自製鹹甜口味豆腐腦,一次性滿足兩種口味,營養美味做法也簡單

2020-12-19 薯條愛西瓜

在很小的時候,就有在街邊擺個攤子,放兩個桶,用紗布蓋著,這個裡面裝的都是豆腐腦,可以選擇甜口味或者鹹口味,口味都非常的不錯,畢竟兩種口味都有自己忠實的粉絲,而隨著時代的變遷,城市的發展,這樣的小攤根本看不到了,而製作豆腐腦的店鋪也很難尋覓,那麼非常懷念那種口味的本人,就今天嘗試自己製作,也讓喜歡鹹口或者甜口的大家,都可以吃到自己記憶中的那個味道。

自己製作豆腐腦非常的簡單,可以自己購買豆漿一千兩百毫升,用小鍋煮到八十五攝氏度,注意豆漿容易糊底,要用加熱非常均勻的鍋來煮,八十五度就是能入口,但是比較燙的程度,把三克葡萄糖內脂用一大勺清水溶解,它就是一種白色的粉末結晶,可以讓豆漿中的蛋白質凝固。買市售豆漿一定要注意看成分表,除了黃豆和水,不要有其他的成分,倒入熱豆漿中攪拌均勻,再倒入分裝的碗中。

注意慢慢倒,千萬別太快,邊倒邊攪拌,一會凝固後再舀出來就會破壞外觀,所以直接倒碗中凝固,表面有浮沫的話可以舀出來,把碗放一邊冷靜一下,十分鐘之後就凝結了。但是想要更好的口感,可以準備幹黃豆一百五十克,泡水隔夜,撈出瀝乾倒入攪拌機,加入一點五升的清水,開始攪拌,打細膩之後倒入鍋中,先煮開,再用細紗布過濾,儘量把豆渣裡的豆漿都擠出來,豆渣可以用來加入麵食中或者炒雞蛋都可以。

濾過的豆漿要再煮開一次,轉小火熬五分鐘,注意豆漿必須徹底煮熟,否則會對身體有危害,撈走表面的浮沫,按照這個比例,豆漿做出來就是一點二升,濃度也正合適,做出來的豆腐腦不會太稀或者太硬,嫩滑度都是剛剛好。喜歡吃甜豆腐腦的朋友,直接加糖就可以了,或者蜂蜜也可以,甜甜的豆腐腦喝起來很治癒,因為吃甜食是可以讓人身心愉悅的,放在冰箱冷藏之後,端出來加點糖,當作一碗飯後小甜品也是非常的不錯。

喜歡吃鹹口味的,可以簡單做個澆頭,把幹香菇和木耳泡發,雞胸肉用刀剁碎,不用剁成肉泥,比較碎就好,加少量生抽調味,一點白胡椒,玉米澱粉一小勺,讓肉質更嫩,一小勺料酒去腥,倒入一點香油抓勻,將一雞蛋打散,在平底鍋裡煎成蛋皮,切成細絲備用。把泡好的香菇切絲,木耳和香菜切碎,一小塊姜磨成姜泥,起油鍋,中火,下姜泥炒香,醃過的雞胸肉丁下鍋炒,用鍋鏟不斷的炒碎,炒熟備用。

不用洗鍋,倒入香菇和木耳炒一炒,有點香味之後加水煮,差不多八分鐘,倒入雞蛋絲和炒好的雞肉碎,生抽一勺,一點香醋提味,幾滴老抽上色,一點點糖,用兩小勺玉米澱粉調成水澱粉勾芡,到湯汁比較濃鬱的時候就可以關火,起鍋前撒一點白胡椒,切好的香菜丟進去拌勻,把熱乎乎的澆頭直接澆到豆腐腦上就可以開吃了,其實也可以自己加入生抽,香油和一點點鹽,也是可以的。

雞胸肉和豆腐腦都是嫩嫩的,湯汁很濃鬱,有微微的酸味,愛吃鹹豆腐腦的肯定會喜歡,還有喜歡加些辣椒,也可以製作自己喜歡的澆頭的時候放些辣椒粉,也是非常的美味,豆腐腦它本身就非常的百搭,只要是自己喜歡的味道,都是可以隨意搭配的,只要把豆腐腦先做好,其他的配料隨便放些調味品,都會很好吃,甜豆腐腦嫩滑,鹹豆腐腦開胃,各有不同的滋味,喜歡的朋友趕緊試試。

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