第一次給寶寶添加輔食需要注意哪些問題？

關於寶寶加輔食，媽媽們總有各種各樣的問題，不知道該啥時候餵、不知道該給寶寶吃啥、也不知道如何判斷寶寶的輔食添加量。

所以，我們今天來討論討論：寶寶加輔食那些事兒。

寶寶多大添加輔食合適？

黃金時間是：6個月後。

但也可以根據寶寶實際身體情況分析，但除特殊情況外，最早不早於四個月，最晚不晚於8個月。

過早添加，寶寶的腎臟還未發育完全，輔食會造成寶寶腎臟負擔，容易引起過敏和腹瀉等問題。

過晚添加，不能及時補充鐵元素，寶寶易患缺鐵性貧血。

寶寶剛吃輔食的時候應該注意什麼？

第一次給寶寶加輔食的時候，可以選擇一個比較寬裕的時間，寶寶精神和媽媽精力都在線，有充分的時間和耐心來進行第一次輔食嘗試。

6個月大寶寶的輔食可以選擇米粉，米粉含有豐富鐵元素，尤其寶寶6個月後能吃米粉有好處的，一般寶寶六個月後體內的鐵元素會逐漸減少，這階段寶寶對鐵的需求量很大，所以應該吃含鐵較高的營養米粉。

在添加輔食的同時，不要主動減少母乳或奶粉的餵養，另外，餵完輔食後別忘了讓寶寶喝幾口水，以預防齲齒。

加輔食如何掌握寶寶的量呢？怕孩子不知道飽撐壞了。
一般如果給孩子餵食時孩子把頭扭向一邊，對食物不感興趣了，或者不張嘴，甚至把吃的東西吐出來就是吃飽了，不用強喂。

有時候寶寶可能會將食物頂出，這是寶寶的一種自我保護的本能，由於這些食物寶寶原來沒有嘗過，味道也從來沒有接觸過。於是，寶寶就變得非常警惕。

媽媽需要有足夠的信心和耐心才行，多次嘗試後寶寶會逐漸接受的，也可以想一些辦法，比如用母乳、配方奶來衝調，或者把新的食物摻在寶寶已經接受的食物裡面。