隨著時光慢慢地流淌,春天悄然到來,早市上各種應季蔬菜真是讓人目不暇接。尤其是這個季節的西葫蘆,看著新鮮翠綠,嫩嫩地……特別適合包餃子。今天,在這裡跟各位吃貨分享一道與西葫蘆有關的餃子-西葫蘆加點雞蛋做餃子餡,簡直好吃到爆。
美食名稱:西葫蘆雞蛋餃子
食材:西葫蘆400克、雞蛋5個、麵粉適量、水適量
佐料:油、鹽、蔥花、五香面
方法:香蔥製成蔥花,備用。西葫蘆洗淨,擦絲,盛入盆中,備用。取一乾淨紗布,將擦好的西葫蘆絲裝入紗布之中,用力擰掉西葫蘆中含有的水分,之後將西葫蘆絲放入乾淨盆中,備用。
將雞蛋打入碗中,攪拌均勻,起鍋,點火,加入植物油,待油溫八成熱後將雞蛋液倒入鍋中,快速翻炒。這裡需要注意的是雞蛋儘量炒得稍微碎一點,方便後續使用。
雞蛋盛出,放涼後切碎,然後將雞蛋、蔥花、五香面拌入西葫蘆之中,撒上適量植物油,加入食鹽,拌勻後即可製成美味的西葫蘆雞蛋餡,之後包成餃子,煮熟後即可食用。
功效:西葫蘆屬於外來蔬菜,原產地並不是中國,引入中國的時間也就是區區幾百年時間。中醫認為西葫蘆味甘性平,具有清熱解毒的作用,經常食用西葫蘆可以利尿,清除體內毒素。同時,西葫蘆還含有對人體各種有益的微量元素,包括鈣、鉀等,這幾種元素能提高人體免疫力。因此,西葫蘆是一種健康的養生蔬菜。
小竅門:關於吃餃子,各地有各地的吃法,但一般都離不開蘸汁,在這裡跟各位吃貨分享下吃這餃子的美味蘸汁。原料有三樣,分別為香醋,味極鮮與香油,其中香醋與味極鮮比例為三比一,最後滴入幾滴香油即可。
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