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冬天,女人多吃這「鹼性食物」,嘴巴不臭,頭髮烏黑,氣色也變好
冬天，女人多吃這「鹼性食物」，嘴巴不臭，頭髮烏黑，氣色也變好！人到中年，身體各種毛病都會慢慢出來，尤其是女人身子弱，衰老速度也比男人快，經常便秘還伴隨口臭，大量脫髮等等，這時候營養師大喬就提倡大家要多吃鹼性食物了，補氣血調理身體，有一種鹼性食物女人一定要多吃，它就是芋頭了，很多人一定都還不知道吧，經常食用芋頭可以中和體內積存的酸性物質，從而起到很好的補血防脫髮的效果。
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這「鹼性食物」女人要經常吃,嘴巴不臭,頭髮烏黑,氣色變好了
小編建議大家，這「鹼性食物」女人要經常吃，嘴巴不臭，頭髮烏黑，氣色變好了。芋頭是一種鹼性食品，營養價值特別高，可以調整人體的酸鹼平衡，經常吃芋頭有著很好的美容養顏和烏黑頭髮的效果。小編教大家一道鹹肉蒸芋頭的做法，喜歡可以來看看哦!小編為大家分享的這道鹹肉蒸芋頭大家喜歡嗎？喜歡的朋友就在評論區告訴小編吧！
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它是「鹼性食物」,女性多吃,嘴巴不臭,皮膚白嫩,秀髮烏黑!
女性不管什麼時候都要好好保養自己的皮膚，因為一旦生了孩子之後，所有的精力就都放在了孩子與家人的身上，整個人的都變得沒有精神、十分的疲倦，後來看到閨蜜之後，發現她生了孩子之後，狀態特別好，都是因為和她婆婆一起養生得來的。
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小雪前,這「鹼性食物」要常吃,嘴巴不臭,頭髮烏黑,知道人太少
小雪前，這「鹼性食物」要常吃，嘴巴不臭，頭髮烏黑，知道人太少！它就是山藥了，很多人一定都還不知道吧，冬天進補魚和肉都不如它，營養師大喬就曾說過，山藥含有豐富的澱粉酶、蛋白質和胺基酸，經常食用可以補中益氣和健脾益胃，非常適合冬天食用，口臭便秘和脫髮等問題，都能通通消失，尤其人到中年一定要多吃了！
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女人必吃這「鹼性食物」,口臭消失,頭髮慢慢烏黑,皮膚也白嫩了
女人必吃這「鹼性食物」，口臭消失，頭髮慢慢烏黑，皮膚也白嫩了！它就是土豆了，大家一定都不陌生吧，我國土豆產量特別大，幾乎人人都愛吃，卻不清楚土豆的營養價值，土豆是天然「鹼性食物」，在歐美土豆早已經成為飯桌上的主食，營養師大喬就曾說過，土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，經常食用可以潤腸通便，美容護膚和促進血液循環。
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提醒大家:這鹼性食物要多吃,改善睡眠,頭髮烏黑亮麗,嘴巴也不臭了
夏天，這種鹼性食物多吃，改善睡眠，黑髮亮，嘴不臭！今天早上在家打掃冰箱時，發現家裡沒有多少食物，所以我到社區附近的超市買了一點回來。當我在超市買蔬菜時，我發現超市裡的芋頭正在打折。價格很便宜。我買了5斤。
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我們身邊被忽略的「鹼性食物」,含花青素,女生常吃頭髮黑氣色好
我們身邊被忽略的「鹼性食物」，含花青素，女生常吃頭髮黑氣色好！現在我們生活越來越好，市場上的食材也是越來越豐富，想吃什麼都能買到，但也有不少好食材因此被人們所忽視。比如這次要說的這食材就是我們身邊常常被忽略的「鹼性食物」，鹼性食物對於幫助調節人體酸鹼平衡很有幫助。而且它還含有豐富的花青素，尤其是對於女性朋友而言，常吃這食材能讓頭髮黑亮氣色紅潤有光澤。看到這裡相信不少人都已經開始好奇這次說的到底是什麼食材了，其實說的就是這茄子。
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「鹼性食物」被發現,女性常吃,養顏補氣,頭髮慢慢變得烏黑髮亮
"鹼性食物"被發現，女性常吃，養顏補氣，頭髮慢慢變得烏黑髮亮！它就是小白菜。小白菜含有維生素c和胡蘿蔔素等營養物質，特別適合皮膚粗糙的人群，經常吃可以美容養顏，潤澤肌膚，有效促進皮膚細胞的代謝，使肌膚變得更加光滑細嫩。小編今天就教大家做一道小白菜燒蝦仁，喜歡的記得給小編點讚哦！
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它是「鹼性食物」,比紅薯營養比土豆香,常吃頭髮烏黑氣色好!
