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專家:兒童飲水量每天1200-1500毫升為宜
兒童飲水量每天1200-1500毫升為宜 徐健秘書長告訴記者，通常情況下，人們都習慣渴了才喝水。其實，當大家感到「口乾」時已經是身體需要水發出的信號，這表明此時身體已經脫水了，為此，這種「口乾」了才喝水的習慣不利於身體健康。所以平時要注意主動喝水，補充水分，避免發生脫水。一次性喝大量水也是不恰當的。
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每天都非常想喝碳酸飲料,什麼飲品可以替代呢?
每天都非常想喝碳酸飲料，什麼飲品可以替代呢？唉喜歡喝碳酸飲料。可是雖然知道喝了不好，但是平時就感覺嘴裡沒味道，就想喝點飲料，喝礦泉水沒意思。不喝飲料吃飯吃的少。那麼問題來了，有什麼飲品可以代替碳酸飲料的。
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如果每天一罐碳酸飲料,連續喝一個月會有什麼變化,你試過嗎
生活中,很多人都會喜歡喝一個碳酸飲料,特別是在炎熱的夏天,非常受歡迎,雖然我們都知道,喝這種飲料是解不了口渴的,不過喝的時候無論是感官上還是心情都讓人比較爽快。但是我們都知道,這種碳酸飲料喝多了對身體是沒有用處的。
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無糖飲料能否長期喝?碳酸飲料的3宗罪,愛喝的人恐怕有所不知
碳酸飲料主要成分是碳酸、人工色素、磷酸、咖啡因、香料、糖等。當然還充入了二氧化碳，所以飲用之前若搖晃它，就會導致開瓶之後「冒氣」。如果，提前把瓶蓋打開放氣，喝的時候總會讓人失望的感嘆到「沒勁了」。長期喝碳酸飲料，會對身體健康帶來一些危害，一起了解一下：一、損壞牙齒醫生指出，長期大量飲用碳酸飲料易造成牙齒的腐蝕。損傷牙齒的碳酸飲料已成為造成齲齒的重要因素之一。
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我不阻止孩子喝飲料,但這5類被列入「黑名單」的,少給孩子喝吧!
碳酸飲料碳酸飲料也是很多孩子愛喝的飲料之一，然而碳酸飲料的危害不亞於奶茶。之前，廣東一名14歲的男孩，因愛喝碳酸飲料出現了痛風的症狀。美國哥倫比亞大學、佛蒙特大學與哈佛大學公共衛生學院的研究團隊，在《兒科雜誌》上報告說：他們以美國20個大城市約3000名5歲兒童為研究對象，他們發現每天喝碳酸飲料越多的孩子，很容易出現攻擊性、注意力不集中以及不合群的現象。
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長期喝可樂等碳酸飲料,會對身體造成怎樣的影響?
有人說有的碳酸飲料裡面有果汁啊，橘子口味的，菠蘿口味的都有。呵呵，或許你不知道它的果汁含量也就2.5%左右。有網友模仿美國攝影師的做法將各種品牌的碳酸飲料加熱析出糖塊做成棒棒糖，發現聽裝可樂（330ml）含糖量18.8g，聽裝雪碧（330ml）含糖量28.2g，瓶裝脈動（450ml）含糖38.5g！這些糖可都是實實在在的糖。
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腎不好的朋友,少喝酒,少喝這四種飲品,骨頭湯也要少喝!
因此這四種飲品一定要少喝。二、四種容易導致尿酸超標的幫兇1、碳酸飲料很多人都非常喜歡喝碳酸飲料，尤其是在口渴的時候，喝碳酸飲料在感覺上遠遠比喝水更加過癮。但是，碳酸飲料雖然美味，能夠滿足人們的食慾，但是如果攝入過多的碳酸飲料的話，會危害到我們的身體健康。
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果汁、奶茶、可樂,你的孩子正在喝的飲品是什麼?
#我們大家在日常生活中都離不開一些飲品，最常見的就是果汁、奶茶、可樂等這些常見的飲料，口味多樣，味道香醇可口，尤其是夏天，可樂在冰鎮後更受大眾歡迎，很多人都會經常喝這些飲品。那麼，如果你家有小孩，該給孩子喝什麼呢？通常情況下，這些飲品小孩都是可以喝的，但最好少喝，尤其是市面上銷售的奶茶、可樂，奶茶裡面含有很多脂肪、熱量以及防腐劑等等，小孩喝多了不利於身體健康。可樂屬於碳酸飲料，對小孩子生長發育不利因素較多，建議不要多喝。
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喝果汁vs吃水果,哪個對寶寶更好?美國兒科學會給出了明確答案 - 醫...
自己榨的果汁尚且如此，就更不必說那些流水線生產的灌裝果汁了壞處2：養成「沒味道就不喝」的壞習慣嗜甜是我們身體的本能反應，過早讓寶寶喝果汁，還會讓寶寶對甜味「上癮」而抗拒喝白開水、挑食偏食，給以後的餵養留下無盡的麻煩。
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我不阻止孩子喝飲料,但這5類列入「黑名單」,少給孩子喝!
