相信大家都對豬蹄非常熟悉,豬蹄的口感非常好,營養價值也很高,而且還有美容的作用,怪不得大家都非常喜歡吃豬蹄。
豬蹄有很多種做法,其中最常見的一種做法是紅燒豬蹄,但是紅燒豬蹄的做法比較複雜,如果做不好,做出來之後就不入味,出現豬蹄淡、湯汁鹹、肉不爛的情況,非常影響口感。除了紅燒豬蹄,還有一種做法是滷豬蹄,滷豬蹄做起來很像燉豬蹄,是我最喜歡的一種做法。
豬蹄雖然很肥,並不代表它的脂肪含量就高,其實豬蹄的脂肪含量比普通的豬肉還要低,但是膠原蛋白卻很高,這就是為什麼豬蹄有內容的作用。
下面介紹的做法是秘制滷豬蹄,這是我家祖傳的方法哦!其實滷豬蹄和紅燒豬蹄的做法差不了很多,但是滷豬蹄卻更加入味,做法也更加簡單。如果大家學會了這種做法,就能做出飯店大廚才能做出的味道!
這個方法非常簡單,只需要三個步驟,就能做出香爛脫骨的滷豬蹄,學會之後再也不用去熟食店買著吃了,下面就是詳細的步驟:
配料:幾個豬蹄、幾棵大蔥、一塊生薑、適量花椒、桂皮、大料、幹辣椒、香葉、草果、黃酒還有紅曲米粉
具體步驟:
一、首先是處理食材,把豬蹄切洗乾淨之後,用刀切成兩半。把大蔥切成段,生薑切成片。然後把少量的水倒進鍋裡,把豬蹄放進去焯一會,等把豬蹄中的血水焯掉之後撈出來。
二、然後另起鍋,把焯好的豬蹄放進去,把準備好的黃酒倒進去,直到沒過豬蹄。然後把準備好的蔥段,薑片,花椒,桂皮,大料,幹辣椒,香葉,草果放進去。
三、再把適量的生抽倒進鍋裡,因為放了生抽,生抽中含有鹽分,所以就不需要再另加鹽了,最後加上一勺紅曲米粉,把鍋蓋蓋上,打開大火開始燉煮。大約燉煮一個半小時以後就可以出鍋了。
這個時候燉出來的豬蹄非常軟爛,而且看起來就讓人食慾大增,吃上一口就會迷上這種味道!
小貼士:
一、豬蹄中的蛋白質含量豐富,而且很大一部分都是膠原蛋白。而我們的皮膚主要就是由膠原蛋白構成的,所以多吃一些豬蹄可以補充大量的膠原蛋白,對我們的皮膚很有好處,具有美容和減緩衰老的作用。
二、豬蹄中除了蛋白質和脂肪,維生素含量也很高,可以促進人體的新陳代謝。