近期，湖北省武漢市等多個地區發生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。疫情就是命令，防控就是責任。山東省日照市積極響應國家、省號召，第一時間以戰時狀態投入工作，堅持「黨政主導、四方聯動、全民參與」，以體育擔當履行社會防控責任，採取多項措施，普及推廣科學健身方法，動員全市人民居家主動健身、科學健身，增強自身免疫力，共同努力打贏疫情防控阻擊戰。
黨政高度重視 將健身服務做到群眾心坎裡
日照市委市政府堅持「一手堵、一手疏」，在全力做好抗擊疫情一線防控工作的同時，高度重視廣大市民居家防疫工作，形成了「一線人員嚴防死守，居家市民科學健身，齊心協力抗擊疫情」的格局。市委書記張惠同志多次安排部署和調度居家健身、抗擊疫情工作，並給予具體工作指導。堅持以人民健康為中心，以體育健身提高免疫力，保障人民群眾身體健康和生命安全。日照市體育局迅速抓好工作落實，把防控疫情作為當前最重要的工作、最重大的政治任務抓緊抓實抓好。成立了五個疫情防控工作專班，全面做好辦公場所和人員疫情防控、協助社區和包聯村防控、做好場館設施和運動訓練疫情防控。特別是針對有的市民假期在家久坐少動，對身體健康不利，擔心容易導致肥胖和免疫力降低，希望有專家指導居家科學健身的問題，市體育局秉承「群眾的需要就是工作目標」，專門進行研究分析，精心策劃並組織實施「居家健身·抗擊疫情」系列活動，在全省率先宣傳發動，加強與市民互動，以健康的體魄抗擊疫情，將服務做到群眾心坎裡。1月22日，起草了《全民健身科學健身倡議書》，通過日照廣播電視臺、日照日報、日照市體育局微信公眾號及市內各新媒體，向全市廣大市民朋友們發出。號召廣大市民主動參與體育健身運動，提高身體素質，增強抵禦疾病的能力，共同營造自覺鍛鍊、主動健身、追求健康、陶冶情操的社會新風尚。動員全市體育工作者、教練員、體育教師、社會體育指導員、體育協會會員等充分發揮各自優勢和骨幹作用，做好健身指導服務工作，同時帶動家人、親友和身邊的人積極參與全民健身活動，當好全民健身的宣傳者、指導者和實踐者。還廣泛徵集市民居家健身的小視頻，市民踴躍參與，紛紛拍攝居家健身的精彩視頻發送到體育局微信公眾號，短短三天時間，就收到了300多條，有的是父子同時健身，有的是老中少三代一起練習，有的是夫妻相互切磋，大家同心協力，一起動起來，相互鼓勁，相互加油，形成了良好的互動，讓整個春節假期生活不再枯燥無聊，健身的正能量廣泛傳播，促進形成了「家家都是運動場、人人都是運動員、居家健身抗疫情」的生動局面。
典型示範引領 傳遞溫馨向上的體育正能量
全民健身，利國利民。加強與健身專家和社會體育指導員聯動，發揮國家體育總局相關科研機構和健身專家的權威引領作用，推出一系列居家健身方法，以體育引領健康，傳遞社會正能量。邀請健康中國行動推進委員會專家諮詢委員會委員、國家體育總局運動醫學研究所運動健康中心主任厲彥虎，陳式太極拳實用拳法海外傳承人陳中華等專家親自進行講解和示範，安排社會體育指導員臧加偉、王蘭鳳、郭金美、張靜、王建法、倪田珍等進行解析指導，並配置了詳細的視頻演示、動作圖解、文字介紹，讓市民在家裡就能當場活學活用。有適合年輕人的平板支撐，有適合中年人的《30秒瘦身指南》，有適合女性鍛鍊的瑜伽運動，有適合老年人練習的《昇陽功》、太極拳和健身氣功，有適合全人群參與的《全民科學健身100招》、第九套廣播體操、科學健身18法和原地跑步等等。針對節後上班的市民，推出了《辦公室健身指南》，各種健身項目豐富多彩，每一個人都能找到適合自己的那一款，受到了市民的歡迎。特別是結合日照市承擔的全國幼兒體育試點，陸續推出了《親子遊戲》《親子瑜伽》《幼兒親子韻律操》等系列專題，既解決了親子交流的問題，也培養了良好的健身習慣從娃娃養成。廣大市民不僅在健身中增強了體質，也增添了更多快樂，紛紛為體育部門的工作點讚。遠在上海的健身愛好者周賽也通過日照體育局微信公眾號，積極參與居家科學健身，深深體會到了健身的好處，並捐款10萬元支持日照社會體育指導員開展健身服務。日照市的做法在全省做出了示範，其他市也陸續跟進，帶動了假期居家健身的火爆。
