孩子學習很困難？了解泰勒效應，讓娃學會「勞逸結合」很重要

文丨姜媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

很多孩子在面對學習的時候，會陷入困境當中，就是不管自己怎麼努力學，認真做筆記，可是成績就是提不高。這時候許多父母看在眼裡卻無能為力，看著孩子這麼努力成績卻沒辦法提高的時候，心裡非常的著急。

天天是一個「標準」的愛學習的孩子，只要一上課，天天絕對是最聽話的孩子，不僅認認真真的記著筆記，回到家還會非常認真的背書寫作業，可就是這麼努力的天天，一到考試的時候就不行了，每次的成績都是排在班級裡的後面。

不僅是天天的父母怎麼也想不明白，連老師也覺得不知道怎麼回事，明明天天已經這麼努力了，可是成績就是提不上去，而且越是認真學習成績越是差。

後來沒辦法，天天的父母就想著這樣逼孩子學習也不是辦法，孩子也累，索性就允許了孩子在學習之餘可以適當休息，讓孩子調整一下學習的節奏，對於成績父母也看開了，孩子考得怎麼樣不重要，重要的是孩子的身體要健康。

結果這樣調整一下學習的節奏之後，孩子的成績反而提高了，這讓天天的父母有了意外的驚喜。其實，天天的成績上不去還真的和他一味學習有關。

一味學習對孩子有什麼影響？

1、精神壓力過大

一味的學習，孩子的神經一直都是緊繃的，得不到應有的放鬆，孩子的心態一直處於緊張的狀態，這樣並不利於孩子的學習，他的精神壓力太大，沒有辦法得到調節，學習時間雖然很長，可是效率卻會降低。

2、容易鑽牛角尖

一味的學習，孩子的注意力容易全部集中在學習這件事，導致容易出現鑽牛角尖的行為。就是一道題目想不明白，孩子就在這上面死命的去想應該怎麼解決，最後反而浪費了大量的時間。

適當的休息能給孩子帶來什麼？

1、大腦得到放鬆

適當休息能夠讓大腦的得到休息，大腦如果長時間超負荷的運轉，其實是會變遲鈍的，想事情總是會慢半拍，這樣對學習來說沒有任何的好處。

2、容易出現靈感

很多的問題在我們拼命學習和思考的時候，卻怎麼也得不到答案，可如果休息一下，往往答案就得到解決了，靈感這時會不斷湧現，這是為什麼？

有科學家研究就發現，人的大腦中不同領域的知識就像是拼圖一樣，他們都是分散的，大家在集中精力學習的時候，其實就是在集中精力學習某一個拼圖，而有的問題的解決思路是需要好幾塊拼圖，也就是不同領域的知識結合到一起才能解決。

而當人放鬆下來後，這些拼圖就會開始遊走，逐漸合併，因此這時很多的問題就會得到解決，因為不同領域的拼圖拼在一起了，幫助大腦找到解決的辦法。

父母應該怎麼幫助孩子呢？父母先了解什麼是泰勒效應？

著名的發明家泰勒，在做了許多的調查和實驗之後，發現對於大部分人來說，學習的時候適當的休息非常的重要，懂得休息的孩子，他們的成績反而比那些一味學習的要更好。

父母該如何使用泰勒效應，讓孩子勞逸結合？

1、學會利用時間工具

在時間管理工具中，有一個工具叫做番茄時鐘，它是一個很好的把工作與休息勞逸結合的工具。每學習10到15分鐘，就是一個番茄時鐘，結束了就休息上五分鐘。

具體的時間可以根據孩子的自身情況來安排，孩子開始學習，就給孩子設定番茄時鐘，讓孩子清晰看到他還要學習多久就能休息，這樣孩子的目標感會更強，心裡也有數，知道自己要做什麼事情。

2、周末固定要有休息時間

周末是一個非常重要的時間段，就算孩子在忙，也要抽出半天左右的時間，專門給孩子用來休息，放空大腦。

放空大腦的同時大腦裡的各種碎片化的知識就會開始融合在一起，能夠給到孩子不一樣的靈感。平時周末，父母可以帶著孩子外出逛逛公園，又或者是參加一些活動都可以，幫助孩子轉變一下心態，釋放一下壓力。

學習是很重要，但是再重要也好父母也要給到孩子休息的時間，不能讓孩子一直埋頭苦學，這樣反而會增加孩子的壓力，學習成績也難以有提高。

育兒問題姜媽教，家庭教育要學好，孩子健康身體棒，我是@姜媽育兒記，幫你解決育兒小麻煩。