現在天氣已經逐漸轉冷，進入冬天許多媽媽又擔心寶寶受涼，所以也不願意讓他們學習爬行；並且許多寶媽覺得，如果在冬天不會爬，到了春天寶寶照樣可以自然學會走路。
所以，孩子不會翻爬似乎也沒有什麼大事。但其實這是一種錯誤的觀念，學習翻爬不僅可以讓小寶貝的大腦得到充分發育，讓他們更加聰明，而且還能夠鍛鍊肢體的協調能力。
朋友小美昨天和我打電話，說自家女兒已經快4個月了，覺得也到了要學習翻身的時候。但她總是擔心自己不能好好教寶寶如何翻身，之後想必孩子在學習爬行的過程中也有一定的困難。
我告訴他，只要大人掌握正確的方法，協助寶寶練習，也能夠在正確的時間段讓寶寶得到充分地鍛鍊，更好地學習翻身和爬行。
01寶寶翻爬的諸多益處
各位寶爸寶媽，千萬不要相信老一套的說法，認為自己的孩子如果打小沒有爬過，照樣也會走路。實際上這種發育的過渡階段在孩子的人生中非常重要，具體來說，學習翻爬有以下幾種好處。
1.提高寶貝的活動能力
孩子在7-8個月學習爬行的時候，就相當於在進行一種綜合性的強身健體活動。爬行有利於寶貝掌握空間位置的感覺，促進視覺和聽覺的發展，以及更加平衡身體的感覺。
對於協調各方面的身體部件都有極大的好處，學習翻爬的另外一個優點就是在寶貝長大之後，也不容易暈車和暈船，同時又能夠促進寶寶的肌肉和骨骼生長發育。
2.增強孩子的體質
爬行是走路的必要準備技能，爬行也是孩子第一次全身協調運動；可以以此來鍛鍊寶寶的胸肌、腹肌、背肌以及四肢肌肉的力量。
在爬行的過程中，孩子消耗體力比較大，也更有利於他自身的成長，讓他更加輕鬆，長得更快更健康。
3.促進親子間的交流
學會翻爬之後，寶寶也能夠與父母的交流和互動更多。在學習翻爬的過程中，不斷引導會讓寶寶體會到人生的許多成功與失敗的體驗，可以更加豐富孩子的情感。
有實驗研究表明，在父母引導下學習的孩子，在之後見到爸媽時會表現出更加興奮的狀態，這也是讓寶貝與父母之間更加親密的一種很好的方式。
02正確學習翻爬的幾種方法
學習翻身和爬行在孩子周歲之前是非常重要的一項工作，許多寶貝在幼兒時期，可能表現得和其他孩子不太一樣，這就有可能是因為在嬰兒期沒有學習翻爬，沒有得到充分的活動，教寶寶正確的翻爬方法是爸媽的必修課。
1.雙腳交叉法
3-4個月大的寶寶，剛開始有想要翻身的意識，都會有一定的表現。許多寶寶剛開始都是上半身稍微翻動一些，然後下半身不動，扭成一個小麻花。
這時，各位父母可以輕輕讓寶寶雙腳交叉，然後再藉助一點點力氣，慢慢把寶寶翻過來。雖然這不是自主翻身，但是，在這個爸媽借力翻身的過程中，孩子也可以充分感受到翻身的訓練過程，讓他喜歡上這種翻身的感覺。
2.玩具引誘法
孩子對這個世界充滿了好奇，因此，在前面放一個小玩具引誘他拿，也是非常重要的一種方法。家長可以買一些可愛的毛絨玩具，或者是可以發聲的玩具，以此來吸引寶寶的注意力。
孩子在觀察到這種新鮮的小玩意兒之後，就會努力嘗試著在床上翻身或者爬動。剛開始可能會頻繁失敗，但是，只要爸媽不懈努力地引導，並且寶寶也積極想要獲取玩具，那麼一定可以在翻爬訓練中取得不錯的收效。
3.親子協同訓練法
這種方法需要爸媽與孩子共同參與，對於發展親子之間的和諧關係也有很大的好處。寶爸寶媽可以躺在床上對寶寶進行示範的動作，引導孩子和你一起做。
這不僅可以很好地養成孩子的翻爬意識，也可以在玩樂中增進與寶寶之間的感情。但是，一定要動作輕柔，並且保有耐心，不能用力過猛或者容易著急，這樣也會對寶寶的情緒造成很大的影響，甚至可能會誤傷孩子。
其實在孩子長到三個月大之後，就可以慢慢地訓練翻身了。翻爬作為寶寶周歲之前的必修課，必須要爸媽對他進行合理的引導，相信通過各位寶爸寶媽的不懈努力，一定能夠養育出更加聰明和健康的寶寶。
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