男性早起時，若這三個地方「軟」，表示腎不好，用手一摸就知道
其實無論男女。腎臟都是一個非常重要的身體器官，它可以說是身體的力量聚集地，也是元氣加油站，但是女性對它的總是程度遠沒有男性那麼強烈，因為腎臟對於男性的重要程度可以說是決定著身體的強壯程度，因為腎臟分泌行性激素，也對身體的抵抗力產生影響，最重要的是男性的腎臟還決定著家庭夫妻的關係和諧程度。
雖然基本上每個男性都有著補腎的精力，而且所選擇的方式也是各種各樣，但是幾乎上大部分男性根本就不知道自己的腎臟究竟處於怎樣的狀態裡，是否虛弱，而對於腎臟的調理必須是量力而行，也就是要在需要的時候滋補，不需要的時候及時停止，要不然還會成為身體的負擔。所以今天我們就來告訴大家如何判斷腎臟好壞，是否需要進行滋補！
男性早起時，若這三個地方「軟」，表示腎不好，用手一摸就知道
1、腰部酸軟
腎臟生長的部位就在腰的對稱兩側，所以腎臟的好壞最容易從腰部的狀態判斷出來，因為當腎不好的時候，腰部也會受到影響，當腰部出現狀況的時候，基本上腎臟也不可能非常健康。所以說，如果早上起床以後，感覺腰部酸軟，那這就說明腎不好，因為腎力不足導致腰部無力，之所以早上進行判斷，因為經過一夜的休息，就算前一天經歷了重體力勞動，也會得到體力回復。所以早上起床最容易得出準確的判斷。
2、膝蓋酸軟
可能很多人會覺得不理解膝蓋與腎臟之間的聯繫，其實膝蓋的主要作用是支撐起整個身體，它也承載著整個身體的重量，但是膝蓋部位也有著跟腎臟相關的穴位，而且腎臟可以說是膝蓋的養分供給站，一旦腎臟出現異常，那麼膝蓋就會出現營養不良，直接表現就是容易出現酸軟感，即使是經過一夜的長時間休息，早晨起來膝蓋依然是這種感覺。而且會對走路產生很大的影響。
3、精神疲軟
腎臟幾乎上是男性元氣的發源地，也是決定男性精神頭的關鍵，很多男性會出現那種明明睡了一夜，但是第二天早上起來以後依然感覺很困，精神疲憊，普遍會以為這是晚上休息不好導致的，其實，這是腎臟需要滋養導致的問題。而且腎不好，那麼身體激素的分泌也會失衡，免疫力也會下降，身體素質也會越來越弱，所以一旦出現這種情況，一定要及時補腎。