市縣鄉一體 齊心協力唱響抗擊疫情合奏曲
不出門，宅在家就是為抗擊疫情做貢獻。市、縣、鄉聯動，全市一盤棋。專門下發通知，暫停舉辦全市各級各類體育賽事、全民健身聚集性活動，暫停對外開放各級各類公共體育場館，最大限度降低隱患。市、縣體育部門組織力量對各類公共體育設施和健身活動情況進行督查，保證防控措施落實落地。市體育局下發《關於大力推廣居家科學健身方法的通知》，各區縣積極響應，充分利用各類媒體，宣傳推廣居家健身方法，並推出原創文章或錄製居家健身視頻，居家健身蔚然成風。莒縣教體局開通了《科學健身戰疫情》系列活動專欄。根據健身氣功·六字訣、五禽戲、八段錦等功法中具有調理肺臟和呼吸作用的動作進行科學組合，編創出一套養肺鍛鍊方法，通過網絡在群眾中推廣。嵐山區開通了《文明實踐微課堂》，倡導「假期延期、運動不延期」。山海天教體局開設了健身指導專題，創編了健身系列視頻「小韓老師帶你來出汗之一周見效的馬甲線養成記」「曉青老師帶你變輕盈」等主題健身教學視頻。各協會、俱樂部也紛紛行動起來，通過微信公眾號、抖音等快捷方式，開辦網絡直播課程，更好地為市民服務。中加國際健康管理中心健康顧問王蘭鳳建立公益瑜伽練習群、抖音直播課堂等教大家如何健身，身在海南、山西的瑜伽愛好者也分享了跟著練習瑜伽的體會。安泰網球俱樂部、海威足球俱樂部、市跆拳道協會、市健身氣功推廣協會等組織社會體育指導員自發錄製健身指導視頻，上傳到網絡上供大家練習，市民積極響應。各鄉鎮體育總會也依託身邊社會體育指導員，積極推廣群眾需要的健身方法。全市7000多名社會體育指導員加入到系列活動中來，帶動周圍的人動起來、更精彩。目前，據初步估算，全市有近10萬個家庭都紛紛加入到居家健身隊伍中來，用自己的實際行動共同抗擊疫情。在做好健身服務的同時，各協會還積極奉獻愛心，踴躍捐款。截止到2月3日，日照市街舞協會、冬泳協會、跆拳道協會等16個協會捐款2萬餘元，用於抗擊疫情。
全媒體宣傳 讓體育惠民的春風吹遍日照大地
加強與各類媒體聯動，聯合山東廣播電視臺、日照日報社、日照廣播電視臺、市文明網、日照發布、直播日照等傳統媒體和新媒體，深入開展「居家健身·抗擊疫情」系列宣傳活動，並發動全市體育教育系統，聯合進行宣傳推廣，在更廣範圍內動員，努力做到覆蓋所有家庭。自2月1日開始在日照電視臺開設了健身專欄《我們健身吧》，每天播出三期，科學指導市民居家健身。新華社、人民網、《半月談》、鳳凰網、《學習強國》、《黨報頭條》、中國體育報、今日頭條、大眾日報、大眾網、齊魯網等各級主流媒體轉發了市體育局的做法。2月1日新華社以《抗擊疫情、科學健身、山東日照是這麼做的》報導了日照做法，第一天點擊量就超過了百萬。春節期間，各類媒體點擊量超過了1000多萬。特別是各主流媒體強大的影響力和示範帶動效應，增強了廣大群眾的榮譽感和責任感，自主健身、科學健身、持久健身成為更多人的共識和自覺行動。還利用樓宇廣告等方式，在市內機關、單位廣泛宣傳《全民科學健身100招》科學健身知識，增強廣大市民的科學健身意識，推動形成了「全民健身，我參與，我快樂」的濃厚氛圍。
生命重於泰山，疫情就是命令，防控就是責任。日照市委副秘書長、市體育局局長孟凡香表示，體育部門要發揮好行業優勢，心繫群眾健康，廣泛推廣全民科學健身，讓更多的人養成良好的健身習慣，真正形成全社會珍重生命、關愛健康、幸福快樂、奉獻社會的新生活方式。