旅行怎麼能少了低脂脫脂酸奶,好喝不胖純安利

2021-01-11 騰訊網

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常說「四月不減肥，五月徒傷悲」

「秋天多囤肉，冬天少挨凍」

小編就有話說了，

誰說冬天就要吃就要胖

作為一名吃貨，

一年四季都是吃的季節

但是我也不允許自己變胖

這就給大家安利幾款好喝不長肉的酸奶

讓你整個冬天都身輕如燕。

和潤低脂酸牛奶

這個酸奶有好幾種口味，關鍵是超大罐，很適合冬天喝不完放在冰箱，冬天囤著過冬。低脂，熱量很低，脂肪含量也很低，口感濃稠，像全家桶那種，早上沒人倒一杯，滿足！

賽茵蘇濃縮酸奶

是新疆產的酸奶，口感不錯，在超市試喝的時候嘗了一杯，就買了，沒有上面一款那麼濃稠，但是泡麥片，果乾會很好！

簡愛零添加酸奶

這次糖都沒有了，只有兩種原料的裸酸奶，低脂無糖，很適合減肥時候喝，味道我覺得沒有其他酸奶好，畢竟是無糖的，我是不會回購的，畢竟不好喝的話會影響我的心情，再怎麼低脂也不行。

天潤酸奶

天潤酸奶一系列，都很好喝，有冰淇淋化了、青檸、巧克力碎等一系列的口味，我最喜歡百香果的，味道口感都很不錯，但是熱量就會比其他的酸奶高，偶爾嘗嘗是不錯的，減肥的話是不建議的哦！

Noosa酸奶

這款酸奶需要去網上購買或者進口超市去選購，畢竟是外國的酸奶，普通超市不容易看到。它的質地比較醇厚，有點像老酸奶，但更加光滑柔軟，酸奶味沒有那麼重，選用的全脂牛奶，所以奶香味特別足，裡面有天然水果喝果醬，攪拌就可以了！

如實酸奶

這個是老牌子了感覺，每次去超市好像特惠都有它。經典口味是加蜂蜜的，沒有配料的話酸奶確實挺酸的，最近好像新出口味了，普通超市都有賣，而且這個也不會特別長脂肪，代餐挺好的。

純享酸奶

這個像喝飲料一樣很好喝，配料含有白砂糖，熱量適中，脂肪相對比較高一點，分量較多，但我相信很多人喜歡喝它的口感，想吃甜的或者想喝飲料時，不妨用它代替一下。

優諾酸奶

熱量最高的，不過口感是真的好，同純享，可以偶爾喝過癮，熱量越高的酸奶，就越好喝，大家一定要相信，喝優諾和純享是不要想其他口味了，選擇原味！

E N D

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