我們不阻止孩子喝飲料，畢竟這是孩子的天性使然，對一個孩子來說，沒有零食的童年是不完整的。但是，有些飲料確實存在危害，在此提醒父母們，以下這幾種，儘量少喝。研究人員發現，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷會改變人體的鈣、磷的比例。而且過量飲用碳酸飲料的人骨折的概率比不飲用的人增加3倍，特別是劇烈運動時，會增加5倍。而且會對孩子的骨峰量產生負面影響，更會為骨質疏鬆埋下伏筆。
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3種飲料已被列入醫生「黑名單」,兒科主任嘆氣:別再買給娃喝了
這樣的情況可以說在全世界隨處可見，因此，有個兒科主任特意把三種飲料列入到黑名單中，甚至嘆氣地表示：別再買給娃喝了。第二種：碳酸飲料碳酸飲料也是我們經常看到的飲品，然而這類飲品卻不利於孩子的生長，因為本身所包含的碳酸和糖分都會對孩子的發育產生負面影響。比方說碳酸會導致孩子的牙齒受損，對於年幼的孩子來說，牙齒無法抵不住碳酸的侵蝕的，其次，糖分過多也是碳酸飲料的一個特點。
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新鮮檸檬泡水喝的害處
日常生活中，大家都喜歡喝檸檬泡水，也都了解檸檬水喝了對身體有益，檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。但是新鮮檸檬泡水喝的害處大家知道多少呢？下面就由尋醫問藥網的中醫頻道告訴大家新鮮檸檬泡水喝的害處吧！
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營養專家:為什麼我不喝「鮮榨果汁」?「鮮榨果汁」?真沒你想的那麼...
時下，在家自製鮮榨果汁，已經成為了一種健康風尚，一種養生方式，甚至成了衡量一個人生活得夠不夠精緻和環保的重要標準。鮮榨果汁營養豐富，無添加劑，保留了水果的原有口感和營養，可謂是益處多多。那鮮榨果汁有哪些做法呢？本期專題就來介紹鮮榨果汁的營養搭配。
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喝碳酸飲料壞處多 女人還是喝這些茶好
很多女人都喜歡喝碳酸飲料，尤其是在天氣熱的時候，喜歡喝冰鎮的碳酸飲料，冰冰涼涼的很解渴降溫。現在儘管是秋季，但是白天的溫度依舊很高，有不少女人依舊喜歡喝碳酸飲料解渴。整天喝對健康傷害非常大，想要身體健康的話，想要忌口。日常口渴了，不妨喝些養生茶。
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坐長途火車吃東西有講究 宜吃蘋果慎吃梨
原標題：坐長途火車吃東西有講究 宜吃蘋果慎吃梨 坐長途火車 吃東西有講究 ●忌帶滷菜、梨、包子饅頭 ●少吃花生瓜子、甜食 ●別喝碳酸飲料、果汁 鐵路春運已經拉開大幕。長途跋涉，如何在火車上進食是個技術活。
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喜歡喝碳酸飲料的人,了解下碳酸飲料喝多了對身體有什麼不好
碳酸飲料風靡了一段時間，即使是到現在也還有很多人喜歡喝碳酸飲料，尤其是在夏天天氣炎熱的時候，喝上一罐冰鎮的碳酸飲料，渾身都感覺舒爽了，即使是在現在這個寒冷的冬季，很多人還是會喝碳酸飲料，尤其是在吃火鍋的時候，那麼碳酸飲料喝多了對身體有哪些危害呢
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碳酸飲料對身體的危害是不是真的?喝碳酸飲料真的就沒好處嗎?
碳酸飲料，其實也就是咱們常說的「汽水」，口味多樣，品種繁雜。然而各種碳酸飲料中含有不少的精製糖、磷酸、二氧化碳等物質，常喝對身體健康會增加不小的風險。經常喝碳酸飲料，對身體有哪些影響？影響您的牙齒健康，「蟲子牙」較為常見：常喝碳酸飲料，會增加齲齒等牙齒疾病的發生風險，很多孩子正是因為常喝飲料導致出現了「一嘴的蟲子牙」。
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每天都喝1罐碳酸飲料,一個月後會有什麼後果?
你有沒有想過，我們每一天喝一瓶碳酸飲料（比如各種可樂），一個月下來會變得怎麼樣？諸如此類的例子有很多，相信大家明白連續喝碳酸飲料對身體不好了。但是，我們也需要明白一點的是，拋開劑量談毒性就是耍流氓這個道理。
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專家強調:幾種進了「黑榜」的飲料,我很少讓孩子喝,傷身又傷智
專家強調：為了孩子的身體健康，無論他們再怎麼愛喝，以下幾種進了「黑榜」的飲料，還是少讓孩子喝，對身體健康和智力發育可能都會造成一定的影響——1、果汁很多家長認為用水果打成的果汁一定營養豐富的，在孩子不愛吃水果的時候，總是會為他們榨一杯或買一杯果汁。
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大溪地諾麗果汁真的和普通水果飲品不一樣嗎
可樂、汽水等碳酸飲料,橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料,運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。通常只要含糖,無論是蔗糖還是葡萄糖,無論是水果自帶的糖還是添加進去的果葡糖漿,多喝甜飲料都會帶來潛在的健康害處。下面介紹一種個人認為不同於普通水果飲料的功能性飲品——大溪地諾麗果汁,給大家了解。大溪地諾麗果汁源於大溪地天然珍果——諾麗果,是一種野生小型開花灌木(屬雙子葉窗草科植物)的果實。