冬天別忘記吃這道菜,好吃解饞又營養,蒸一蒸就上桌,做法有訣竅

2020-12-10 雨婷私廚

天氣越來越冷,大家要注意添衣保暖哦,在飲食上也要有意識地調整,多吃一些驅寒的食物,及時給身體補充能量,手腳不冰,全身暖乎乎,冬天不怕冷。

作為家裡的廚娘,安排著一家人的飲食,每到冬天,我三天兩頭會做這道「粉蒸排骨」,蒸一蒸就上桌,排骨包裹著米粉,肉香濃鬱,米香十足,微微辣,很輕易調動起食慾,唇齒舌尖帶來不一樣的完美感受,家人老少都愛吃。

冬天天氣冷,進補別忘記吃這道菜哦,排骨醃製後裹上米粉上鍋蒸一蒸,保持食物的原香,也更健康。要想「粉蒸排骨」好吃,做法有訣竅哦,下面就來分享給大家,照著方法做,家人享口福,好味道不輸給飯店,經濟又實惠。

川菜:粉蒸排骨

準備食材:排骨400克、郫縣豆瓣醬1湯匙、料酒1湯匙、蒸肉米粉1包、芹菜1根、生薑1塊、植物油適量

製作方法和步驟:

1、我選擇的是仔排,肉質更細嫩,價格也比精肋排要便宜一些。排骨剁成小段,流水多衝洗幾次之後清水浸泡片刻,然後瀝乾水分備用。生薑剁成薑末、芹菜切成小段備用。

2、炒鍋中加入平時炒菜差不多的植物油燒至5成熱,加入薑末爆香,放入1湯匙郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。

3、把炒好的料汁倒入瀝乾水分的排骨中,另加入少許新鮮的薑末拌勻醃製片刻。

4、之後加入蒸肉米粉拌勻,放入蒸鍋中,隔水蒸40分鐘左右即可。

5、出鍋後撒上香芹段,既是提香也是提色,看著更有食慾。經過高溫蒸製後,充分激發出肉香和米香,大快朵頤,好吃又解饞,越吃越過癮!

雨婷私廚溫馨小貼士:

1、排骨流水衝洗幾次之後,在清水中浸泡,用揉搓的方式儘量擠壓出血水,起到去腥的作用。

2、郫縣豆瓣醬,被稱為川菜的靈魂調味料,本身就具有獨特的香氣,蒸製麻辣粉蒸肉時,加入炒香的豆瓣醬,看著紅彤彤,卻不燥辣,為整道菜增色、增香許多。日常炒菜、燉菜,做火鍋的時候,加上少許,也會瞬間提色提香,很適合日常家中常備。

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3、排骨還可以用豬肉、牛肉來替換,製作成粉蒸肉。蒸肉米粉可以根據自己的喜好選擇麻辣口味,或者五香口味。家中常備的蒸肉米粉,現在正在做活動,一件5袋才14.9元,非常划算,如有需要正好可以入手。

4、如果想增加風味,還可以在排骨地下墊上南瓜片、紅薯片等。

冬天,這菜我三天兩頭做一次,好吃解饞又營養,做法很簡單,大家別忘記吃哦,大口吃肉,溫暖過冬天。

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