它是「鹼性食物」，比紅薯營養比土豆香，常吃頭髮烏黑氣色好！鹼性食物能夠調理我們的身體體質，今天和大家分享的就是鹼性食物之王：玉米。今天給大家做一款清湯玉米燉排骨，簡單又營養。那就是用鮮甜的玉米，再加濃濃香醇的排骨，吃起來更健康，一碗能飽腹一上午。
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這種強鹼性食物,女性常吃可以,增強免疫力,遠離乳腺炎!
這種強鹼性食物，女性常吃可以，增強免疫力，遠離乳腺炎！芋頭是一種強鹼性食物，它又被稱為芋艿，芋頭吃起來的口感非常的細膩、軟糯、香甜，營養價值非常高。芋頭中含有豐富的蛋白質、維生素、鉀等營養物質。芋頭中的營養物質可以增強人的免疫力功能，芋頭中含有一種叫粘液蛋白的物質，如果人體吸收後會產生免疫球蛋白，可以提高人的抵抗力，不僅如此，芋頭還可以調節人體中的酸鹼平衡，女性常吃可以美容養顏，讓頭髮變得烏黑油亮，芋頭常被作為藥膳，特別是對於女性的小葉增生，乳腺炎有一定的食療功效。女性朋友可以經常吃，對身體好。
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天然的「護膚」食物,女人要常吃,讓你皮膚光滑還細膩
當今社會的女人越來越注重保養，就是為了看起來更加年輕，更加地美麗自信，事實上也是如此，很多女人實際年齡其實已經四五十歲了，可是看起來卻非常年輕，看上去只有三十歲左右，這也跟人家平時的保養有著密切的聯繫，各種各樣的化妝品價格很貴，但也越來越受歡迎，其實我們不僅需要化妝品，也可以多吃一些天然護膚的食物
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它是「鹼性食物」,女人常吃增強體質,掉發少,遠離乳腺增生!
營養師大喬給大家推薦一種食材，它是「鹼性食物」，女人常吃增強體質，掉發少，遠離乳腺增生！它就是芋頭。芋頭是鹼性食物，可以中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，可以防治胃酸過多，常吃可以美容養顏、烏髮黑髮。常吃芋頭還可以增強人體的抵抗力，提高人體免疫力，另外還對乳腺有好處，常吃遠離乳腺增生。今天教大家一道醬香芋頭，趕緊學起來吧，記得轉發收藏哦。
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女人常吃這幾種鹼性的食物 營養價值可是非常的高
作為女人沒有人是不希望自己是漂漂亮亮的，作為女人為了漂亮經常會買很多的護膚品來保養自己，但是在臉上花了很多的金錢，買了很多的護膚品保養，有時候也是沒有得到很好的效果的，所以最好的保養品還是要從飲食上入手。
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夏季自然,多吃這種鹼性食物,比毛髮生長劑強,加強髮根
夏天自然，多吃這種鹼性食物，比頭發生長劑強，加強髮根，頭髮不容易脫落！現在社會發展越來越好，許多年輕人的生活壓力也越來越大，據說熬夜、失眠和脫髮是年輕人的三大問題，最痛苦的問題是脫髮，這會影響一個人的形象，現在有各種各樣的產品和藥物來幫助人們移植頭髮，俗話說「病急亂投醫」，哪些商家要把握患者的心態，那些產品只是暫時的，而不是永久的，脫髮是由有一點遺傳影響，最主要或內分泌失調和不良生活習慣引起的，小編推薦一種鹼含量高的食物，那就是芋頭，他可以調節內分泌，可以加強髮根，小夥伴們可以經常吃一些
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月經量少的女人,常吃4種鹼性食物,暖宮補氣血,預防卵巢早衰!
