李波中醫育兒：寶寶添加輔食後腹瀉怎麼辦？有哪些需要注意的？

2020-09-15 小兒推拿李波

李波中醫育兒：寶寶添加輔食後腹瀉怎麼辦？有哪些需要注意的地方？

由於寶寶本身還處於發育階段，身體的各項機能還在逐漸完善中，因此在腸道功能薄弱，各種酶的發育還不成熟，消化能力較差等情況下，家長們如果不合理添加輔食，餵養不當，就會使寶寶經常出現腸道消化問題。另外，寶寶食用輔食的初期可能會出現乳糖不耐受的情況，這也會導致寶寶腹瀉。

添加輔食後寶寶腹瀉怎麼辦？

寶寶添加輔食後的腹瀉可能分為兩種：一種是與食物相關的腹瀉，一種是感染相關性腹瀉。

對於與食物有關的腹瀉：給寶寶每添加一種新的食物，要觀察2-3天，看寶寶是否有嘔吐、腹瀉等情況，如果寶寶在進食食物後數小時出現腹瀉，且每次添加都會出現，停止添加症狀好轉，那就要考慮此食物不耐受或食物過敏，需要迴避這種食物，可在3-6個月後再次嘗試添加。

如對已經長期餵養的輔食腹瀉，如粥，麵條等，是可以繼續添加的，但不應進食高糖、高脂、高纖維的食物，且不應添加新的輔食。

如確定不是食食物相關的腹瀉，要儘快將大便用乾淨的容器或者保鮮膜取樣，送到醫院化驗檢查。確定病因並遵醫囑進行有效治療

以下幾個誤區不要犯：

■ 腹瀉期間，不要禁食。

腹瀉時腸道毒素較多，如果禁食，這些毒素沒有動力向外排出，會導致寶寶的腹瀉持續時間加長。

■ 腹瀉期間，不要完全停掉輔食。

如果完全停掉輔食，勢必要增加奶供應，而腹瀉時的腸道內缺乏乳糖酶，這樣一來，乳糖不耐受的現象就會加重，進而導致腹瀉更嚴重。

如果是母乳餵養，腹瀉期間的正確飲食法是：服用乳糖酶的同時清淡輔食。

如果是配方奶餵養，此時的正確做法是：改用無乳糖配方奶粉，然後搭配清淡輔食，堅持1~2周，胃腸就會基本恢復。

清淡輔食指的是，多進食含碳水化合物豐富的食物，如米、面類和蔬菜類食物。

麵條和菜米粉、米粥、爛泥都可以保留，蛋、肉則要停止，等孩子腹瀉停止了，蛋、肉類食物也要慢慢增加

腹瀉期間，要好好注意護理孩子的小屁屁，每次大便完後都要用清水清洗，以免出現紅屁屁。

腹瀉期間，如果出現了脫水，應該儘快糾正，可以口服補液鹽來緩解

-特別提醒-

如果腹瀉時間久了，給孩子把便的時候，儘量抬高孩子的臀部並讓他的身體後仰，避免身體過度屈曲，否則容易引起脫肛。

嬰兒輔食添加的原則：應由一種到多種，由流食到半流食再到固體食物，由少到多由稀到稠由細到粗，讓嬰兒的胃腸功能有個適應過程。

在給嬰兒添加輔食時只添加一種，待觀察4一6天無任何過敏反應再添加第二種輔食。如發現胃腸方面或皮膚方面有過敏反應現象，應待半年後或l年再給嬰兒吃，如果再過敏必須永遠停掉這樣食物。

當嬰兒有病或胃腸功能紊亂時應減量或暫停，待嬰兒胃腸恢復正常功能後，再按嬰兒身體的具體狀況加以調整嬰兒的捕食。

重點強調

添加輔食是一個循序漸進的過程，而每個寶寶的狀況是不一樣的，因此在這個過程中寶爸寶媽可能會遇到各種問題。添加某種輔食後即使寶寶腹瀉、便秘甚至嘔吐，爸媽都不要慌。

首先停掉這種輔食，其次多觀察，找出問題的根源，用科學育兒的方法幫忙寶寶成長，對於腹瀉寶寶，要注意預防脫水，可增加母乳餵養次數或飲用口服補液鹽。如果出現脫水，則需要專業醫師指導。

此外，爸爸媽媽要保持輔食材料以及製作過程乾淨衛生和寶寶的手口衛生，防止感染性腹瀉發生。

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