導讀:瘦肉別剁碎煮湯了,加點它簡單一做,肉片又嫩又滑,湯也特鮮美。
天氣熱炎的時候,家人就特別喜歡喝湯,既給身體補充了水分,又可以出汗讓體溫下降。夏天煮湯,娟媽媽的家人喜歡用絲瓜和豬瘦肉煮湯。喜歡這碗湯的主要原因是它特別的清淡鮮美,其次是肉片滑嫩不油膩,而且製作時間也非常短,不需要燉很久,鍋裡煮一煮,10分鐘左右就可以出鍋了,清淡營養,非常適合夏天喝。
這道絲瓜瘦肉湯中,裡面瘦肉的做法比較特別,它不是大家以為的,直接將豬肉剁碎了煮湯,而是將瘦肉切成薄片,再加適量山芋粉,慢慢地用擀麵杖捶打成薄薄的一層紙片,然後下鍋滑熟。這樣做出來的瘦肉片又嫩又滑,口感特別好。瘦肉表面的少量紅薯粉融入水中,和絲瓜一起,使湯汁也異常鮮美,我們家人都特別愛喝。下面教大家具體做法。
家人都愛喝這湯,無需久燉10分鐘出鍋,肉片嫩滑湯鮮美,適合夏天。
【瘦肉絲瓜湯】
食材:瘦肉100克,絲瓜一根,紅薯粉30克,鹽兩克,雞精兩克,蔥花適量,老薑一片。
做法
1、將豬瘦肉都切成薄片,取一塊瘦肉片放在案板上,兩面都沾上適量紅薯粉,然後用擀麵杖慢慢敲打,打至瘦肉片體積變大,再沾上適量紅薯粉,慢慢敲打成薄薄的一片,最後再裹上一層紅薯粉擺好備用。
2、鍋中倒適量水加一片老薑燒開,然後將肉片一塊塊放進去滑熟。
3、肉片煮2到3分鐘後,然後將絲瓜去皮切丁放進去燙軟,最後放入兩顆鹽和兩克雞精調味,出鍋後撒上適量蔥花即可。
將豬瘦肉裹上紅薯粉再錘打成薄片的做法,民間很多老人都會做,現在很多的年輕人已經忘記這種吃法了,如果有喜歡的朋友,不妨試一試哦。
娟媽媽有話說
1、買豬瘦肉的時候不要買那種筋膜特別多的肉,那樣不好捶打。
2、捶打豬肉時,力道要小而均勻,不要在一個地方反覆捶打,會把豬肉打至斷裂的,那樣就不完整了。
3、裹肉的紅薯粉要選品質好一些的 ,因為會直接影響嫩肉效果和鮮度。反覆多裹幾次,肉會特別的嫩。
4、絲瓜易熟,在湯快煮好的時候,將絲瓜放進去燙軟即可,不要久煮。
今天的瘦肉絲瓜湯分享到這裡就結束了。喜歡記得收藏、分享讓更多的朋友看見,讓我們下期再見!