英國學者愛德華·德·波諾（Edward de Bono）博士被譽為20世紀改變人類思維方式的締造者，他開發了一種思維訓練模式--六頂思考帽，這是一個全面思考問題的模型。在日常生活中，當我們遇到問題時，如果考慮得更全面、更具體，解決問題時就會更加得心應手。
六頂思考帽為人們提供了"平行思維"的工具，它避免將時間浪費在互相爭執上，尋求的是一條向前發展的路，而不是爭論誰對誰錯。生活中如果遇到麻煩，運用六頂思考帽，將會使混亂的思考變得更清晰，使無意義的爭論變成集思廣益的創新。下面我們就為大家介紹一下六頂思考帽的具體內容和運用方法：
（1）六頂思考帽的內容
六頂思考帽建立了一個思考框架，並指導人們在這個框架下按照特定的程序進行思考，這種思考方式極大地提高了效能。波諾認為，任何人都有能力進行以下六種基本思維功能，這六種功能可用六頂顏色的帽子來作比喻：
◎ 白帽子
白色是中立而客觀的，代表著事實和資訊。中性的事實與數據帽，處理信息的功能。
◎ 綠帽子
綠色是春天的色彩，是創意的顏色。創造力之帽，創造解決問題的方法和思路的功能。
◎ 黃帽子
黃色是樂觀的顏色，代表與邏輯相符合的正面觀點。樂觀帽，識別事物的積極因素的功能。
◎ 黑帽子
黑色是陰沉的顏色，意味著警示與批判。謹慎帽，發現事物的消極因素的功能。
◎ 紅帽子
紅色是情感的色彩，代表感覺、直覺和預感。情感帽，形成觀點和感覺的功能。
◎ 藍帽子
藍色是天空的顏色，籠罩四野，控制著事物的整個過程。指揮帽，指揮其他帽子，管理整個思維進程。
六頂思考帽在發明之初曾被成功地運用到很多知名企業當中，大大降低了會議成本，提高了企業的效能。事實上，它也同樣可以運用到我們個人的思維當中，使我們將思考的不同方面分開進行，取代了一次解決所有問題的做法。
（2）六頂帽子的運用方法
在日常生活中，由於我們的性格、學識和經驗等都具有一定的局限性，從而也就使我們的思維模式形成了定勢或者受到了限制，不能有效解決問題。運用六頂思考帽模型，我們就可以不再局限於單一的思維模式，而且思考帽代表的是角色分類，是一種思考要求，它可以隨時提醒我們在遇到問題時，思考要靈活、全面。
六頂思考帽代表的六種思維角色，幾乎涵蓋了思維的整個過程，既可以有效地支持個人的行為，也可以支持團體討論中的互相激發。比如當遇到問題時，我們可以提醒自己通過下面這個步驟解決，但不限於此步驟，也可根據情況靈活掌握。
理清思維，把問題從頭到尾闡述一遍（白帽）；
發表創造性觀點,提出解決問題的建議（綠帽）；
列舉建議的優點（黃帽）；
列舉建議的缺點（黑帽）；
對各項選擇方案進行直覺判斷（紅帽）；
總結陳述，得出方案（藍帽）。
利用六頂思考帽的思考方式，人們可以依次對問題的不同側面給予足夠的重視和充分的考慮。如同彩色印表機一樣，先將各種顏色分解成基本色，然後將每種基本色列印在相同的紙上，最終得到對事物的全方位"彩色"思考。
試想如果我們每次遇到問題時都能這樣理性地思考，那麼，還有什麼問題會難倒我們呢？
實踐方法
① 回想一下自己在遇到問題時，是不是總是舉棋不定，不知所措呢？或者大家總在為一個問題爭論不休，沒有結果呢?如果回答是肯定的，那麼你就要注意仔細練習六頂思考帽的方法了。
② 任何人的本性裡都有至少一種顏色的思考帽是你經常用到的，這也反映了一個人的性格。你需要注意的不是如何用這頂思考帽，而是不要過度用這頂思考帽。
③ 六頂思考帽是一種科學的思考方法，先不要急著將它們綜合運用，而應先運用好你最擅長的和你最不擅長的兩頂思考帽。