足厥陰肝經
《內經》曰:『肝者,將軍之官,謀慮出焉。』
肝經是把肝血運送給肝,滋養它,讓它進行新陳代謝和自我修復。
肝經不通:
肝:負面情緒主憤怒
丑時(1-3:00)血氣流注於肝;
主治疾病:
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註:肝足厥陰之脈
丑時(1:00--3:00)經脈氣血循行流注至肝經;所處部位:起始於足大趾外側大敦穴,終點在乳頭下面1.5寸期門穴。
「厥肝大敦期門至」
肝經穴位
大敦(井),行間(滎),太衝(輸、原),中封(經),蠡溝(絡),中都(郄),膝關,曲泉(合),陰包,足五裡,陰廉,急脈,章門(脾募),期門(肝募)。
[交會穴]
三陰交,衝門,府舍(脾經);曲骨,中極,關元(任脈)。
點穴位名,了解穴位
肝經上有14個穴位,左右共計28穴;
打通肝經的方法:
陰包穴、太衝穴、期門穴;是肝經上相對容易瘀堵的穴位,平時多按揉敲打。
疏通經絡最簡單的辦法就是順著經絡按揉,如果有疼痛點,那麼你通過拉筋、拍打、按揉、拔罐、局部刮痧、針、灸,將疼痛點消除掉就可以了。
紅線為肝經有穴位的通路;藍色虛線為肝經無穴的通路。
肝經穴位歌
足厥陰肝經經穴分寸歌