更重要的是月經量少不一定是好事情，而是想辦法去解決一定要學會吃從飲食上才能夠得到調理，在飲食方面的時候首先一定要多加注意一下自己的問題只有這樣才能夠更好的對我們的身體越來越好，女人的月經對於女人來說是非常重要，一不小心就很容易導致月經推遲或者是月經不來的現象，可能會導致女人身體內的一些毒素，還有垃圾沒有辦法排出長期積累帶至自己的體內，這樣就很容易導致女的身體出現各種各樣的毛病。
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「鹼性食物」終被發現,女性常吃,補氣養顏,頭髮也變得烏黑髮亮
不知道有沒有人跟小編一樣，也是最近才知道鹼性食物的。其實我們的身體呈酸性的，人體的正常PH值是在6~7之間的，我們吃鹼性食物為了中和身體中的酸性。有專家說，常吃鹼性食物可以延緩壽命。今天營養師大喬給大家準備了一款鹼性食物。
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頭髮白了吃什麼能變黑 五種食物有奇效
頭髮白了吃什麼能變黑黑芝麻我們都知道在發生白頭髮的時候最有效的一個方法就是通過食物來進行緩解，黑芝麻就是一個很好的食物，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類，維生素A，維生素E，卵磷脂，鈣，鐵等營養成分，有健胃，護肝，促進紅細胞生長的作用，同時還可以增加體內黑色素，有利於頭發生長。而這款精挑細選無雜質的天然黑芝麻，堅持食用下來，頭髮會有明顯的改善。
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隱藏在我們身邊的「鹼性食物」原來是它,女性常吃,頭髮黑氣色好
土豆燉排骨是一道百吃不厭的家常菜，人人都愛吃，尤其我閨女那是超級愛吃，幾乎每個周末她都要吃。土豆燉排骨營養豐富，再加點胡蘿蔔，葷素搭配好吃不膩，做法也超級簡單。當然，做出好吃不膩的土豆燉排骨也是有小妙招的，排骨要選擇肋排，寬大肉厚的那種，不要買很窄肉薄薄的，吃起來不香。排骨要焯水去血沫，烹製這道菜最好選擇菜籽油，能夠很好地中和排骨的油膩。土豆的營養豐富，是隱藏在我們身邊的"鹼性食物"，多吃鹼性食物可以烏黑我們的頭髮，尤其是女性常吃的話，還有補氣血的功效。
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紅豆和「它」一起吃,皺紋消失了,嘴巴不臭了,頭髮也慢慢變烏黑
紅豆是我們平時經常吃的一種豆類，和其他豆類相比，紅豆的營養價值顯然要更加的高，因為紅豆富含鐵質，有補血滋養的作用，更加適合女性平時吃，今天營養師大喬給大家推薦一道紅棗紅豆粑粑。紅豆和「它」一起吃，皺紋消失了，嘴巴不臭了，頭髮也慢慢變烏黑！紅豆和紅棗，是人們經常食用的進補之品。
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醬油吃多了,皮膚會變黑?真正引起皮膚變黑的食物,你可能經常吃
但對於很多愛美的女性來說，卻不願意吃醬油，她們覺得醬油吃多了皮膚會變黑，還有的家長也會這樣想，不會給小孩吃醬油，以免長大了皮膚變黑。醬油吃多了皮膚會變黑，這到底是謠言還是真相？看完後，還希望大家科學理性地看待。 醬油吃多了，皮膚真的會變黑嗎？