文 |晴風
圖 |網絡
有人說，中年人的生活不易。
此時感情會出現很多問題，生活也會出現很多問題，特別是家庭中，會出現很多意想不到的問題，讓我們崩潰不已。
可不管遇見什麼，人到中年，始終要記得，最高級的活法只有一種。
01 人到中年，最高級的活法是靜
不知道大家有沒有見過這樣的一些人，他們步入中年後，不是感情出現了問題，就是生活出現了問題。
於是他們覺得生活很糟糕，每天不是夫妻之間吵架，就是覺得生活很難。
面對這樣一地雞毛的生活，他們很無奈卻又改變不了什麼，於是他們一個人靜靜地痛苦，一個人難過。
不知道如何去發洩，也不知道要怎麼辦。
但其實，人到了中年，最高級的活法就是靜，也就是不管遇見什麼，都用靜來面對。
不管是夫妻之間的吵架，還是生活上的問題，工作上的問題，都用靜來面對。
也就是不管遇見什麼，我們都要先靜下來，讓自己在一個安靜的角落，讓自己的心平靜下來。
因為，就算是我們不平靜，我們咆哮，其實也解決不了任何問題，只會讓我們更難受。
所以倒不如讓自己靜下來，慢慢治癒自己。
張青就是這樣一個很懂得靜的人。
她的丈夫是一個脾氣不好且沒有承擔的人，遇見一點點小事，就會指責她很久，於是張青經常和丈夫吵架。
可是這麼多次的吵架沒有讓丈夫意識到自己的問題，依然這樣。
每天吵著吵著，張青真的煩透了，於是她慢慢地不和丈夫吵了，因為她知道，吵架沒有任何用。
吵架也解決不了什麼問題，下次依然是如此。
於是面對丈夫的責備，張青不再說話，而是安靜地做自己的事情，不願去回應。
也是因為這樣，張青的不理睬，丈夫每次都很無奈，說著說著就不說了。
其實，到了中年就該如此，有時候你覺得要說清楚一件事，其實很多事情是說不清楚的，與其去糾結說清楚，倒不如放過自己。
學著靜下來，放過自己，讓自己心裡好受一點。
02 靜，能撫慰內心
相信我們每一個人，有時候都會感覺很痛苦，我們不知道為什麼會過這樣的生活，不知道為什麼會遇見這樣一個人，甚至不知道為什麼現狀是這樣。
於是我們崩潰，我們難受，我們想發洩，卻不知道要如何發洩。
有時候我們會和對方吵架，有時候會和對方爭執，甚至有時候會委屈地哭泣，可是不管我們做什麼，其實都不能改變現狀。
我們不能改變對方，我更不能改變自己。
於是我們每天都活在痛苦中，讓自己痛苦不堪。
但其實，這樣的狀態，只會榨乾我們，讓我們越來越崩潰，越來越不知道要如何，與其這樣，倒不如學著靜下來。
不去想這件事，讓這件事自然消散，而自己則安靜地做自己。
也就是不管發生什麼，我們都努力遠離，並且給自己一個安靜的角落，去撫慰受傷的內心。
晴子每次都是這樣。
每次和丈夫吵完架，每次工作不順心，她不是去發洩，而是選擇靜下來，安靜做自己，因為她明白，鬧改變不了什麼。
與其這樣，倒不如靜下來，讓自己安靜地撫平內心的難受。
有時候她會聽課，有時候她會追劇，讓自己暫時忘記這件事，然後慢慢讓自己靜下來。
其實，很多時候，遇見問題的時候，不管我們多麼崩潰，多麼難受，都不能改變什麼，反而會讓自己再次受傷。
只有我們學會靜下來，不僅可以暫停傷害，還能撫慰自己受傷的內心。
03 靜能治癒自己
曾聽過一句話：不管遇見什麼，別人都不能改變什麼，只有自己才可以。
而不管多少受傷，也許一開始我們需要別人的安慰，但其實，最終真正安慰自己的都是自己。
所以不管我們是鬧，是不開心，是生氣，還是咆哮，都會讓我們更難受，讓我們更痛苦，讓我們再次遭受傷害。
所以倒不如靜下來，去慢慢治癒自己。
不知道大家有沒有這樣的一種感受，有時候我們很累，可眼前卻有很多瑣事，而此時的我們，卻一句話也不想說。
有時候明明被誤解了，我們的內心很受傷，可是我們卻不想說一句話，只想安靜下來；
有時候我們很難受，很失望，很痛苦，卻不想去解釋什麼，只想安靜下來。
記得之前，有次和男友吵架的時候，他誤解了我。
一開始聽到他的話，其實很想解釋的，可是聽了一會他的話，瞬間很失望，不想去解釋什麼了。
而且比起解釋更令我傷心的人，在他的眼中，我是這樣的一個人。
聽著他一句一句地數落，真的一句話都不想說。
這是一種心碎到了極致的感覺，是一種難過到了極致的感覺。
我們明白解釋改變不了什麼，與其這樣，倒不如安靜下來，自己去治癒自己，讓自己心中好受一點。
其實，靜就是這樣，可以撫平我們受傷的內心，可以讓我們心中好受一點，能夠自己治癒自己。
04 人到中年，學會靜吧
所以一旦到了中年，就學會靜吧！
畢竟很多時候，爭執改變不了什麼，是什麼問題，下次依然會出現。
而只有我們學會靜，就不會擔心了，因為即便出現，自己也不願說什麼，也自然不會引出更大的問題。
重要的是，這樣靜，能讓我們自己撫平受傷的內心，也能讓我們安靜下來，慢慢治癒受傷的內心。
有時候我們總想去解釋什麼，可慢慢我們就會發現，解釋真的不能改變什麼，解釋後下次依然還是如此。
因為我們每個人都習慣用自己的方式去思考，去想別人，所以這樣解決不了什麼問題。
只有靜下來，才能讓自己好受一點。
-END-
作者簡介：晴風，用一書一筆，了解人生百態，唯願握書解人生，執筆暖人心。