つまらない
1.無趣的。つまらない小説（無聊的小說）
2.無價值的。つまらない事に時間を無駄にした（把時間浪費在了無聊的事情上）
3.無意義的。そんな事で怪我したらつまらない（為那種事情受傷不值得）
くだらない
1.無價值的。くだらないやつ（廢物）
2.無聊的。なんだ、くだらない（真無聊，沒意思）
兩者的區別：
表示「無價值」時可以互換。比如「つまらない（くだらない）ものを買ってしまった」（買了沒用的東西）。
「つまらない」更偏向「無趣，不被吸引」。比如「つまらない映畫」表示「沒意思的電影，不吸引人的電影」。
「くだらない」更偏向「無價值，評價低」，和有不有趣無關。比如「この映畫はくだらないが、おもしろい」表示「這電影雖然庸俗，但很有趣。」
「一個人很無聊」會說「ひとりぼっちはつまらない」，但一般不說「ひとりぼっちはくだらない」。
例文：
くだらない本を読む暇があったら勉強しろ。
有時間看閒書，還不滾去學習！
つまらないものですが、どうぞお受け取り下さい。
雖然不是什麼值錢的東西，但請收下吧。
つまらないことで喧嘩する。
因為雞毛蒜皮的小事兒吵架。（導火線可能是地沒掃乾淨）
くだらないことで喧嘩する。
因為無聊的事情吵架。（導火線可能是無端的猜忌）