朋友們有沒有為每天早餐吃什麼而煩惱，我們每天早晨製作早飯的時間總是不夠充足。所以小編的早餐經常是非常簡單的。很多朋友都會在路邊買來一些早點，或者做一些簡單的粥和小菜。我們都知道，外面賣的食物不能經常吃，因為我們不知道製作的衛生環境好不好。我們早餐一定要吃得有營養一些，早晨吃好，一上午都有精氣神。今天小編教大家一道南瓜小米糊，味道非常的好，而且還在米糊裡面添加了山藥和胡蘿蔔。它們裡面含有豐富的維生素和微量元素，對我們的身體有非常多的好處，米糊做出來的顏色非常鮮豔，看上去就非常有食慾。每天早晨只要10分鐘的時間就可以做出營養又好吃的米糊。非常節省時間。喜歡的朋友們和小編一起試一試。
【製作名稱】小米南瓜糊
【製作材料】山藥50克、小米30克、南瓜50克、胡蘿蔔30克。另外需要一個破壁機。
【製作步驟】
1、我們準備好所有需要的食材，還需要一個破壁機。
2、山藥用水清洗乾淨後我們用打皮器把山藥的皮去掉，用刀切成小丁狀放在碗裡。
3、小米用清水清洗幾遍，清洗乾淨後放在小碗裡備用。
4、南瓜用水清洗乾淨之後，用打皮器把南瓜皮打掉，用刀切成小丁狀放在碗裡備用。
5、胡蘿蔔用水清洗乾淨，用打皮器把外邊粗糙的皮打掉。用刀切成小丁狀放在碗裡備用。
6、我們把之前準備好的南瓜丁、山藥丁，全部倒入破壁機中。
7、再把淘洗好的小米也倒入破壁機中。
8、我們在破壁機中，添加約320毫升的清水，然後蓋上密封蓋子，連接上電源，按上破壁機上面米糊功能的按鍵，大約20分鐘左右就製作完成。
米糊做好後我們可以打開蓋子把做好的米糊倒在碗中直接食用，我們可以看到米糊顏色黃黃的非常好看，很有食慾，而且這款米糊適合每一個年齡段的人吃，小寶寶添加輔食的時候也可以做一些哦。
【烹飪小帖士】
1、其他的穀類都是可以做米糊的，我們可以選擇自己喜歡的穀子，比如玉米，紅小豆。
2、喜歡吃甜食的朋友可以在做好的米糊中添加一些糖，攪和均勻之後再食用，這樣口感更香甜。
備註：圖片來源於清露風荷