你還買啥花生醬?一把花生米就能做一瓶,實惠又快手,還沒添加劑

2020-12-14 美食最小編

你還買啥花生醬?一把花生米就能做一瓶,實惠又快手,還沒添加劑。花生醬是一種香濃美味,且營養價值高的佐餐食品。在我們的家中,花生醬不僅可以用於西餐佐料,而且南方家庭家裡拌個菜,北方家庭家裡拌個麵條什麼的都可以。其實花生醬還有一個廣泛的用途,就是用它來製作火鍋蘸料。

像花生醬所製作出的醬料,在口感上要比芝麻醬來得香濃,所以對於一個大家庭,也算得上是家中常備的一種佐餐食物。不過對於許多愛吃花生醬的朋友來說,有一個問題讓他們困擾,那究竟是什麼呢?一般我們家裡所用到的花生醬,都是從超市選購來的。雖然花生醬價格不貴,可是我們在冬季吃火鍋的時候,就很費花生醬。

基本上在製作火鍋蘸料的時候,一瓶花生醬就是三四個人的量,就吃完了。這樣就很容易造成,有些人吃不到用花生醬蘸的火鍋蘸料,讓人覺得不過癮。或許很多人都想著哪天能實現一頓「花生醬自由」,那也是好的。所以本期阿弟要在這裡跟向大家分享一道製作秘制花生醬的方法,實惠又快手,喜歡的朋友可以嘗試著製作。像自己製作的花生醬,我們至少能夠保證真材實料還沒添加劑。

【秘制花生醬】

準備食材:200克烤熟花生米、100毫升初級橄欖油、20克糖粉

做法:

1.準備所有食材。取花生米用烤箱加熱160攝氏度烤熟,沒有烤箱可以使用鐵鍋炒熟。一定要注意使用小火炒制,然後將炒熟的花生米去皮;

2.將炒熟的花生米倒入破壁機或者研磨機,先把花生米打成粉末。加入橄欖油,繼續打成渾濁狀態。橄欖油的用量,可以根據自己愛吃的花生醬稠度調整;

3.如果喜歡食用帶有顆粒感的花生醬,最好先保留一部分花生碎末,最後加入攪拌機稍打一會即可。整個過程安全衛生,自己製作,天然無添加劑。

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  • 外面賣15元1瓶的花生醬,在家5元就能做,香味濃鬱,細膩又濃稠
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    最近總想著辦法消耗家裡的花生最近總想著辦法消耗家裡的花生,前幾天做了鹽焗花生,今天就來一道花生美食——自製超級香濃花生醬。 花生醬做好以後,自己忍不住多吃了一口,超級香濃啊!面對滿屋散發出來的陣陣花生香氣,我控制不住,多品嘗了幾小口,真的很香很好吃,而且還不會含任何的添加劑,畢竟自己做的要安全衛生很多。 做好的花生醬密封保存,隨吃隨取。
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    說起花生醬,一般在日常生活裡,早餐的餐桌上或者吃火鍋的時候出現的比較多。減脂期間的小夥伴一提到這個,覺得熱量很高,不太敢享用。超市裡所售賣的花生醬或多或少都會有些添加劑,而且甜度很高。自從做了一次花生醬之後,大半年再也沒有購買過了。
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