香菇雞蛋手擀麵做法,口味清淡,營養一點也不差
麵條是很常見的食物,而且也非常的方面。比如早上就可以下一碗麵條吃,麵條本身也是很有營養,也很好消化,幾分鐘就可以搞定一碗麵了。但是超市買的麵條通常沒有自己做的好吃,自己做的叫做手擀麵,北方很多人家都會自己做手擀麵,手擀的麵條吃起來會更加的有食慾。
當然手擀麵不僅僅只有麵條,在煮麵條的時候還可以添加其他的食材,比如香菇等蔬菜,這樣營養就會更加的全面,關鍵吃起來的口感也會更好。這樣的一道手擀麵做起來也不難,準備好食材,也是幾分鐘就可以搞定了。
【菜名】香菇雞蛋手擀麵
【配料】小麥粉,香菇,小蔥,蝦仁,香油等
【烹飪步驟】
1、首先就是要和面,因為是手擀的麵條,所以肯定是自己和面自己擀麵了。準備一個乾淨的盆,儘量是大一點,用來和面用的。
2、盆準備好之後開始加食材,將適量的小麥粉加進去,再打一個雞蛋進去,這樣不僅營養更足,而且做出來的麵條也更好吃。然後就是一邊加水一邊攪拌,不要一次性地將水全部加進去,要不然水加多了和出來的麵條就稀了。接著是攪出來絮狀的麵糊,和成較硬的麵團就可以了。
3、然後將和好的麵團放在乾淨的大碗裡面,再用保鮮膜將大碗的口蓋住,或者是用溼布蓋住也行,蓋好之後放在一邊醒發20分鐘左右。在醒面的時候去處理其他的食材。
4、這道麵條裡面還會添加一些蔬菜,比如香菇和油菜。香菇要挑新鮮的買,然後去根部洗淨,洗淨之後再切成塊備用。油菜也是要洗乾淨,洗淨之後可以將油菜對半切開,要是那種小油菜的話,也不用切成段。這兩種蔬菜洗淨切好之後都放在盤子裡備用。
5、準備好一個乾淨的案板,然後將醒發好的麵團放在上面,將揉好的麵團放在上面擀成薄的麵皮。擀好之後撒上一些小麥粉,小麥粉撒上去之後抹均勻一點。和面的時候就能感覺到麵團的勁,醒發好的麵團還有一股濃鬱的小麥香味。
6、再將擀好的麵皮折成扇子的形狀,接下來就是切麵條了,切成粗細差不多的麵條就可以了,根據自己的喜好來。切好之後的麵條先不要抓起來,要撒上一些麵粉,然後再抓起來抖抖,這樣麵條就根根分明了,要不然抖麵條的時候容易粘在一起,這樣就不好吃了。
7、接下來就是要煮麵條了,在鍋裡倒入適量的水,水燒開之後將麵條下進去,快熟的時候將洗淨切好的蔬菜也加進去,煮熟之後就可以關火了,出鍋之前可以撒上一些蔥花,添加生抽,醋,辣椒油等調味料拌拌。
8、也可以先將煮好的麵條和菜倒在大碗裡面,然後再添加調味料一起拌拌,這樣一道美味的手擀麵就做好了。另外還可以煎一個雞蛋,將煎好的雞蛋放在麵條上面,這樣會更加的有營養,要是喜歡其他食材也可以加,比如加一些炒熟的蝦仁。
【烹飪貼士】
1、手擀麵也是要技術的,切麵條的時候一定要掌握好分寸,不要切得太細了,也不要太粗,差不多的寬度就可以了,這樣的麵條吃起來更加有嚼勁。
2、蔬菜也可以根據自己的喜好來替換,不一定就是香菇和小油菜,添加葷菜也可以,主要是看自己的口味。另外菜不要加得太多,因為是屬於配菜,還有麵條,加多了吃不掉就浪費了。
【圖片來源】兔子廚房
【文案編輯】兔子