大火少油燒滾,放入牛排,一分鐘後轉中小火,2分鐘後,翻面,再繼續煎制3分鐘,煎好的牛排外焦裡嫩,香氣撲鼻。裝盤,麵條放平底鍋翻炒均勻,加入少許鹽胡椒粉調味,盛起。雞蛋打入平底鍋,用中火煎,雞蛋煎的差不多熟時,關小火,利用平底鍋餘熱,放入胡蘿蔔青紅椒翻炒均勻,擺盤。
法式紅酒牛排,牛排洗淨瀝乾水,雙面撒上約10g黑胡椒、鹽,醃製10分鐘。將醃製好的牛排浸泡在紅酒裡,紅酒沒過牛排醃製半小時。將黃瓜刨長片、檸檬切角、西蘭花切小朵、迷你胡蘿蔔切半。熱鍋下黃油,倒入西蘭花加鹽、5g黑胡椒翻炒,加白葡萄酒噴香出鍋備用。熱鍋下黃油,倒入迷你胡蘿蔔,放耗油、鹽、黑胡椒,加入沒過胡蘿蔔一半的水量。煮至胡蘿蔔熟,大火收汁出鍋備用。熱鍋燒橄欖油下醃製好的牛排,兩面煎3分鐘左右即可。將泡牛排的紅酒倒入煎牛排的鍋裡,加水澱粉勾芡燒厚。黃瓜片擺盤,配西蘭花、迷你胡蘿蔔、檸檬角。牛排擺盤,澆上燒好的醬汁。
懶人之牛排,提前一天將2cm厚的冷凍牛排從冷凍室挪到冷藏室,在煎前一小時取出放在室溫中。(如為冰鮮牛排,則直接放在室溫即可)將烤箱設置在50度左右,預熱餐盤 。厚底煎鍋放在電磁爐上,200度加熱3-5分鐘,不加任何油 。用廚房紙巾(非一般餐巾紙)吸下牛排表面的汁水 。牛排2面各撒上一小勺海鹽,用手塗抹下 。直接放上烤盤,先1分鐘A面,用鏟子翻轉後1分鐘B面,然後再翻轉(注意為了獲得漂亮的花紋,此次翻轉的牛排在鍋中的角度要和第一次有所交叉)半分鐘A面,半分鐘B面 。將牛排盛入加熱好的盤中,撒上現磨黑胡椒,連盆一起放入烤箱中(溫度仍為50度左右),在烤箱中放5分鐘可以。(以便牛排吸收剛才煎出的肉汁)烤之前抹鹽 ,現磨黑胡椒 ,直接盛入熱餐盤 ,煎好牛排後要繼續在溫熱容器中放5分鐘。
好了,小編就介紹到這裡了趕緊收藏吧!有情提示:牛肉不宜常吃,一周一次為宜。