成年社交恐懼源於無童年社交

育鄰夢

成年社交恐懼源於無童年社交。俗話說：「三歲看大、七歲看老」，一個沒有童年社交陪伴的孩子，很難想像他們長大之後能夠與人「遊刃有餘」的友好相處。所以，關注成人社交恐懼或其他社會心理，就必須為孩子歡度童年時光做足功課。

「我，一個人也活得精彩 。」據民政部數據顯示，2018年我國的單身成年人口高達2.4億人，其中有超過7700萬成年人是獨居狀態，預計到2021年，這一數字會上升到9200萬人。這些處於單身狀態人群單身的原因多種多樣，但其中很重要的原因可以歸結為社交恐懼，更準確一些的說法是這些人因為無童年社交而沒有完成生活環境從我向我們的轉變。

抱起屏幕的本質是逃避現實社交

世界之所以豐富多彩並不是只有我，而是因為有我們，是我們創造了豐富多彩的世界。達爾文就曾注意到這樣一個事實：弱小的動物【包括人類】絕對不能單獨存活。就人類身體而言，不具備單獨生活的強大能力，人類的軀體相對於其他大型食肉動物是弱小的。在不利用工具的情況下，人類只能對大自然的捕食者做出躲避或無力的反抗。因此，人們需要做出各種努力，尋求各方幫助，才得以獲得在地球上的存活優勢。想像一下，一個人在原始森林中生存，赤手空拳，沒有任何工具。那麼，你面臨的危險處境比其他任何動物都艱難。

人生成長進步的過程就是從我走向我們的過程，也就是從以我為核心的童年走向與同伴進行深度分工、協作的成年。每個人剛出生之時都是以自己為核心的，也就是人們常說的我就是全世界、我的需求就是全世界必須滿足的需求。因此，我們不難看到嬰幼兒一點自我需求未能得到及時滿足就會發脾氣或者大哭，而發脾氣或者大哭的根本原因就是希望周圍的人能夠發現並滿足自己的需求。隨著年齡的增長，每個人開始有了區分我和其他的能力，也開始逐步適應與其他進行分工、協作，比如獲得其他人的幫助之後會以感謝或者用等價物質作為交換、在個人的思想中開始加入其他的概念，也就是隨著年齡的增長人們考慮需求問題時不再只考慮自己。

成長就是不斷從小我走向大我們的過程，孩子從小成長最大的特點就是隨著自身力量增強，他們越來越渴望融入更大的社交群體。那麼，既然人天生具備渴望奔向更大成長空間的欲望，又為何成年人會產生社交恐懼症呢？

社交能力需從小實踐

1、「精養」的童年抑制了社交能力萌芽

計劃生育、城市化等一系列社會生活場景變化使得每個人的生活方式都發生了巨大變化，孩子的童年生活也隨之而變。計劃生育、城市化之前，每個家庭都按家庭自願生育多個孩子，對孩子的養育方式也多處於「散養」狀態，也就是很多孩子都是「吃百家飯」長大的。所以，他們從小就適應了與不同人交往；計劃生育、城市化之後，今天每個家庭都只養育兩個左右的孩子，孩子在家庭中的兄弟姐妹少了，同時由於城市生活節奏的加快使得鄰裡之間的孩子們也少了聚會的場所和活動時間。

2、「寸土寸金」的城市少了人際友情

生活方式的轉變讓人際之間實現分工協作的途徑也發生了轉變，在農村人際協作的方式是換工，也就是人情為協作的紐帶；城市則不然，城市實現協作的唯一中介就是貨幣。童年也不例外，食物、玩具、遊樂設施都需要用貨幣交換，貨幣交易方式讓社交變得有那麼一些不自然、缺少了友情。

3、追求個人高能力不利於形成友好社交關係

別讓孩子輸在「起跑線」、追求高分數的教育模式，極大提升了個人能力水平。但是，追求個人高排名的教學方式必然讓同學關係變成直接競爭關係，因為每個學分位上只能有一個同學。很多家庭為孩子補習了很多學識，但幾乎沒有人自願與****同學共同成長進步的。因此，原本應該團結協作的同窗學習成長方式變成了「立杆」式的成長，每個學生的書包裡塞滿了課本、課桌上堆滿的資料，就是學習過程中少了互幫互助的同伴。

育鄰人使命：成為孩子成長路上的陪練和顧問。

育鄰人願景：讓天下沒有難育的小、沒有難養的老。

孩子的成長如同百年大樹，需要經歷風雨。對於父母來說，需要您有足夠的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看護。在很多人為陪伴孩子而選擇回家時，我選擇來北京做一項陪伴更多孩子的事業——育鄰人：以鄰裡友善帶動社會和諧，推進社會德育教化，促進每個人健康快樂成長。探索一套以鄰裡互助方式化解「獨生子女症+隔代教育」難題的公益、普惠性教育事業，與家長一起「量身定製」孩子的成長計劃，為孩子們提供遊戲、合作、共享成長空間......即社區鄰裡教育服務生態圈。