家常菜:豆豉蒸魚、玉米山藥骨頭湯、手撕包菜

2020-12-25 吃胖了嗎

歲月悠然,茶知冷暖,給靈魂一個出口。分享幾道家常菜做法,希望大家喜歡!

一、豆豉蒸魚

材料:魚肉、豆豉、辣椒、生薑、蔥、大蒜、榨菜、生抽、鹽、胡椒粉、料酒、蠔油、澱粉。

做法:

1、魚清洗乾淨切成小塊,大蒜、生薑、蔥、辣椒切碎,豆豉切碎。

2、鍋裡倒入花生油,把準備好的蔥薑末跟豆豉倒進去,開小火炒香,加入一勺生抽、一勺蠔油,攪拌均勻之後就可以關火出鍋。

3、做好的調料放涼一下,接著把它倒入魚塊裡面,放入一點點鹽、少許胡椒粉,一點料酒,把它們攪拌均勻,接著放入一勺澱粉,繼續攪拌均勻,讓它醃製30分鐘以上入味。

4、取一個盤子,把一包榨菜倒進去,榨菜汁就不要了,把榨菜鋪平,接著把醃製好的魚肉鋪在上面,醃製的料汁也倒一點進去。

5、鍋裡放水燒開,把魚肉放進去,蓋上鍋蓋,開大火蒸10分鐘左右。

6、蒸好後撒上一點蔥花即可。

二、玉米山藥骨頭湯

材料:筒骨、鐵棍山藥、玉米、鹽、料酒、老薑。

做法:

1、買回來的筒骨洗淨,放鍋中焯下水。

2、把焯過水的骨頭放入砂鍋,放入薑片再放入料酒,大火煮開後轉中小火煲燉。

3、甜玉米剝去外皮後洗淨,鐵棍山藥去皮,把甜玉米切小段,去皮後的山藥同樣切小段。

4、把玉米和山藥放入砂鍋中和骨頭一起煲,1個小時後加入適量鹽調味,再小火煲30分鐘即可。

三、手撕包菜

材料:包菜、幹辣椒、五花肉、蒜、

做法:

1、包菜洗淨撕成小塊,幹辣椒切段,蒜切末。

2、調汁:碗裡放生抽一勺,老抽半勺,蠔油兩勺,醋一小勺, 糖小半勺調勻備用。

3、鍋中放入五花肉,小火煎炒出油,放入幹辣椒姜蒜爆香。

4、放入包菜,炒至斷生變軟,倒入調味汁翻炒一分鐘即可出鍋。

是不是還在為每天吃什麼而煩惱,關注我,每天分享不同的菜和做法,每天都是新的口味,新的一天,加油!

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